Hampir dua tahun mendirikan rumah tangga kebahagiaan pelakon Saharul Ridzwan bersama pasangan hidupnya Qaabila Deena Amir cukup terserlah. Apatah lagi diserikan dengan kehadiran seorang cahaya mata.
Sejak berkeluarga jelas dilihat pelakon ini berusaha membawa insan tersayang ke arah kebaikan, mengikut apa yang dituntut agama. Terbaru dilihat agak menyentuh hati bila dia menunaikan hasrat isteri yang sekian lama teringin untuk ke masjid bersama dengannya.
Termakbul walaupun asbab yang lain
“Awal2 kahwin dulu, wife saya pernah cakap dekat saya “Sayang, teringin nak pergi masjid dan dengar ceramah sama-sama.”
“Hari ni sepatutnya saya shooting, tapi cancel last minit, kemudian ada tahlil arwah kawan baik wife saya di Masjid, katanya lepas Maghrib, tapi Imam buat lepas Isyak. Sementara itu, kami dengarlah ceramah sama-sama.
“Selepas hampir nak 2 tahun doa itu, maka Allah makbulkan pada hari ini iaitu 1 Zulhijjah 1439 walaupun dengan ‘asbab’ yang lain.
Mohon dijemput tunai haji sebelum usia 40
“Jadi doa saya hari ni pulak, saya dan isteri dapat dijemput Allah utk tunaikan HAJI sebelum umur kami 40 kalau dipanjangkan umur. Amin, InShaaAllah
“Sesungguhnya Allah itu Maha Perancang dan Maha Mengetahui apa yang terbaik utk hambaNya
“Allaahu akbar. Allaahu akbar. Allaahu akbar. Laa ilaaha illallaahu wallaahu akbar. Semoga arwah ditempatkan dikalangan orang yang beriman dan pengorbanan arwah sebagai Ibu diangkat Allah SWT. Amin Ya Rabb.
A post shared by Saharul Ridzwan ™ (@saharulridzwan) on
Semoga doa untuk menunaikan haji pada usia muda tercapai dan kebahagiaan yang dikecapi pasangan ini berkekalan hendaknya.
Sumber: saharulridzwan
Selepas Berjaya Turunkan Berat Badan 15 KG, Penghidap PCOS Ini Akhirnya Hamil Selepas 5 Tahun Menunggu Cahaya Mata
Beberapa hari lalu viral di media sosial video seorang isteri membuat kejutan kepada suami tentang berita kehamilannya.
Intan Nur Elliana Zakaria memuat naik video tersebut sempena menyambut hari bapa. Ramai yang sebak menonton video tersebut terutama bila melihat sang suami mengalirkan air mata menerima berita gembira itu.
Namun di sebalik air mata gembira itu sebenarnya ada kisah sedih dilalui oleh pasangan ini terutama Intan.
Rupanya wanita ini mengidap Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) atau Sindrom Ovari Polisistik. Salah satu kesannya selama 5 tahun berkahwin mereka masih belum menimang cahaya mata.
Dalam tempoh itu mereka terpaksa memekakkan telinga berdepan pelbagai soalan tentang cahaya mata.
Namun kesabaran mereka itu terbalas bila akhirnya Intan mengambil langkah untuk menangani masalah PCOS yang dihadapi.
Dia berusaha menurunkan berat badan dengan mengamalkan diet atkin selain menjalani gaya hidup aktif. Intan berjaya menurunkan berat badan sebanyak 15 kg dalam tempoh 3 bulan, sebelum disahkan hamil tidak lama kemudian.
Horeeyy. Semua perkara ini diceritakan oleh adiknya Balqis melalui twitter Balqis @bellezack.
5 tahun tutup telinga
A pcos fighter! Sabar itu indah. 5 tahun terpaksa tutup telinga tahan perit bila makcik2 bertanya bila nk ada anak? Yg penting they love each other unconditionally. Allah has written the best story for us. Keep faith. (Oklah ucu nak siapkan bilik baby ni ??)
Pcos has no cure wtf. To future mothers out there yang tanya how they did it; my sister finally decided untuk buat diet atkins and get physically active. 3 bulan dia hilang 15kg, ovum kuat, Allah hadiahkan baby <3 (And nowwww dia gemok kedepan pulak lolll)
Awhh thx semua for ur doa! This is my sister’s blessing. Not mine. I just harap my future husband will be as supportive and loving as my bro in law, aminn (a girl can pray and only dream)
There are a large percentage of women who are average weight and thin with #pcos and in some cases the #androgenexcess is worse for them.. With overweight tends to be more issues with #insulinresistance leading to androgen excess but insulin issues are present in all with PCOS.
Menurut Balqis, PCOS bukan hanya boleh dialami oleh wanita dengan berat badan berlebihan tapi juga boleh dihidapi oleh mereka yang kurus.
Kini hamil 6 bulan
Apa itu PCOS
Berikut adalah perkongsian yang dipetik daripada Facebook Dr.Muhammad Izzat tentang PCOS.
Sindrom Ovari Polisistik ( PCOS ) adalah keadaan yang boleh menganggu kesuburan wanita, hormon dan penampilan seseorang wanita. PCOS mempunyai kesan jangka masa panjang kepada kesihatan. Dalam setiap 100 wanita 2 hingga 26 wanita akan mengalami masalah ini.
Apakah ovari polisistik ni?
Ovari polisistik adalah ovari yang lebih besar dari ovari ovari yang normal dan mempunyai 2 kali ganda folikel ( ruang kosong dala ovari yang berisi air selepas ovari menetaskan telur dalam setiap ovulasi )
Maka, dengan mempunyai ovari polisistik tak bermakna anda mengalami PCOS. Tetapi wanita yang telah didiagnos dengan PCOS mempunyai ovari polisistik.
Apakah gejala-gejala PCOS?
➢ Haid menjadi tak teratur atau tiada langsung
➢ Pertumbuhan bulu lebih banyak di muka dan badan ( hirsuitism )
➢ Kepala botak
➢ Berat badan menjadi berlebihan – berat badan naik dengan cepat dan susah nak diturunkan
➢ Kulit berminyak dan senang naik jerawat
➢ Sukar untuk hamil
➢ Kemurungan dan masalah psikologi
Gejala ini berbeza antara satu pesakit dengan yang lain. Ada yang mengalami gejala yang sedikit, walaubagaimanapun ada yang mengalami gejala yang melampau.
Apakah sebenarnya punca PCOS?
Tidak diketahui, tapi ianya diwarisi. Jika mak, makcik atau adik beradik mempunyai PCOS, kemungkinan anda mendapat PCOS pun meningkat
Perlu diketahui gejala yang timbul akibat PCOS sebenarnya berpunca dari ketidakseimbangan hormon dalam badan
❖ Hormon testosteron ( hormon lelaki ) dihasilkan dalam kuantiti yang sedikit oleh ovari semua wanita. Wanita yang menghidap PCOS mempunyai paras hormon testosteron yang lebih tinggi dari biasa dan menyebabkan seseorang wanita itu ‘menyerupai’ lelaki
❖ Insulin adalah hormon yang bertanggungjawab mengawal atur paras gula dalam darah. Bagi wanita yang menghidap PCOS, insulin dalam badan menghadapi kerintangan dan tidak dapat berfungsi seperti biasa. Hasilnya paras gula dalam darah meningkat. Untuk mengatasi masalah ini, badan secara automatik akan menghasilkan lebih banyak insulin. Insulin yang banyak ini menjadi punca kepada masalah kegemukkan, haid tak teratur, masalah kesuburan dan paras hormon lelaki ( testosteron ) yang tinggi.
Bagaimanakah PCOS dikenalpasti?
Wanita yang menghidap PCOS mempunyai gejala yang datang dan pergi, lebih-lebih lagi jika berat badan mereka bertambah dan berkurang. Keadaan ini menyukarkan doktor membuat diagnosis dan mungkin mengambil masa yang sedikit lama untuk mengenalpasti PCOS.
Walau bagaimanapun, diagnosis PCOS dikenalpasti bila anda mengalami mana-mana 2 simptom di bawah :
• Haid tak teratur, atau tiada langsung
• Pertumbuhan bulu di muka dan badan yang berlebihan atau ujian darah hormon menunjukkan paras testosteron lebih dari biasa
• Pemeriksaan ultrasound menunjukkan ovari polisistik
Apa kesan PCOS kepada kesihatan dalam jangka masa panjang ?
Kerintangan Insulin / Diabetes
Jika paras gula darah tidak berada dalam lingkungan yang normal, keadaan ini boleh menyebabkan diabetes. 1 atau 2 dari 10 wanita yang menghidap PCOS akan menghidap kencing manis juga nanti . Diabetes yang tidak dirawat akan menyebabkan kesan buruk untuk jangka masa yang panjang. Jika anda penghidap PCOS, kemungkinan anda mendapat kencing manis meningkat sekiranya :
▪ Umur lebih 40 tahun
▪ Sejarah keluarga mengidap kencing manis
▪ Menghidap kencing manis ketika hamil
▪ BMI melebihi 30
Tekanan darah tinggi
Wanita yang menghidap PCOS akan mengalami tekanan darah tinggi yang mana disebabkan oleh kerintangan insulin dan berat badan berlebihan untuk mereka yang menghidap PCOS. Tekanan darah tinggi yang tidak dirawat boleh menyebabkan sakit jantung, masalah buah pinggang dan strok.
Kanser
Jika anda didatangi haid kurang dari 3 kali setahun, dinding rahim akan jadi tebal lebih dari biasa dan boleh menyebabkan kanser rahim pada sebilangan kecil wanita.
Ada banyak cara untuk melindungi dinding rahim menggunakan hormon progesterone. Doktor akan berbincang dengan anda sama ada menggunakan pil hormon selama 5 hari berturut – turut untuk 3 atau 4 bulan, mengamalkan pil perancangan keluarga atau menggunakan alat dalam rahim ( Mirena ) . Cara-cara ini bergantung kepada hasrat pesakit sama ada mahu mengandung lagi atau tidak.
PCOS TIDAK meningkatkan risiko wanita mendapat kanser payu dara atau kanser ovari.
Kemurungan dan perubahan mood
Simptom PCOS boleh menyebabkan seseorang wanita kemurungan memikirkan perubahan yang terjadi pada diri dan berasa rendah diri
Apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan risiko jangka panjang ?
1. Mengamalkan gaya hidup yang sihat
▪ Makan makanan yg seimbang
▪ Bersenam secara berkala ( 30 minit setiap sesi sekurang kurangnya 3 kali seminggu )
2. Dapatkan berat badan atau BMI yang ideal
3. Pemeriksaan doktor berkala untuk saringan kencing manis, darah tinggi, kanser Rahim atau masalah kemurungan
PCOS boleh sembuh?
PCOS tiada penawar dan tidak boleh sembuh. Rawatan perubatan yang diberikan adalah untuk mengurangkan simptom-simptom PCOS di samping mencegah komplikasi yang boleh timbul akibat PCOS. Rawatan yang sangat berkesan adalah dengan mengurangkan berat badan dan bersenam dan mengubah gaya hidup menjadi lebih sihat, bukan bergantung kepada ubat-ubatan semata-mata.
Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Obstetrik & Ginekologi
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
Sumber: Intan Nur Elliana Zakaria, Balqis @bellezack
Dah la Cantik, Bijak Pula. Netizen Puji Pencapaian Adik Beradik Anzalna, Ini Baru Beauty With Brain!
Kalangan artis, Anzalna antara yang punya adik beradik dengan rupa paras yang cantik. Tapi mereka ini bukan cantik semata, malah bijak juga.
Tengok sajalah result peperiksaan adik-adiknya yang dikongsi oleh Anzalna baru-baru ini.
A post shared by Anzalna Nasir (@anzalnanasir88) on
Kakak mana yang tak bangga kan bila lihat keputusan macam ni kan. Malah netizen juga memuji pencapaian adik-adik Anzalna ini.
Tahniah @nazirahnasir97, tiada apa yang menggembirakan saya selain melihat kecemerlangan kamu dalam pelajaran. Ibu bapa kami selalu berpesan bahawa kecantikan takkan dapat membawa kita pergi jauh melainkan pendidikan.
Mereka juga mengajar kami supaya berada rendah diri tak kira berapa tinggi un kejayaan yang dikecapi.
Ketika zaman universiti @afifahnasir, dia juga buat saya sebagai kakak berasa bangga dengan keputusan yang cemerlang sehinggalah dia menamatkan pengajian dengan sgulung ijazah.
Saya masih ingat dia belajar dari pagi hingga ke malam, sampai makan pun tolak tepi demi semata mata untuk belajar dan sekarang Maggie pun melalui fasa yang sama.
Saya memang bangga dengan adik-adik saya dan tak dinafikan itu semua diwarisi daripada ayah. Saya memang pandang tinggi pada ayah. Segala penjacapaiannya dalam hidup memang membanggakan saya. Memang betul apa yang orang kata tentang dirinya. Bijak tapi merendah diri. Tahniah ayah atas buku terbaru tulisan ayah.
Beauty with brain, antara kata netizen. Menurut pelakon ini, pencapaian ini sebenarnya turut diwarisi daripada latar belakang bapanya Prof. Dr Mohd Nasir yang juga seorang pensyarah di Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI).
Beauty with brain
Best student
Sumber: anzalnanasir88
Selain Mekap Muka, Hobi Wanita Ini ‘Mekap’ Kereta & Koleksi Kereta Yang Dimiliki Memang Hot!
Selalu hobi tukar dan make up kereta ni dilakukan oleh lelaki tapi rupanya ada juga orang perempuan yang minat.
Cik Puan Auni antara wanita yang mencari kepuasan dengan hobi ni dan koleksi kereta yang dimiliki oleh dia memang hot lah.
Paling best kereta-kereta tu semuanya dibeli ‘cash’. Mesti ramai nak tau kenapa Cik Puan Auni minat sangat dengan kereta ni. Ini cerita dia.
Semua kereta beli tunai ok!
Ada yg tanya kenapa laa Auni ni minat sngt Sport Car dan Makeup keta rare sangat . Ni Jawapannya…
Uools mesti ada hobi kan… Ada yg hobi dia kumpul barang makeup, ada yg hobi melancong, ada yg hobi dia suka makan, ada yg hobi pelik jenis suka mengumpat. Tapi hobi Auni ni lain sikit…Selain makeup muka sendiri, Auni suka gila makeup keta bagi power, bagi cantik bagi rare.
Antara sebab-sebab Auni suka sportCar, sebab Auni suka bentuk dia, tergoda mak yg paling best part bunyi ekzossss. Meleleh ayaq liuq kalau dengaq… Ni antara keta-keta yg Auni dah beli TUNAI dari standart ..dari rim x da yelek, kaler pun x menarik semua Auni tukaq buat lain make up bgi cun & rare…
Bila dah tak da benda nak di makeup, Auni akan juai dan akan ulang benda yg sama untuk keta lain.. Ni lah Hobi Auni. Auni beli keta CASH, Auni x suka HUTANG, sebab ada interst.. Biar kecik ke buruk ke janji tak HUTANG..Kalau tak mampu atau beban Auni x beli.
Ni lah antara keta-keta yg Auni dapat kumpul syukur sangat2, Alhamdullilah..Jangan Ingat lelaki ja hobi keta perempuan pun ada, Sayalah orgnya…
1. Honda Civic FD 2.0
Honda Civic FD 2.0 keta Pertama setelah 3 bulan buat Bisness beli TUNAI..keta ni asal standrt Hitam Rim x da.. Ni Auni pasang bodykit Mugen RR, buat cat FireRed luaq dlm, Tukaq Rim 18 ??? syok x kira masa ni, dah x da mnda nk makeup Auni juai & beli keta baru..
2. BMW 350i
BMW 350i keta kedua. Selepas juai Honda FD ni, sama juga Auni buat cat warna GreyMetal, Tukaq Full Bodykit M3, Rim sama 18 . Pakai x lama, ada org nak beli jual la, beli keta num 3 lak.
3. Chevrolet Cruze 1.8
Keta Chevrolet Cruze 1.8 , keta ni asal standart , warna hitam. Auni beli bodykit, beli Rim 18 juga cat tukaq buh kuning sbb minat sbb Transfomer. Cantik tak! Keta ni sedap bawak syok naik. Pakai 6 bulan boring la tukaq warna biru sbb suka pulak kaler mcm Subaru Empreza. Keta ni x juai lg. Hmm rasa nk juai juga sbb dh beli keta yg bawah ni…
Haii miss blue.. boring yellow i tukq warna.. kes tgk subaru punya kaler berkenan tu buat kaler sebiji hehehe.
4. Nissan 3.5 NISMO Fairlady Z
Ni keta Terkini Auni Nissan 3.5 NISMO Fairlady Z, sebab apa minat keta ni? Sebab nama dia sesuai ngn perempuan, mcm Auni hehehe Fairlady. Keta ni beli standrt juga ,so Auni ubah mcm dlm gambaq ni.. Keta ni paling banyak habis. Duit makeup. Dari tayar smpai ke cat sampai ke rim sampai ke exzos sampai kluaq lebih 15 k untuk makeup sahaja.. Tak juai lg sebab syg sangat2 tapi kalaw nak juai nak upgrade ke GTR.. Doa-doa kan la kot merasa join Group GTR.
5. Honda City 1.5 Full Spec
Ni keta no. 5, Honda City 1.5 Full Spec keta ni beli & hadiahkan untuk abah tersayang. Tak lupa jasa ibu & abah tercinta.. Tips murah rezeki jangan kedekut ngan ibu bapa, doa dan restu mereka sngt penting.. Ni lah keta2 Auni dan ai lah hobi Auni…
Syok pulak tengok koleksi kereta dia kan. Bukan jutawan pun tapi orang-orang biasa ja tapi Cik Puan Auni ni ada strategi dia sendiri untuk miliki kereta idaman dia. Yang penting dia tak hutang.
Sumber: Cik Puan Auni