Selalu kan kita dengar frasa dalam rezeki kita sebenarnya ada rezeki orang lain. Malah setiap rezeki kita yang kita sedekah atau hadiahkan pada orang, pasti ada balasannya pada diri kita daripada Allah.
Chef selebriti, Chef Wan, dalam status instagram baru-baru ini berkongsi mengenai rezeki. Cara beliau murah rezeki adalah sentiasa ingat untuk berkongsi rezeki dengan ibu dan juga bekas isteri. Chef Wan tidak kedekut dan selalu beringat akan hal itu.
Ads
Sejak zaman muda elalu belanja mak
Getting my mother her Hush Puppies sandal after my cookery show at Atria Damansara Jaya. I loved to buy my mother fabric, hand bags and shoes dari zaman muda lagi. Nasib baik my mother tidak berminat all this gold and diamond jewelleries pun as we come from a poor family.
Nak gembirakan hati mak
So all this little things like taking her for a good dinner or at so many of my world travel in the past always bring joy to her life. Dapat saja duit rezeki hari ni terus saya niat minggu ini jika ada masa lapang nak bawa emak beli kain baju dia at Jakel pulak.
Cepat-cepat bersedekah bila Allah bagi rezeki
Bila Allah beri kita rezeki cepat2 kita ingat nak sedekah sebahagian dari rezeki itu pada Ibu dan Janda saya too. Saya selalu berfikir harta dunia ini tak boleh kita bawa mati pun. Jika kita tak belanja kan terutama pada ibu dan bapa kita masa di dunia lagi yg pasti di akhirat nanti kita kerugian besar.
Jangan kedekut
Over in my life i have seen many people including my own circle and extended fanilies pun yg jenis tangkai jering atau jenis tak peduli langsung. Bila kita tegur ada yg sentap. That is why saya selalu noticed dari muda sampai ke tua rezeki saya ada sahaja yg datang.
Ads
Nak berikan inspirasi pada anak muda
Sharing this true story is not about nak memuji diri saya but only to inspire others to also follow my food step especially kepada anak2 muda generasi yg baru. Jangan la kita berkira kira atau pun bersifat kedekut dgn kedua ibu bapa kita, adik beradik mau pun saudara mara kita.
Nak diingati dari sudut kebaikan
I want to leave this world not by remembering that i have accumulated berapa banyak harta, anugerah2 , pangkat dan darjat or being famous except all my sedekah dan kebaikan i have done to others that will put a smile on my face. Infact yg Allah selalu pesan kita pun itu la juga.
Betul cakap Chef Wan tu. Memang ramai anak muda yang terlepas pandang bab kongsi rezeki. Pada emak kena selalu beri kesenangan pada mereka. Pada bekas isteri pun sama.
Perasan tak kalau kat ofis, bila sorang mengandung tak lama kemudian akan ada beberapa lagi rakan-rakan ikut jejak langkah.
Dah bersalin sekumpulan mak buyung ni, wujud pulak team mak buyung baru. Ada juga best friend mengandung sekali, dengan tarikh bersalin pun hampir sama.
Sebab itulah ada yang kata mengandung ni berjangkit. Tapi boleh percaya ke kata-kata ni?
Sebenarnya ada kajian yang dibuat tentang perkara ini dan memang betul kehamilan ini boleh berjangkit!
Kajian tersebut disiarkan dalam sebuah jurnal pada tahun 2014 menerusi American Sociological Association.
Menurut kajian itu, aura kehamilan yang dimiliki oleh seseorang wanita mengandung boleh mempengaruhi rakan-rakan terdekat mereka untuk turut hamil!
Bukan itu saja, sebuah lagi penyelidikan mendapati bahawa ‘risiko’ seseorang wanita untuk hamil akan meningkat apabila lebih ramai rakan mereka yang mengandung dan melahirkan anak dalam tempoh 3 tahun terkini.
Namun perlu dijelaskan bahawa aura tersebut hanya ‘merebak’ dan ‘berjangkit’ melalui cara psikologi, dan bukanlah secara proses biologi.
Maksudnya, kehamilan kawan-kawan terdekat akan mempengaruhi keinginan seseorang wanita untuk turut memiliki zuriat sendiri, walaupun sebelum itu mereka mungkin tidak terfikir untuk menimang cahaya mata dalam masa terdekat.
Menurut kajian pada tahun 2014 tersebut, ada 3 teori mengapa seseorang wanita boleh merasakan sedemikian.
Pembelajaran Sosial: Wanita lebih cenderung untuk merasakan pengalaman menjadi ibu apabila melihat ramai rakan mereka berjaya menempuhinya dengan sukses.
Kalau dulu rasa macam tak bersedia, gementar atau tak ada rasa apa-apa langsung, kini mungkin lebih teruja bila melihat bayi dan anak-anak rakan dengan keletah yang comel dan melucukan.
Pengaruh Sosial: Wanita berasa ‘takut’ untuk ketinggalan apabila melihat ramai rakan mereka telah memiliki zuriat masing-masing. Lagi pun bila kawan-kawan dah ada baby, orang sekeliling mesti tanya kita bila lagi
Berkongsi Kos: Daripada sudut logistik, mungkin ada yang berasa lebih bersedia apabila rakan mereka memberi tips penjimatan dan mahu berkongsi kos tertentu seperti penjagaan anak. Bila dulu terasa beban, bila nampak kawan-kawan semua okey, barulah mula nampak jalan dan lebih terbuka hati.
Ok sekarang dah tau kan kenapa bila kita nampak dua best friend boleh mengandung sama-sama. Ia ada kaitan dengan psikologi.
Bila tengok kawan mengandung, ada baby, bercerita tentang anak kecil secara tak langsung kita sendiri rasa teringin dan mungkin juga faktor ini sekaligus menyediakan tubuh kita untuk hamil.
Jadi ia bukanlah laga perut ya! Tapi walau apa pun kajian yang dibuat, urusan zuriat ini adalah ketentuan Tuhan. Ia berlaku kerana Allah mengkehendakinya.
Bayi yang baru dilahirkan memang mudah terkena penyakit jaundis atau demam kuning. Tanda-tanda bayi yang terkena demam ini kulitnya akan kelihatan kekuningan begitu juga dengan mata putihnya.
Menguruskan bayi yang demam kuning juga bukan perkara mudah apatah lagi bila si ibu dalam pantang seperti pengalaman Shida Idris.
Membahasakan dirinya sebagai Kak Vidah, bayinya mengalami demam kuning selama hampir dua bulan. Disebabkan kerap berulang-alik ke hospital dan klinik untuk rawatan susulan penyakit ini, jahitan bersalin terbuka dan dia perlu melalui sekali lagi proses jahitan di bahagian itu. Ngeri kan!
Mommy, jom share pengalaman beranak anak pertama?
Kak Vidah start dulu eh time beranakkan Hadif
1) Bersalin tanpa suami 2) Baby kena tahan sebab jaundice tinggi 3) Kena warded NICU dan wad kanak-kanak 4) Tidur dalam surau sebab jauh nak ulang alik so no pantang, no jalan kepit sebab tak tau 5) Akibatnya jahitan terbukak semua ? so jahit dua kali 6) Hadif prolong jaundice almost 2 months sampaikan pernah 2 kali cocok darah. cocok sekali untuk cek jaundice, cocok sekali lagi untuk vaksin 7) Sembelit
Pengalaman pertama sebab anak jaundice teruk sangat memberi pengalaman cukup berharga pada Kak Vidah. Ulang alik ke NICU nak susukan Hadif tapi dia haramm bukak mata, tidur je.
Badan dan mata Hadif semua kuning, dan dia agak gelap time baby. Balik dari ward, ulang alik pulak ke kk selang sehari, penat ya ampunn.
Akibatnya no pantang dan Kak Vidah kena jahit balik jahitan sebab sekali misi datang check, dia bagitau jahitan terbukak semua ??.
Ketika bersalin, Shida berada di Kelantan mana kala suaminya pula masih di Kuala Lumpur. Disebabkan itulah dia terpaksa tanpa suami di sisi.
Lebih mencabar lagi ketika anaknya ditahan untuk rawatan demam kuning di wad NICU, Shida yang sudah discaj membuat keputusan untuk tidur di surau saja kerana jauh hendak ulang-alik dari rumah. Allahu… pengorbanan seorang ibu.
Kisah kuning 2
Kelmarin, Kak Vidah share pasal kuning kan. Betapa teruk kuning Hadif sampaikan kena tahan ward dan lebih sebulan baru hilang. Lebih sebulan ye, jangan main-main sampaikan penuh buku rekod Hadif sebab ulang alik kk selang sehari.
Masa tu apa petua Kak Vidah tak try, dari jemur, titis air anggur hitam, mandi dengan segala daun, susu kambing (Kak Vidah minum), breastfeed setiap 2 jam, semua tak jalan. Tetaplah kekuningan anakku.
Sampaikan setiap kali upload gambar, Kak Vidah cerahkan kaw-kaw gambar Hadif sebab tak nak nampak kuning dan gelap ??.
Tapi korang tau tak kenapa Hadif kuning teruk dulu berbanding Naufal?
p/s: gambar hari ke 20. tu edit bagi cerah tu ? #kuningitupening
Memang banyak petua meredakan demam kuning yang selalu diberikan oleh orang sekeliling. Dalam keadaan risau akibat demam kuning anak tidak reda-reda, memang Shida ikut segala petua yang diberikan. Namun satu pun tidak berhasil.
KENAPA HADIF KUNING TERUK?
Haritu Kak Vidah share pasal pengalaman Kak Vidah time beranakkan Hadif kan. Siapa yang tak baca lagi, boleh baca di bawah. Harini Kak Vidah nak share kenapa Hadif kuning teruk sangat.
Masa pregnantkan Hadif, Kak Vidah langsung tak jaga pemakanan time pregnant. Mulut Kak Vidah selalu pahit dan Kak Vidah nak hilangkan rasa pahit dan mual, Kak Vidah akan stanby asam. So, boleh dikatakan memang setiap masa mulut Kak Vidah ada asam sebab tak nak bagi muntah.
Selain itu, Kak Vidah kerap makan fast food sebab memang sekangkang kera je dari opis. Masa tu Kak Vidah kerja KL dan kerja customer service dan masa rehat memang limit. Nak mudah, beli fast food saja ?
Akibatnya, masa dilahirkan Hadif terus dapat kuning dan tak boleh keluar ward dan almost 2 bulan baru okay. So, mommy yang first time preggy mungkin tak tau, jagalah pemakanan time pregnant. Boleh je nak makan fast or junk food tapi berpadalah.
Amalkan pemakananan dan supplement yang betul. Sebab kuning ni sangat meletihkan. Tengok gambar buku rekod Hadif betapa banyak app.
#kisahkuning3 #kuningitupening
Kesan makan asam terlalu banyak ketika mengandung telah beri kesan buruk kepada kesihatan anak. Jadi, ibu-ibu silalah kurangkan makan asam ya. Bahan untuk menjadikan sesuatu buah itu sebagai asam boleh beri kesan buruk. Begitu juga dengan makanan segera. Kurangkanlah demi kesihatan anak.
Selepas berdepan dengan masalah demam kuning yang berpanjangan, Shida mengambil iktibar apabila dia melahirkan anak kedua iaitu Wan Aaqil Naufal pada 27 Ogos 2016. Tidak lagi makan asam dan makanan segera sebaliknya dia mengambil suplemen yang boleh membantu mengekalkan kesihatan ibu hamil dan berpantang.
Masalah suka simpan barang, sayang nak buang ini sebenarnya dialami oleh ramai kaum wanita. Tak pakai pun tapi bila orang nak buang tak beri.
“Nanti nak guna” itulah ayatnya. Kalau ada kalangan famili atau anda sendiri yang macam ni sampai barang tak guna penuh rumah kena hati-hati.
Itu juga sebenarnya tanda-tanda kecelaruan mental yang dipanggil Hoarding Disorder. Perkara ini dikongsi oleh Aiman Amri atau AimanPsikologis dalam akaun twitter beliau. Aiman merupakan graduan Psikologi daripada University of Nottingham yang aktif berkongsi mengenai ilmu psikologi pada masyarakat.
“Hoarding Disorder.”
Kecelaruan mental seseorang yang tak dapat buang barang. Nampak macam simple dan bukan penyakit sangat pun, tapi bila kita tengok lagi mendalam, sebenarnya benda ni parah sebab berkait dengan Depression, Anxiety, OCD etc.
Penghidap HD, atau kita panggil Hoarders, ada satu masalah untuk lepaskan barang milikan dia, sayang nak let go walaupun tak ada apa-apa nilai pun. Sampai tahap, buku belajar waktu dia sekolah rendah pun dia still simpan. Padahal dia dah ada anak dua ?
Hoarders ada dua jenis:
1. Dia simpan semua barang (buku, magazine, kotak dll)
2. Hoarders yang spesifik barang je dia simpan. Bukan macam The Collectors Avengers tu, tu barang ada value.
Ni dia simpan benda tak ada nilai macam bekas minyak wangi, atas alasan sayang nak buang.
Nak kenal Hoarder ni, ada beberapa karakter:
1. Semua benda dia simpan, sampai tahap sos McD pun dia kumpul. Atas alasan, nanti ada nak pakai sos (sedangkan setiap kali makan, tak sentuh pun sos McD tadi tu). Prinsip dia,
“Manalah tahu, nanti ada nak pakai bila-bila.”
2. Sebab dia simpan semua benda, rumah dia jadi serabut gila. Penuh barang atas lantai disusun, tepi tangga, bawah meja dll. Hoarder ni biasanya tak rasa tenang duduk dalam rumah sendiri dan rasa panas, tapi dia sendiri tak tahu kenapa.
3. Hoarder pantang gila orang alih/buang barang dia tanpa izin, kalau dia dapat tahu. (Walaupun benda tu dah berhabuk dan tak pakai lebih 3 tahun).
Tapi kalau senyap-senyap orang buang, dia tak marah sebab tak perasan, plus memang dia tak pakai langsung pun barang tu.
Kenapa Hoarding Disorder ni perlu dirawat? Sebab ia sejenis penyakit mental yang serius dan ramai tak tahu. Especially orang Melayu kita ada pepatah “Membazir tu amalan syaitan.”
So tak boleh buang barang. Simpan berhabuk berkulat, tak dikira membazir pula ? Baik sedekah je.
Hoarder akan ada satu rasa keserabutan dalam hidup dia, jadi tak tenang, mudah marah, rasa mental dia tak clean, sama macam rumah dia.
Bila kita clearkan hidup daripada barang yang tak pakai, kita juga sebenarnya clearkan kekotoran mental kita. We declutter our mind as well.
Sebab tu, perasan tak, bila kita let go barang-barang yang masih elok tapi tak pakai, kita sedekah, clearkan almari semua, walaupun rasa berat.Kita rasa tenang gila, lapang dan bahagia. Sebab kita baru je bersihkan mental kita sambil bersedekah pada orang yang memerlukan.
Hoarder juga perlu dirawat sebab benda ni akan affect orang sekeliling dia. Kau bayangkan hidup bersama seseorang yang simpan semua benda, yang kita dah boleh anggap tu sampah.
Pen dah habis dakwat, plastik pembalut hadiah, resit yang dah berkulat, buku latihan zaman belajar ??
Reason lain kenapa Hoarders perlu dapatkan rawatan secepat mungkin, sebab barang dia yang terlalu banyak akan menyusahkan ahli keluarga dia bila dia meninggal nanti.
Kebumi hanya boleh bawa kain kapan je, tapi barang dia penuh kotak, debu, kertas etc tu, akan susahkan keluarga.
Clear space around our home is a sign of clear mind and clarity in our mental. Perasan tak bila kita travel pergi duduk hotel contohnya, kita rasa seronok gila dan tenang kat bilik hotel.
Sebab kita cuma bawa barang yang kita PERLU je, tapi kita still survive je kan? Perasaan lapang macam duduk bilik hotel tu lah yang kita nak ada hari-hari dalam hidup kita bila balik rumah.
Selagi mana kita nak simpan semua benda yang dah tak pakai, selagi itulah benda tu macam “tahi” kat otak kita. Coklat, melekat dan meleleh kat dalam minda. Kotor.
FIRST aku lebih suggest jumpa Clinical Psychologist daripada Psychiatrist. Sebab isu ni lebih kepada behaviour dan lebih berkesan dengan psikoterapi berbanding perubatan.
Tapi tak semestinya. Kena tengok penilaian penyakit tu juga. Bukan semua Hoarders itu sudah membawa kepada HD. Dia jadi penyakit bila benda ni menganggu fungsi kehidupan seseorang. Sebab itu namanya Disorder.
Tapi tak salah untuk dapatkan bantuan secepat mungkin. Takkan nak tunggu dah melarat baru nak ubati kan?
Pilih sehari untuk overhaul bilik sendiri. Kemas semua barang dan pilih mana yang kita nak guna je. Mana-mana yang lebih 4-6 bulan still tak dipakai, maksudnya kita dah tak perlu benda tu.
Nak buang memang mencabar, so kita trick la minda kita, pergi sedekah. So tu tak membazir Kedua, biasakan diri untuk bersederhana. Jangan ikut nafsu semua benda nak beli, tapi ikut keperluan.
Remember this concept, “Kalau aku beli satu baju baru, aku kena let go satu baju lama daripada almari aku.” Biar input dan output wardrobe kita seimbang ??
Ketiga, letak kenangan tu pada hati, bukan pada barang. Aku tahu sayang nak buang semua tu. Aku dulu macam tu juga. Tapi fikir pada keluarga nanti kita dah meninggal. Kesian dorang nak kena kemas. Throwing away your things does not mean throwing away your identity/memory.
Keempat, start small then big. Takut terkejut tiba-tiba buang banyak, nanti relapse balik. Means, try kemas almari dulu. Lepaskan baju dah tak pakai. Nanti bila rasa seronok tu timbul, baru pulun buat drastik. Sebab our mind need that sudden peace and feeling spacey.
Kelima, jumpa psikologis, of course. Not me, sebab I’m an Assisstant je. Antara rawatan dia ialah Psikoterapi such as Cognitive Behavioural Therapy. Teknik untuk bantu kita ubah mindset / thinking pattern. So nanti tindakan kita pun akan turut sama berubah. It works!!!
Kelima, yang PALING PENTING! Penghidap HD perlulah ada rasa nak rawat mental dia. Sebab kita tak dapat ubah orang yang tak nak berubah. Dan ini lah cabaran paling besar. Sebab penghidap HD ini tak nampak apa yang dia buat ialah sejenis penyakit/masalah pada dia.
Banyak jawapan mereka akan guna, “Tak elok membazir, ” “Mana tahu nanti ada nak guna”, “apa salahnya menyimpan? Tak susahkan sesiapa,” “Biarlah hobi aku kumpul barang macam tu.”
Tak sama collectors dengan hoarders. Collectors dia simpan barang bernilai tinggi. Bukan sampah. Sebenarnya, aku juga seorang Hoarder yang struggling dengan kondisi mental aku. But I’m glad that because I took Psychology degree that I realised about this condition.
Bayangkan, aku balik dari UK dulu bersama 17 kotak dalam kontena yang aku boleh kata, separuh ialah sampah. Waktu tu aku tak rasa benda tu sampah. Shampoo housemate tak habis pakai, sabun UK yang tinggal sikit, kertas slide lecture 3 tahun belajar (yang sebenarnya ada je soft copy).Macam-macam lagi lah!
Sampai la kawan aku tegur jangan jadi hoarder. That striked me really hard ?? Back then aku decide untuk dapatkan bantuan. Luckily, servis tu free waktu kat UK, sebab pergi public service. Aku direfer oleh kaunselor universiti, jumpa Clinical Psychologist untuk assessment dan treatment.
I am so so glad tak dapat diagnosis HD (sebab itu dah sangat nazak). Tapi CP aku made it clear yang tak dapat diagnosis HD, bukan bermakna dah terselamat. Result aku dah menghampiri.
Analoginya, aku dah lebam-lebam lengan dan ada retak sikit. Kalau tak treat, akan jadi lagi parah (iaitu patah tulang). Ni untuk senang faham konsep. So bermulalah treatment untuk bantu diri.
Hampir setiap 2 minggu kena gi klinik universiti untuk sesi terapi. Tapi time tu dah hujung final year, so agak rushing, CP suruh sambung kat Malaysia (siap bagi surat etc). Tapi aku tak sambung bila dah balik. Tu yang 17 kotak tu. ??
After my sister’s death, something spark inside me bila aku tengok barang dia dalam bilik. Waktu aku kebumikan dia, hanya kain kapan je yang balut dia. It kinda give me some reflection atas semua barang yang aku simpan selama ni. Hidup sederhana dan minimal itulah ajaran Islam.
Antara faktor risiko boleh terjadinya HD pada seseorang:
1. Genetik/keturunan keluarga sendiri.
Yes ia boleh diwarisi dan someone needs to stop the chain. Gaya didikan juga main peranan. A child yang dididik untuk simpan semua benda, ada tendency dapat HD besar nanti.
2. Faktor budaya/norma setempat.
Kita dibesarkan dengan ayat “tak baik buang nanti membazir” sebenarnya jadi perangkap pada kita. Simpan barang tak berguna juga dikira membazir, sebab dia lagi banyak kegunaan kalau kita jual/sedekah pada orang lebih memerlukan.
3. Faktor sistem negara tu sendiri.
Negara kita tak ada sistem untuk bantu kita buang sesuatu yang bukan sampah (perabot, tv rosak, peti lama dll). Boleh buang tapi kena gi sendiri kedai spare part or tempat longgokan sampah. Bila kena ada effort nak buang, orang jadi malas.
Cara wangikan rumah tanpa beli pewangi mahal, guna penyegar mahal. Kalau suka kediaman sentiasa berbau harum semula jadi dan segar cara ini boleh sangat...
sekarang!
