Dugaan setiap insan berbeza begitu juga penerimaan mereka apabila diduga. Ada yang menangis kecewa kemudian bangkit, ada juga yang terus menerus menyalahkan takdir.

Namun ada juga yang redha malah terus positif meski dugaannya cukup hebat, hilang anggota tubuh. Demikian yang reaksi seorang gadis bernama Syahida Nasruddin bila terlibat dalam satu kemalangan hingga menyebabkan kakinya putus dan tak mampu disambung lagi.

Tapi hebatnya Syahida ini dia masih mampu tenang, malah bersemangat meski kejadian baru sangat berlaku. Lebih dari itu dia masih mampu berjenaka dengan apa yang berlaku.

Syahida menceritakan insiden yang berlaku pada dirinya satu persatu dalam akaun instagramnya elianurul.

Gambar sebelum kemalangan

 

View this post on Instagram

 

Last bergambar masa balik kampung sebelum excident. Lepas ni boleh parking dah kat situ, tak kena saman ?. Next nak ambil gambar kat kereta mahal pulak lah. Mana tahu dapat kereta tu ? P/s adik saya marah. Dia kata “siapa suruh ambil gambar kat situ”

A post shared by Syahida Nasruddin (@elianurul) on Sep 29, 2018 at 4:06am PDT

Gambar pertama lepas kemalangan…

Ujar Syahida, kakinya dipotong sehingga ke paras betis pada malam kemalangan berlaku. Dia redha dan tengoklah ayat last dia…

Macam mana kaki aku putus tertinggal di motor

Syahida juga menceritakan bagaimana kemalangan tersebut berlaku. Scary tapi dia relaks jer cerita.

Banyak lagi aku nak buat

Ketika kemalangan berlaku kata Syahida dia terfikir betapa banyaknya perkara yang mahu dilakukan dan Tuhan memberinya peluang untuk terus melakukannya. Sebab itulah dia tidak mahu berasa kecewa dan bermuram durja.

Aku mahu bangun dan berjalan

Aku nekad tak nak lemah

Boleh buat lawak lagi

Semangat dia luar biasa!

Pernah jumpa perempuan yang baru lepas kemalangan, terputus kaki tapi sikit pun tak menangis?

Dia punya tenang, redha dan kuat semangat betul-betul buat aku kagum. Luar biasa!

Meet my high school friend, Elia The Super Woman! pic.twitter.com/2NaGu91f8m

— Helmi Hamid (@helmiihamid) September 29, 2018

Antara makanan sunnah yang banyak diamalkan adalah minyak zaitun. Kehebatan buah zaitun ini sudah termaktub dalam Al-Quran.

Firman Allah SWT dalam surah an-Nahl ayat 11: “Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, kurma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.”

Malah ia juga dibuktikan oleh kajian sains. Terlalu banyak manfaatnya untuk kesihatan dan disebabkan itulah ia seharusnya dijadikan amalan. Berikut adalah kelebihan amalan minyak zaitun yang disertakan dengan kajian sains.

Elak risiko sakit jantung, darah tinggi, strok

Kajian saintifik membuktikan khasiat minyak zaitun dan ia adalah bahan utama dalam makanan Mediterranean yang terbukti secara saintifik sangat menyihatkan.

Minyak zaitun mengandungi lemak mono tak tepu (MUFA) yang menyihatkan, di samping lemak tepu dan juga lemak poli tak tepu (PUFA) termasuk Omega 3 dan 6. Ia juga mengandungi bahan antioksidan iaitu hydroxy tyrosol, oleocanthal, squalene dan beta karotin. Ia juga mengandungi vitamin E tokoferol dan juga vitamin K.

Kajian sains menunjukkan penduduk di Mediterranean yang banyak mengambil minyak zaitun dalam pemakanan mereka mempunyai kadar sakit jantung yang jauh lebih rendah berbanding penduduk di Amerika Utara dan utara Eropah.

Kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan Pharmacological Research 2007 berdasarkan kajian mendalam yang dijalankan oleh Prof Maria Covas di Sepanyol menunjukkan seseorang yang mengambil minyak zaitun secara kerap akan mempunyai risiko lebih rendah mendapat penyakit kardiovaskular iaitu penyakit jantung, darah tinggi, strok dan kolesterol tinggi.

Cegah kanser payu dara

Satu lagi kajian menarik menunjukkan pengambilan minyak zaitun setiap hari juga boleh mencegah kanser payudara. Sepasukan ahli sains dari Universitat Autonoma de Barcelona di Sepanyol melaporkannya pada 2010.

Pengkaji ini mendapati minyak zaitun mengurangkan aktiviti onkogen p21Ras, mencegah kerosakan DNA sel dan menggalakkan kematian sel kanser payudara secara spontan.

Oleh itu pengambilan minyak zaitun boleh kita amalkan sebagai suplemen harian untuk mencegah penyakit berbahaya.

Turunkan paras kolesterol

Kajian oleh ahli sains Jepun yang diterbitkan dalam jurnal perubatan Medical Science Monitor pada 2004 menunjukkan pengambilan minyak zaitun oleh 28 pesakit yang mempunyai masalah kolesterol tinggi selama enam minggu membantu menurunkan paras kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL.

Cegah Alzheimer, kuatkan memori

Kajian khusus mengenai penyakit Alzheimer juga mendapati minyak zaitun boleh mencegah penyakit ini kerana kandungan bahan ‘oleocanthal’ didalamnya.

Bahan oleocanthal ini membantu mengeluarkan protein beta-amyloid yang tidak normal daripada otak seseorang. Kajian ini menunjukkan penyakit Alzheimer mempunyai kadar rendah dalam kalangan penduduk di kawasan Mediterranean berbanding wilayah lain di seluruh dunia. Kajian ini diterbitkan dalam jurnal perubatan Chemical Neuroscience pada 2013.

Pelbagai lagi kajian saintifik yang dijalankan di seluruh dunia menunjukkan penggunaan mi­nyak zaitun mengurangkan masalah kemurungan, menguatkan memori, bengkak pankreas akut (acute pancreatitis), penyakit hati akibat stres oksidatif dan penyakit bengkak usus (ulcerative colitis).

Cara amalan

Disarankan mengambil minyak zaiton ini setiap hari pada waktu pagi ketika perut kosong. Kuantitinya antara 1-4 sudu

Jenis minyak zaitun sesuai diminum

Tapi sebelum menjadikannya sebagai amalan perlu diketahui di pasaran ada beberapa jenis minyak zaitun iaitu Extra Virgin Olive Oil (EVOO), Virgin Olive Oil (VOO) dan BAsed Olive Oil (BOO).

Yang boleh diminum secara terus adalah jenis EVOO, ia melalui proses perahan sejuk tanpa menggunakan bahan panas yang boleh merosakkan struktur mineral asal buah zaitun.

Minyak zaitun jenis ini tidak boleh digunakan untuk menumis kerana struktur minyaknya akan rosak malah menyebabkan berlakunya hipertrigliseridemia iaitu lebihan lemak dalam darah.

Sumber: Harian Metro & Zuriat

Tak semua wanita bergelar isteri bernasib baik dipermudahkan soal rezeki cahaya mata. Datuk Siti Nurhaliza  salah seorang daripadanya.

Hanya selepas 11 tahun mendirikan rumah tangga bersama dengan Datuk Khalid Jiwa barulah penyanyi no. 1 negara ini dikurniakan rezeki untuk hamil.

Namun untuk berbadan dua itu juga bukan senang. Dia perlu melalui tiga kali rawatan IVF sebelum disahkan hamil.

Demi memastikan kandungan kuat Datuk Siti yang kini hamil 4 bulan juga terpaksa melewati beberapa dugaan besar.

Dugaan tiga bulan pertama

Sebagai seorang yang sibuk dan aktif tapi tatkala disahkan hamil selama tiga bulan pertama dia perlu berkurung di dalam bilik dan dinasihatkan supaya tidak banyak berjalan.

Hatta untuk bergerak dan turun tangga pun perlu menggunakan kerusi roda atau pun didukung suaminya.

“Saya disahkan hamil selepas Aidilfitri lalu. Disebabkan itu, saya perlu fokus dan perlu banyak berehat.

“Selain itu, proses rawatan ini ada banyak peringkat. Sepanjang tiga bulan saya hanya duduk dalam bilik.

“Sehinggakan kalau nak turun naik tangga, suami dukung atau angkat menggunakan kerusi roda. Saya dinasihatkan supaya tidak terlalu banyak bergerak,”ujarnya memetik laporan Harian Metro.

Umur dah 38, kena kejar masa

Kata Datuk Siti semua itu sanggup diharungi demi menghadirkan seorang cahaya mata yang amat diimpikan malah tidak malu berkongsi cerita rawatan IVF yang dijalani

“Saya okay untuk berkongsi. Kenapa perlu ada rasa malu? Ini kerana ramai lagi yang senasib dengan saya. Malah, ada yang lebih lama. Saya ingin berkongsi dengan wanita lain.

“Memikirkan usia yang kian meningkat, saya perlu kejar masa. Jadi, saya mengambil keputusan untuk menjalani rawatan IVF buat kali ketiga. Alhamdulillah, Allah SWT berikan rezeki ini,” kata penyanyi berusia 38 tahun.

Bakal bukan pusat rawatan kesuburan IVF awal tahun depan

Memahami perasaan wanita yang terlalu menginginkan cahaya mata, Datuk Siti juga melakukan usaha yang cukup murni.

Katanya dia kini dalam proses membuka pusat rawatan kesuburan IVF bawah Yayasan Nur Jiwa.

Pusat rawatan ini akan beroperasi dengan kerjasama Doktor Collin iaitu pakar perubatan yang membantunya menjalani proses IVF.

“Pusat rawatan ini untuk memberi peluang kepada wanita yang mengalami nasib macam saya mencuba rawatan ini pada kadar termampu.

“Insya-Allah, kami masih dalam proses perlaksanaan dan dijangka dibuka pada awal tahun depan,” katanya.

Datuk Siti berkongsi khabar gembira mengenai kehamilannya pada satu majlis khas yang diadakan di rumahnya di Bukit Antarabangsa dua hari lalu.

Sumber : Intagram @ctdk & Harian Metro