Ruang kediaman yang sempit tidak jadi penghalang untuk seseorang itu mengubah menjadi lebih eksklusif.
Dengan sentuhan dan kreativiti tersendiri serta bajet mampu milik, boleh memberi nafas baru pada rumah diduduki.
Seperti dibuktikan oleh lelaki bujang ini yang berjaya mengubah rumah flat dua bilik menjadi lebih menarik dan selesa hanya menggunakan bajet kurang dari RM1,000.
Menurut pemiliknya Muhd Faddie atau nama sebenarnya Sufriadi Sarifi rumah ini berjaya disiapkan dekorasinya hanya dalam masa dua hingga 3 bulan sahaja.
Dia tinggal di rumah jenis flat 5 tingkat yang hanya mempunyai dua bilik. Jadi dia mendekorasi rumah dengan membeli barangan sedikit demi sedikit, termasuklah mengecat dan menghiasnya.
Kebanyakan perabot dan barang hiasan pula dibeli secara online di Carousel, Shopee dan Kaison sahaja.
Hasilnya ruang kediaman dua bilik ini menjadi sangat eksklusif dan sedap mata memandang.
Selain itu dia turut memberikan tip buat semua orang bujang di luar sana.
Menurutnya, seseorang itu kena ada disiplin untuk mendapatkan hasil rumah yang cantik dan kemas.
Tambahnya barang hiasan tidak perlu mahal asalkan tahu bagaimana mahu mencantikkan sesuatu ruang kediaman sudah memadai.
Paling penting katanya adalah kena rajin dan buang rasa malas. Ini kerana rumah juga menunjukkan keperibadian seseorang.
Transform Rumah Flat 2 Bilik
Ruang tamu sebelum
Selepas transform
Kediaman jadi lebih luas
Salah satu sudut menarik
Barangan hiasan dibeli secara online
Tempat melepak meja makan
Sentuhan tersendiri
Ruang dapur lebih kemas
Artikel berkait:
Idea Setinggan Nampak Macam Kondo
Makeover Rumah Mentua Yang Rosak Jadi Kondo
Berjaya Turun 100KG Dalam Tempoh Setahun! Boleh Ikut Cara Pemuda Ini Kawal Nafsu Makan
Perkara paling sukar bila nak diet atau turunkan berat badan adalah untuk mengawal nafsu makan.
Dari tak kisah makan apa, tapi sekarang kena kekang nafsu makan, kena banyak sabar bila tengok makanan.
Jadi macam mana nak mengawal nafsu makan yang membuak-buak ni? Ha… sebaiknya kita belajar dari mereka yang berpengalaman macam Jazli Hassan ini. Dari 183kg dia berjaya turunkan berat badannya hingga ke 78kg. Dia turun lebih 100kg dalam masa satu tahun. Hebatkan!
Jazli juga berkongsi 10 tip yang dilakukan untuk mengawal nafsu makan selama dalam tempoh diet. Oh ya, kalau korang rasa macam selalu nampak mamat ni, dia dulu pelakon!
Cara saya kawal nafsu makan berdasarkan pengalaman
Terima kasih kerana sudi membaca Perkongsian saya “10 TIPS CARA MENGAWAL NAFSU MAKAN KETIKA SAYA MENURUNKAN 183KG KE 78KG”Saya tulis berdasarkan hasil pengalaman dan suka duka saya lalui untuk sampai ke tahap hari ini.
1) Baca doa sebelum makan
Nampak simple mengikut pemerhatian saya dan hasil pengalaman saya antara beberapa kali kita makan jarang-jarang kita baca doa. Lagi-lagi kalau berhadapan dengan makanan yang sedap.
Cuba berdoa sampai habis lihat makanan dengan ketenangan nak nikmati makanan secara pelahan-lahan..Berdoa menguji kita bersabar dan muhasabah diri ketika berhadapan dengan makanan di samping itu mengajar kita bersyukur. Jangan malu untuk buat perubahan, sedikit perubahan akan berikan kesan mendalam.
2) Berbisik dalam hati
Ramai yang suka berbisik dengan suara hati sesuatu yang negatif lagi-lagi ketika terlihat orang makan yang sedap-sedap..akhirnya muncullah.”HIDUP INI SEMENTARA RUGI KALAU TAK MAKAN”…
Cuba latih ‘aku makan untuk hidup bukan hidup untuk makan…’ Setkan dalam minda selama bereberapa tahun aku hidup berikan peluang untuk diri aku sendiri membuat perubahan sebelum terlambat. Selalunnya bila dah terlambat baru nak berubah makan yang baikbaik. Cuba berkata atau berbisik dalam hati sesuatu yang positif.
3) Mulakan dengan meminum air dahulu atau makan buahan dan serat
Zaman nabi dahulu mereka mulakan dengan meminum air atau makan dengan buah-buahan atau dengan syuran yang berserat. Sebelum menjamah makanan yang berat-berat.Dan berhenti sebelum kenyang.
Bila kita makan buahan dan serat dahulu atau dahulukan dengan air. Kita dapat stabilkan asid dalam perut dari menganas punca nafsu kita naik macam setahun tak makan.Tenangkan fikiran jangan ikutkan hati.
Makanan sedap sentiasa ada dan semakin hari semakin banyak menu sedap-sedap tapi kesihatan sihat sekali sahaja datang kalau dah sakit perlukan masa lama untuk sembuh.
4) Makan perlahan-lahan dengan ketenangan
Dalam 10 orang pemerhatian saya di kedai makan. Hanya dua atau seorang yang baca doa dan mula menjamah secara pelahan-lahan menikmati makanan, yang lain kalau order datang lambat siap marah-marah.
Ada makanan panas pun dia kunyah juga sebab tu bila dah habis satu pingan makanan pun rasa tak kenyang. Penghayatan dan nikmat makanan itu tak ada. Makan ikutkan hati yang bertopengkan nafsu makan yang membuak-buak kawal dan anda boleh cuma hati sentiasa berbisik yang negatif…macam-macam alasan timbul.
5) Jangan terpedaya dengan rupa makanan
Zaman serba canggih nie bukan nafsu makan je membuak-buak hospital pun makin penuh dengan orang sakit. Mana taknya pantang tengok iklan makan yang hebat dan pelbagai kreativiti makin ramai orang makan makin maju perniagaannya.
Kita nak support bussines diorg boleh cuba makan dengan penuh bijaksana. Janganlah makan dah lewat malam…bahaya!
6) Makan kerap tapi sedikit-sedikit
Ini paling sikit orang buat…Cuba bertenang sabar dan muhasabah diri…Helloooo makanan dekat malaysia terlebih dan antara negara paling banyak pembuangan sisa makanan. So situ kita dah boleh tahu peratus nak kebuluran tak akan.
Cuba latih makan makanan yang sihat. Bila kita ambil sedikit-sedikit tapi kerap dapat melatih kita makan ikut kuantiti kecil tapi kerap berbanding kuantiti besar tapi sedikit lama ia akan jadi saiz yang besar.
Satu lagi bila kita masukkan makanan kerap dalam perut kita ia dapat mengawal proses kelaparan terlampau kerana ia dapat mengawal keaktifan asid dari menganas. Jangan amalkan makan waktu tak betul itulah punca nafsu makan buaya anda timbul.
7) Sentiasa ingat mati
Jangan takut! Mati itu pasti.Cuba makan sesuatu yang sedap itu kita ingat mati.Bila kita ingat mati kita akan lebih bersyukur. Mental kita akan berubah secara Automatik.Selama ini kita makan bukan gunakan akal tapi gunakan Nafsu serakah yang tak tentu pasal rakus meratah makanan.
Bila sakit 3 serangkai datang baru sibuk nak cari pemakanan sihatlah…ubah gaya hidup sihatlah. Saya dulu hanya asid Refluck je baru kawal makan kaw-kawa. Semua sekat minyak, pedas,lemak, masin terlampau jangan buat sesuatu yang bodoh lagi. Cba jadi seorang yang pandai menikmati makanan dengan cara betul….makan dengan keadaan bersyukur baru kita berjaya kawal nafsu makan..
8) Rancang pemakanan sebelum pergi makan
Sebelum pergi makan di luar latih diri baca menu awal- awal untuk merancang diri ini makan dengan tenang. Jangan perut dah lapar sangat baru nak cari kedai makanan pastu semua ada dalam menu nak order.
Orang hantar salah order pun balun katanya dah lapar sebab salah kita sendiri tak rancang masa dan waktu makan dengan betul serta tempat pemilihan makan salah main hentam je. Dulu saya siap tanya awal2 tempat tue makanan macam mana…masakan apa ada.
9) Belajar “THROWBACK” dan “MEMORY RECALL”
Saya dulu bila diuji depan makanan sedap saya mesti terbayang suka duka saya buat senaman macam separuh mati,saya dah korbankan pelbagai untuk sampai ke sesuatu tahap takkan saya nak ikutkan nafsu makan macam-maca hanya dalam beberapa minit sahaja semuanya musnah.
Bila susah juga saya akan Memory recall balik kenapa saya nak berubah bila dah menusuk kalbu baru saya tersedar bertapa jauh lagi perjalanan saya….secara automatik saya akan dapat mengawal nafsu saya…lama kelamaan saya semakin ingat pada matlamat saya.
10) Ikhlaskan hati dan redha
Sekuat mana pun nafsu makan kita cuba juga hayati cara ikhlaskan hati dan redha.Lama-lama anda perlu juga berubah. Sesuatu nikmat yang sedap ini tak kekal lama, dulu saya suka makan nasi lemak paru, mee goreng mamak telur mata dengan ayam goreng.
Sekejap je sedapnya masuk mulut kunyah telan esoknya jadi najis keluar tapi akibat kita ikutkan nafsu saya di serang sesak nafas teruk dari situ saya mula belajar ikhlaskan hati dan redha.
Saya setkan dalam minda saya cukupkan saya seksa diri saya dengan makanan. Tiba masanya saya buat perubahan, selagi berkesempatan untuk berubah. Berubahlah percaya cakap saya bila kita makan ikut nafsu hancur binasa kita….
Mudahan sedikit perkongsian pengalaman saya ini dapat berikan kesedaran bahaya kita mengikut nafsu makan kita..janganlah ikut nafsu makan kita..banyak saya terlihat di hospital-hospital terlantar menyesal dengan kehidupan mereka yang terlalu mengikut nafsu ketika makan…
Sumber: Jazli Hassan
6 Trik Jadikan Anda Hebat Di Dapur
Ada kala kita tidak perasan ada benda yang boleh memudahkan dan menjadikan kerja itu lebih nampak mudah. Untuk menjadi hebat di dapur, anda perlu tahu trik yang tidak diberitahu kepada umum dalam buku.
VK cuba berikan beberapa trik yang pastinya menjadikan anda hebat!
Bawang putih lebih mudah dikupas
Masukkan bawang putih ke dalam mikrowave selama 20 saat. Cuba kupas. Mesti lebih mudah kerana kulitnya sudah meregang daripada bawang itu.
Cara mudah kupas halia
Selalu anda kupas halia gunakan pisau ke? Cuba kali ini tukar gunakan sudu makan. Seretkan sudu makan ke atas halia dan lihatlah kulit halia lebih mudah terkupas dan tidak menghiris halia itu.
Gril ikan tanpa melekat di kuali pemanggang
Apabila memanggang ikan di atas kuali pemanggang, selalunya ikan akan melekat. Jadi letakkan hirisan lemon di atas kuali dan letakkan ikan di atas hirisan lemon itu.
Elak piza kering dipanaskan dalam mikrowave
Letakkan piza di atas pinggan dan masukkan sekali segelas air. Panaskan macam biasa. Piza tidak akan kering sebaliknya lembut walaupun panas.
Elak pedih mata kala kupas bawang merah
Selalu ketika kupas bawang merah, mata kita terasa pedihnya. Cara nak elak perkara ini berlaku adalah masukkan bawang merah ke dalam tempat pembeku di dalam peti sejuk terlebih dahulu. Kemudian barulah dikupas. Tidak lagi memedihkan mata.
Supaya daging tetap berjus lepas dibakar
Ketika membakar daging atas kuali pemanggang, letakkan air ketul. Jadi daging akan masak tetapi tetap berjus. Tidaklah nanti anda makan daging yang kering.
Sharifah Shahira Kagum Rumah Orang Asli Bersih, Netizen Banding Tahap Kotor Rumah Viral
Kunjungan pelakon dan pengacara Sharifah Shahira atau Shiera ke perkampungan Orang Asli telah memberikan komen positif netizen. Shiera telah berkunjung ke Kampung Rening, Cameron Highland dan memuat naik dua video mengenai rumah Orang Asli di sana.
Paparan video ini menunjukkan keadaan rumah buluh ini dalam keadaan bersih. Dapurnya tersusun rapi. Keadaan susunan kain yang sudah dilipat mendapat pujian pengikut instagram Shira. Kain dilipat kemas dan disusun rapi bagaikan diukur.
Bandingkan dengan rumah viral
Netizen dengan pantas membandingkan keadaan rumah Orang Asli ini dengan keadaan rumah viral yang dipenuhi sampah. Atas alasan tidak mampu untuk menghias rumah, penghuni rumah viral itu telah membuatkan persekitaran rumah mereka kotor dan dipenuhi sampah. Walaupun sudah berkali-kali dibersihkan oleh pihak Jabatan Kebajikan Masyarakat, namun kediaman tersebut tetap kembali kotor.
Hebat lipatan kain
Hebat lipatan kain satu line… Nipis nipis Yg ni aku kalah… Almari ku hamun dgn baju
Part 2 sambungan
Tido berderet anak 2 orang Kecik dan suami isteri. Nenek tido kat ruang tamu. Orang asli kampung rening cameron highland
Tak kaya tapi pembersih
Nak kemas rumah perlu kerajinan
Tak faham orang sanggup tidur dengan sampah
Sedap mata memandang
Rumah ni kemas tiptop
Biar rumah kecil, tapi kemas
A post shared by Shiera Al-Khaired (@shieraijoy) on
Sumber: Shiera Al-Khaired