Ada orang yang tak faham dengan keadaan ibu hamil yang melalui morning sicknes atau alahan mengandung yang teruk. Ada yang kata mereka terlalu ikut perasaan tapi hanya empunya diri yang tahu.
VK pun tak pernah kena alahan teruk, cuma light-light jer tu pun rasa tak larat sungguh. Tapi lepas baca perkongsian Hanis Zalikha ini barulah tahu keadaan sebenar mereka yang melaluinya. Simpati sunggguh. Harapnya orang lain pun faham terutama para suami. Jangan nak kata isteri ngada-ngada ya!
Hanis kongsi apa yang dialami sekarang
Baru lepas muntah satu hidangan complete makan malam. Orang kata macam mana nak tau gaya kita waktu mengandung, tengok mak kita selalunya. Kalau mak kita jenis memang takde morning sickness (loya & muntah2) waktu pregnant insyaAllah, kita pun takde.
Bila tanya Mama, Mama kata untuk tujuh-tujuh orang anak dia, semua pregnancy memang dia loya dan muntah2. Omg help.
Kena kuat semangat
Waktu mengandungkan Yusuf dulu, my morning sickness teruk ya amat, everyday muntah, hampir setiap kali makan, sehingga 9bulan masih muntah. Cuma reda sikit je time second trimester. Tapi kita kena kuat semangat.
Mommynis nak pesan kat semua ibu ibu senasib kat luar sana, kita kena kuat semangat. Makan jugak walaupun kita tau kita akan muntah balik. Jaga waktu makan. Ikhtiharkan nak masukkan zat dalam badan. Sebab walaupun Mommynis muntah2 macam apa tah, Yusuf tetap mok masa lahir. Adalah tu zat2 yang sempat terserap.
Allah tahu kita usaha buat yang terbaik untuk kandungan kita. Folic acid jangan miss. Masa masuk second trimester dah start minum @toujoursadvanced untuk zat2 buah-buahan & makanan sunnah. Lepas tu obimin.
Minta tolong suami ingatkan waktu makan
Minta tolong suami atau sesiapa yang mampu bantu kita ingatkan waktu makan. Sebab macam sekarang ni selalu lupa waktu makan sebab uruskan anak dan kerja kan. Bila perut kosong ya Allah, takde isi nak muntah pun tetap muntah. Sampai terkeluar acid perut yang hijau.
Orang yang tak lalui morning sickness kadang2 susah nak faham. Sesetengah ibu yang diberikan peluang menghadapinya sampai rasa: beranak okay, pantang okay, breastfeeding okay, tapiii morning sickness paling tak okay, buat kita macam tak berdaya sangat sangat.
Sesak dada, terkulai, loya
Perasaan dia adalah sesak dada, terkulai, banyak angin dan waktu celik kita cuma fokus nak tahan muntah je. Paling best cuma waktu tidur. Sebab waktu tidur je badan kita macam lupa jap nak loya2 ni semua. Tapi sesak dada tu pulak buat susah nak lelap. Lol.
Dengan itu, para suami dan orang sekeliling, semoga empati terhadap ibu mengandung lebih tinggi. Peka akan kehendak mereka. Loya dan muntah2 mereka nampak macam remeh je, tapi dunia mereka rasa macam slowww sangat-sangat. Berkasih-sayanglah dan saling memahami. Pengorbanan ini akan berbaloi nanti buat semua.
Hanis berkongsi pengalamannya ini dalam satu post di instagram. Dalam pada itu ramai ibu yang memberi respon berkongsi pula pengalaman mereka yang tak kurang teruknya. Sabarlah mommy semua!
Sumber: instagram haniszalikha
Tingkat Kreativiti Si Kecil, Wanita Ini Beri Tip Wujud Ruang Mesra Anak-Anak
Orang selalu sebut rumahku, syurgaku. Di sinilah kita membina kehidupan bersama pasangan dan anak-anak. Anak-anak perlukan kediaman yang membolehkan mereka bebas bermain dan meneroka.
Pengguna facebook yang menggunakan nama Eni Izliana berkongsi empat tip reka bentuk rumah mesra anak-anak (kids friendly home).
Tak perlu kos tinggi pun
Selalu kita dengar ibu-ibu muda yang mengeluh sebab tak dapat nak hias rumah. Alasan terhebat, kalau buat deko pun nanti serabut disepahkan semula. Jangan lah macam tu mama sekalian. Kita kena betulkan mindset kita bab mendeko rumah ni. Sebab kalau kita fikir dan renung kembali, di sinilah teratak cinta kita. tempat kita mulakan kehidupan sebagai sebuah keluarga kecil. Ada ibu, ayah,abanglong, kak ngah dan adik-adik.
Kecil atau besar suatu rumah bukan menjadi persoalan. tapi sejauh mana kita menjadikan tempat tinggal kita sebagai sebuah kenangan indah buat keluarga kita. Betul? Bayang kan lah bila kita dapat mendeko rumah kita bersama yang tersayang? Best sangat kan? Mesti terpahat ingatan si anak sudut yang di deko bersama ibu.
Sebenarnya tak susah pun nak deko rumah mesra anak-anak ni. Tidak semestinya memerlukan kos yang tinggi. Yang penting kita tau ruang yang anak-anak selalu guna. Ini apa yang Keknie buat lah.
Tip Pertama: Pilihan Lokasi
Lokasi utama untuk aktiviti harian anak-anak boleh jadi di ruang tamu atau ruang keluarga. Majoriti kita akan tempat kan anak-anak kita bermain di depan televisyen. Dah macam mana anak tak kuasai remote tv kan? Kita yang ajar dia kontrol tv tu?
Apa kata kita cuba buat sudut kecil untuk anak bermain. Sediakan rak kecik atau bakul untuk tempatkan pelbagai mainan anak-anak di sudut tersebut. Sediakan juga alas atau tikar lembut untuk khususkan atau remark sudut tersebut adalah milik anak kita.
Tip Kedua: Ruang Makan Mesra Tumpah
Ha! ini bukan masalah parent malas tau.
Ini adalah tip paling bijak. Ruang makan yang mesra kanak-kanak tak perlulah ada permaidani diva-diva. Cukup dialaskan dengan tikar vinyl yang mudah disapu atau mudah dicuci. Susah-susah sangat kita tak perlu alas pun bawah meja makan tu.
Bayangkan anak-anak makan, lepas tu tertumpah air milo lah, kuah spageti lah. Mau mama bertukar jadi serigala jadian. So, dekorasi yang mudah boleh ditumpukan pada ruang dinding sahaja. Amat digalakkan supaya ruang dinding yang dijadikan sudut tumpuan. Mat saleh cakap ‘feature wall’ .
Anda boleh gabungkan susunan bingkai keluarga ataupun bingkai kata-kata indah. Paling mesra kanak-kanak , kita gantung sahaja bingkai doa makan, zikrullah ( Bismillah, Alhamdulillah) Selain cantik di mata, menyejuk ruang.
Sejuk hati bila dengar anak-anak baca kalimah yang kita gantung. Anak sapa lah tu kan?
Tip Ketiga: Masterpiece Wall
Ada parent yang ditemui mengatakan masalah utama malas nak deko rumah sebab spoil oleh lukisan grafiti anak-anak seluruh rumah. Parents kena faham , anak-anak yang suka menconteng adalah anak-anak yang bijak. Cuma cara ekspresi kreatif dan kebijaksanaan mereka tidak dikawal dari awal.
Apa kata sediakan ruang menconteng yang agak luas . Sediakan satu sudut dinding khas untuk menconteng. Betul. Ini bukan tip gila. Tapi gila-gila. Cara-caranya mudah sahaja.
Cara pertama boleh gunakan wall stiker hitam atau gelap untuk dijadikan big black board. Anggaran luas dinding yang perlu ditampal lebih kurang 1.5m (tinggi) dan 2-3m lebar. Cukup luas dan boleh main cikgu-cikgu lagi tau.
Selain itu, boleh juga catkan ruang tersebut dengan warna gelap supaya menjadi ruang khusus untuk melakar imaginasi bersama anak-anak. Cadangan warna cat adalah seperti warna hitam,hijau gelap atau biru gelap. Terpulang pada kesesuaian tema deko rumah anda.
Tengok diorang buat macam kat gambar tu? Macam best kan? Mama pun rasa nak menconteng. Bahahah
Tip Keempat: Pemilihan Perabot
Tanpa kita sedari, perabot juga main peranan untuk keselamatan ruang pada kanak-kanak. Jenis perabot yang sesuai biasanya yang senang dicuci. Pilihan perabot plastik akan paling senang dibersihkan bila tertumpah makanan atau air.
Kita perlu perhatikan juga perabot yang mempunyai bucu-bucu tajam. Bucu tajam bukan sahaja bahaya untuk anak kecil. Tetapi juga mudah menjadi ancaman kepada anak-anak yang berumur 4 ke 8 tahun. Sebab umur macam ni memang tengah fasa bergusti tak kira tempat.
Kalau tak dapat dielakkan, bucu-bucu tersebut boleh ditutup dengan aksesori perabot yang terdapat di pasaran. Jangan bagi alasan nak buang perabot lama tu ok uolls.
So, sempena cuti sekolah menjelma ni, boleh lah kita make something NEW and FRESH untuk sambut 2019 kan?
Semoga kita dapat BANTI JANNATI menggembirakan suami dan anak-anak tersayang.
Sumber: Eni Izliana
Guna Ubat Punggung Ketika Anak Demam, Doktor Ini Jelas 5 Perkara Yang Ibu Bapa Kena Tahu
Kalau suhu badan anak tinggi lebih 39 darjah selsius, selalunya doktor akan berikan ubat punggung atau biasa kita panggil ubat bontot.
Ubat ini lebih mudah diberikan pada kanak-kanak berbanding ubat berbentuk cecair. Kerap timbul kekeliruan mengenai kekerapan pengambilan, bila nak ambil, cara betul nak masukkan ubat dalam bontot anak dan dos yang perlu diambil.
Melalui Facebook Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan berkongsi ilmu mengenai pemberian ubat bontot kepada anak demam. Beliau menjawab 5 perkara yang selalu jadi tanda tanya pada ibu bapa. Semoga perkongsian ini melenyapkan segala kekeliruan yang timbul dalam fikiran ibu bapa.
SOALAN 1
“Doktor, kalau lepas makan ubat demam tetapi suhu anak saya tak surut, boleh beri ubat bontot tak?”
Istilah yang betul bagi “ubat bontot” atau “ubat peluru” adalah suppostori (supp). Jika anak anda demam, dan sukar makan ubat, lazimnya doktor akan beri sup Paracetamol(PCM). Maknanya, ia ubat(bahan aktif) sama seperti ubat demam yang dimakan, cuma medium dan cara pemberian yang berbeza. Maka jarak antara pemberian supp dan sirap PCM hendaklah 4-6 jam untuk elakkan terlebih dos harian.
SOALAN 2
“Doktor, kalau anak demam, suhu berapa baru boleh beri ubat bontot?”
Jika suhu sudah 38°C, boleh sahaja beri supp PCM. Sama indikasi seperti beri sirap PCM. Suppositori ini memudahkan anda beri PCM kepada anak, terutamanya, jika anak muntah setiap kali PCM disuapkan, atau ketika anak sedang tidur.
SOALAN 3
“Masukkan sebiji sahaja cukup kan?”
Untuk kanak-kanak, dos ubat dikira berdasarkan berat badan. Pemberian supp PCM pun begitu. Jadi ia dikeluarkan dalam dosej 125mg dan 250mg. Nak beri dos tepat jika PCM dalam bentuk suppositori memang mustahil. Kebanyakan pengeluar supp PCM beri saranan berikut.
Umur 6 bulan-4 tahun
1 biji supp PCM 125mg, 4 kali sehari
Umur 5-8 tahun
2 biji supp PCM 125mg, 4 kali sehari, atau
1 biji supp PCM 250mg, 4 kali sehari
Umur 8-12 tahun
2 biji supp PCM 250mg, 4 kali sehari
⚠ Sebelum beri supp PCM, periksa dosej supp itu 125mg atau 250mg. Jangan salah.
⚠Adakala doktor beri supp Voltaren(NSAID) untuk kurangkan demam. Misalnya jika anak alergik kepada PCM. Jadi periksa apa yang doktor beri kerana dosnya berlainan. Dos supp Voltaren adalah 0.5-2mg/kg.
SOALAN 4
“Doktor, macam mana cara yang betul nak beri supp PCM ni?”
1. Seeloknya, masukkan supp PCM selepas anak buang air besar. Namun, boleh sahaja beri bila-bila.
2. Baringkan anak ke posisi mengiring. Angkat lutut anak ke dadanya.
3. Buka pembalut supp PCM, dan pasukan supp itu dengan air atau KY jelly(pelincir) jika ada.
4. Masukkan(tolak) bahagian supp yangvtajan ke dalam dubur sehingga masuk kesemuanya.
SOALAN 5
“Doktor, ada apa lagi saya kena tahu?”
Simpan supp PCM di tempat yang sejuk, kering dan jauh dari capaian anak-anak. Selain dubur, ada juga suppositori untuk vagina dan urethra (salur kencing). Ada supp untuk tahan sakit, sawan, sembelit, buasir, keputihan, serta mati pucuk.
Ya itu sahaja. Maaf panjang sangat penjelasan ni. Moga bermanfaat.
SUMBER: Facebook Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Unit Edukasi Medtweetmy
Usia Bayi Baru 2 Minggu Dr. Sheikh Muszaphar Sudah Latih Anak Meniarap. Ini Kelebihan Ramai Ibu Bapa Tak Tahu
Bahagia melihat aksi angkasawan negara Datuk Dr. Sheikh Muszaphar Shukor yang baru menimang cahaya mata kembar baru-baru ini.
Beliau juga sering dilihat berkongsi perkembangan bayi kembar lelaki mereka di instagram yang kini sudah pun berusia dua bulan. Tidak sekadar memuat naik foto terbaru, sebagai seorang doktor Dr. Sheikh Muszaphar turut berkongsi informasi berguna buat ibu bapa lain.
Contohnya baru-baru ini beliau menerangkan kelebihan bayi yang dilatih meniarap atau merangkak pada awal usia. Menariknya bayi kembarnya juga sudah diajar melakukan perkara tersebut seawal usia dua minggu. Wah awalnya!
Menurut Dr. Shiekh Muszaphar sebenarnya ada banyak kebaikan jika bayi diajar melakukan apa yang disebut tummy time ini sebaik dilahirkan. Berikut adalah perkongsian beliau yang dicatat dalam instagram miliknya.
Latih Adam merangkak pada usia dua minggu
“Penting sebenarnya untuk bayi baru lahir melakukan aktiviti meniarap atau tummy time. Saya mulakan tummy time pada anak sebaik mereka dilahirkan termasuklah anak perempuan saya.
Aktiviti ini akan menguatkan bahagian belakang dan juga leher mereka. Bayi baru lahir boleh kita ibaratkan seperti kura-kura, mereka tidak suka diangkat dan diposisikan dalam keadaan menelentang.
Dan lagi banyak mereka menjerit atau menangis ketika tummy time adalah lebih baik kerana ia akan mengembangkan paru-paru mereka.
Stimulasikan juga refleks cahaya untuk mereka kerana bayi baru lahir hanya dapat melihat hitam dan putih saja ketika ini. Selain itu stimulasikan Babinski reflleks di bahagian kaki yang boleh membantu bayi berjalan lebih awal.
Saya ingat lagi Bella sudah mula berjalan pada usia lapan bulan dan Tasha pada usia tujuh bulan yang mana pada saya satu pencapaian. Jadi sekiranya anda punya anak bayi baru lahir belum terlambat untuk melakukannya.”
Sumber: instagram drsheikhmuszaphar
