Pada masa kini, perjalanan kita terutama ke lokasi yang tak pernah kita tuju banyak bergantung pada aplikasi navigasi. Waze adalah antara yang paling popular.
Bagi yang selalu menggunakan aplikasi navigasi Waze, mungkin akan berasa bosan dengan suara penunjuk arah yang digunakan. Tak pernah bertukar.
Bagi memberi kelainan dan sedikit hiburan ketika dalam perjalanan, apa kata rakam saja suara sendiri sebagai cara penunjuk arah.
Atau boleh juga rakam suara anak atau pasangan sendiri. Barulah tak boring dengar kan!
Caranya juga amat mudah. Anda boleh merakam suara anda mengikut langkah-langkah ini.
1. Pergi ke halaman tetapan Waze, pilih Sound & Voice, kemudian buat pilihan Voice Directions dan Record New Voice.
2. Anda perlu merakam kesemua senarai yang diberikan untuk fungsi itu berjalan dengan lancar. Antara yang perlu dirakam adalah All set. Let’s go, We’re all set. Let’s go! dan banyak lagi.
3. Masa maximum yang diberikan adalah 6 saat untuk setiap rakaman. Setelah selesai semua rakaman anda boleh mencubanya dengan membuat suatu perjalan yang baru. Semoga fungsi ini akan memberikan manfaat kepada semua komuniti Waze.
Ini salah satu contoh waze menggunakan suara sendiri yang dikongsi oleh Nurul Diana. Comelkan bila guna suara sendiri. Ikut suka koranglah nak guna bahasa apa!
Sumber: www.haqem.my & Facebook Nurul Diana
6 Cara Semula Jadi Redakan ‘Seksa’ Senggugut Tanpa Perlu Makan Ubat Tahan Sakit
Bagi sebahagian kaum wanita, hampir setiap bulan berdepan dengan kesakitan akibat senggugut ketika haid. Dari sebelum berkahwin sehinggalah sudah beranak pinak, ia masih dialami.
Disebabkan kesakitan ini jugalah ramai wanita sanggup menelan ubat tahan sakit seperti Panadol dan Ponstan untuk meredakannya meski tahu ia tidak baik untuk kesihatan.
Perlu diketahuii pengambilan ubat tahan sakit mungkin meredakan seketika kesakitan tapi ia juga boleh menyebabkan gangguan pada kitaran haid.
Namun risiko paling buruk pengambilan ubat ini adalah ia boleh menyebabkan masalah fungsi buah pinggang malah boleh sampai ke peringkat kronik jika ia diambil tanpa kawalan dalam tempoh yang panjang.
Meski tahu pengambilan ubat sebegini tidak elok namun apa kan daya kerana tidak tahan ramai wanita yang tidak dapat mengelak daripada mengambilnya.
Bagaimanapun menurut Dr Zubaidi Hj Ahmad , bagi wanita yang kerap mengalami senggugut ringan, tidak perlulah mengambil ubat ini. Ada cara lain yang boleh dilakukan untuk meredakannnya.
Katanya wanita ini tak perlu makan ubat penahan sakit seperti Ponstan dan Panadol. Sebaliknya lakukan amalan semula jadi ini.
Caranya minum air mineral suam dibancuh dengan sedikit halia. Sapu dengan sedikit minyak atau krim panas. Ini sudah mencukupi.
Ini kerana katanya ramai yang mengalami kitaran haid yg terganggu bila menelan ubat tahan sakit.
Lagi petua reda sakit senggugut tanpa makan ubat tahan sakit
Dalam pada itu mereka yang selalu mengalami sakit senggugut juga boleh amalkan petua ini setiap bulan. Semua petua ini adalah semula jadi tanpa perlu makan ubat tahan sakit.
Bertungku
Senggugut berlaku kerana pengecutan otot rahim yang keterlaluan dan juga disebabkan ada darah beku yang terkumpul didalam rahim. Dengan bertungku, anda membantu otot rahim untuk mengecut dengan lebih konsisten dan dalam masa yang sama memecahkan darah beku yang ada dalam rahim.
Apabila otot rahim mengecut dengan baik dan tiada lagi darah beku, darah haid akan keluar dengan aliran yang lebih baik lalu mengurangkan kesakitan senggugut yang anda alami.
Teh herba
Secawan teh herba panas sememangnya menenangkan dan membantu mengurangkan kesakitan senggugut dengan cara melancarkan perjalanan darah dan merehatkan otot rahim. Kandungan fenolat dalam teh membantu menghilangkan kesakitan.
Ambil dark chocolate
Coklat gelap atau dark chocolate yang pahit tanpa susu adalah ubat senggugut yang sangat berkesan. Coklat gelap merembeskan hormon yang menyebabkan badan anda terlupa tentang kesakitan yang sedang dialami. Namun, makan dengan berpada. Nanti naik pula berat badan anda.
Elak makan makanan tinggi lemak
Ambil serius hal ini! Berhenti makan makanan dengan kandungan lemak tepu yang tinggi. Contoh: aging lembu, kambing, dan produk tenusu. Kajian mendapati makanan ini mengakibatkan pengecutan rahim menjadi lebih kuat!
Jaga pemakanan
Elakkan juga daripada ambil garam, karbohidrat, serat, dan minuman berkafein. Pengambilan garam secara berlebihan menyebabkan keradangan dan bengkak pada saluran pembiakan tiub fallopian dan rahim. Banyakkan makan buah-buahan, sayur-sayuran dan coklat gelap kurang manis.
Bersenam
Menurut kajian Dr Ellen Yankauskas dari Women Center of Family Health, senaman rutin mampu melegakan kesakitan senggugut. Ia kerana senaman berupaya untuk menghasilkan bahan kimia bernama endorphin. Endorphin mampu bertindak melegakan kesakitan dan tekanan emosi. Cuba saja senaman-senaman ringan, jika anda tak larat!
Selain Mekap Muka, Hobi Wanita Ini ‘Mekap’ Kereta & Koleksi Kereta Yang Dimiliki Memang Hot!
Selalu hobi tukar dan make up kereta ni dilakukan oleh lelaki tapi rupanya ada juga orang perempuan yang minat.
Cik Puan Auni antara wanita yang mencari kepuasan dengan hobi ni dan koleksi kereta yang dimiliki oleh dia memang hot lah.
Paling best kereta-kereta tu semuanya dibeli ‘cash’. Mesti ramai nak tau kenapa Cik Puan Auni minat sangat dengan kereta ni. Ini cerita dia.
Semua kereta beli tunai ok!
Ada yg tanya kenapa laa Auni ni minat sngt Sport Car dan Makeup keta rare sangat . Ni Jawapannya…
Uools mesti ada hobi kan… Ada yg hobi dia kumpul barang makeup, ada yg hobi melancong, ada yg hobi dia suka makan, ada yg hobi pelik jenis suka mengumpat. Tapi hobi Auni ni lain sikit…Selain makeup muka sendiri, Auni suka gila makeup keta bagi power, bagi cantik bagi rare.
Antara sebab-sebab Auni suka sportCar, sebab Auni suka bentuk dia, tergoda mak yg paling best part bunyi ekzossss. Meleleh ayaq liuq kalau dengaq… Ni antara keta-keta yg Auni dah beli TUNAI dari standart ..dari rim x da yelek, kaler pun x menarik semua Auni tukaq buat lain make up bgi cun & rare…
Bila dah tak da benda nak di makeup, Auni akan juai dan akan ulang benda yg sama untuk keta lain.. Ni lah Hobi Auni. Auni beli keta CASH, Auni x suka HUTANG, sebab ada interst.. Biar kecik ke buruk ke janji tak HUTANG..Kalau tak mampu atau beban Auni x beli.
Ni lah antara keta-keta yg Auni dapat kumpul syukur sangat2, Alhamdullilah..Jangan Ingat lelaki ja hobi keta perempuan pun ada, Sayalah orgnya…
1. Honda Civic FD 2.0
Honda Civic FD 2.0 keta Pertama setelah 3 bulan buat Bisness beli TUNAI..keta ni asal standrt Hitam Rim x da.. Ni Auni pasang bodykit Mugen RR, buat cat FireRed luaq dlm, Tukaq Rim 18 ??? syok x kira masa ni, dah x da mnda nk makeup Auni juai & beli keta baru..
2. BMW 350i
BMW 350i keta kedua. Selepas juai Honda FD ni, sama juga Auni buat cat warna GreyMetal, Tukaq Full Bodykit M3, Rim sama 18 . Pakai x lama, ada org nak beli jual la, beli keta num 3 lak.
3. Chevrolet Cruze 1.8
Keta Chevrolet Cruze 1.8 , keta ni asal standart , warna hitam. Auni beli bodykit, beli Rim 18 juga cat tukaq buh kuning sbb minat sbb Transfomer. Cantik tak! Keta ni sedap bawak syok naik. Pakai 6 bulan boring la tukaq warna biru sbb suka pulak kaler mcm Subaru Empreza. Keta ni x juai lg. Hmm rasa nk juai juga sbb dh beli keta yg bawah ni…
Haii miss blue.. boring yellow i tukq warna.. kes tgk subaru punya kaler berkenan tu buat kaler sebiji hehehe.
4. Nissan 3.5 NISMO Fairlady Z
Ni keta Terkini Auni Nissan 3.5 NISMO Fairlady Z, sebab apa minat keta ni? Sebab nama dia sesuai ngn perempuan, mcm Auni hehehe Fairlady. Keta ni beli standrt juga ,so Auni ubah mcm dlm gambaq ni.. Keta ni paling banyak habis. Duit makeup. Dari tayar smpai ke cat sampai ke rim sampai ke exzos sampai kluaq lebih 15 k untuk makeup sahaja.. Tak juai lg sebab syg sangat2 tapi kalaw nak juai nak upgrade ke GTR.. Doa-doa kan la kot merasa join Group GTR.
5. Honda City 1.5 Full Spec
Ni keta no. 5, Honda City 1.5 Full Spec keta ni beli & hadiahkan untuk abah tersayang. Tak lupa jasa ibu & abah tercinta.. Tips murah rezeki jangan kedekut ngan ibu bapa, doa dan restu mereka sngt penting.. Ni lah keta2 Auni dan ai lah hobi Auni…
Syok pulak tengok koleksi kereta dia kan. Bukan jutawan pun tapi orang-orang biasa ja tapi Cik Puan Auni ni ada strategi dia sendiri untuk miliki kereta idaman dia. Yang penting dia tak hutang.
Sumber: Cik Puan Auni
Cara Tanam Asparagus Dari Biji Benih. Sekali Tanam Boleh Tuai Sampai 20 Tahun
Ramai sangka tanam asparagus hanya boleh di tanah tinggi dan sejuk saja? Sebenarnya jika nak tanam di sekitar rumah kita. Tengok hasil asparagus yang ditanam Faridah Rahman ini. Elok saja besar dan segar.
Beliau juga turut berkongsi cara penanaman asparagus dari biji benih. Boleh cuba tanam, berbaloi sebab harganya pun ‘kayangan’ dan sekali tanam sayur ini hayatnya boleh tahan hingga 20 tahun. Ini perkongsian beliau.
Cara tanam asparagus dari biji benih
Ini adalah hasil dari 6 pokok asparagus. Purple asparagus lebih manis rasanya dari yag hijau.
Pokok ini saya tanam dari biji benih yang dibeli di AE Grafted Nursery, Kota Bharu, Kelantan. Bagi yang dah beli biji benih dan nak tanam boleh ikut cara ini;
1. Rendam biji benih semalaman dgn beberapa biji bawang merah.
2. Sediakan tray dengan media campuran tanah hitam dan peatmoss (sabut cincang).
3. Letakkan biji benih, satu biji satu lubang. Siram dan tutup dgn plastik hitam. Letakkan di tempat teduh.
4. Selepas 2 hari, buka plastik hitam dan biarkan di tempat teduh.Biji benih asparagus ambil masa 2 -5 minggu untuk bercambah. Jadi kena sabarlah ya.
5. Bila dh tumbuh 3- 4 batang bolehlah pindahkan ke pasu kecil.
6.Selepas 3- 4 bulan, agak-agak pokok dah stabil bolehlah pindahkan ke pasu besar atau kawasan yang lebih luas.
7. Siraman dilakukan 2 kali sehari.
8. Antara baja yang digunakan. Yang hitam baja kopi, tabur saja.
INFO
- Boleh dituai seawal 10-12 bulan, walau spears tak besar. Asparagus matang setelah usia 2 tahun, waktu ini spears cukup besar.
- Hayat pokok asparagus adalah 20 tahun.
- Asparagus ada jantan dan betina. Yang jantan spearsnya lebih besar dibandingkan dgn yg betina. Yang betina kecil tapi mengeluarkan bunga dan buah untuk dijadikan benih.
- Pokok betina yang mula berbuah. Kena tunggu berwarna merah baru boleh dipetik untuk dijadikan biji benih.
Selamat mencuba.
Sumber: Faridah Rahman
