Ketika ini ramai wanita yang mengalami masalah endometriosis walaupun usia masih muda. Bimbang dengan masalah kalangan wanita ini pakar sakit puan terkenal berkongsi petanda-petanda penyakit ini agar dapat ditangani sejak awal.
Ikuti perkongsian daripada Dr Hamid Arshat tentang penyakit endometriosis yang menurutnya bukan saja boleh merosakkan peranakan malah menyebabkan wanita dibuang rahim.
Penyakit endometriosis yang teruk merosakkan peranakan wanita, menimbulkan masalah kesuburan dan kemandulan, keguguran dan akhirnya bedah buang rahim.
Penyakit endometriosis disebabkan tisu-tisu darah haid, iaitu endometrium tumbuh di luar rahim. Darah haid tumpah kebelakang rahim, sering berlaku jika rahim retroverted atau pintu rahim sangat sempit. Sebab mengapa tisu-tisu endometrium tumbuh diluar rahim tidak diketahui, mungkin ada kaitan ketahanan atau immunity yang lemah.
Awas jika ada tanda-tanda berikut!
1. Senggugut yang semakin teruk, bermula sejak umur remaja dan tidak hilang lepas kahwin.
2. Senggugut dan tidak hamil selepas lebih setahun kahwin.
3. Senggugut dan hamil tetapi sering gugur diawal kehamilan.
4. Mengalami sakit atau tidak selesa waktu persetubuhan dengan suami.
5. Sakit pinggang khususnya waktu haid.
6. Perdarahan tidak tentu masa disertai sakit di bawah perut.
7. Senggugut atau perdarahan setelah lama tidak melahirkan anak dan umor dalam lengkongan 40an tahun.
8. Jika didapati rahim retroverted (kebelakang) bila discan olih doktor pakar gyne , berserta tanda-tanda senggugut dan sukar hamil atau sering gugur.
Jika ada tanda atau gejala tersebut ambil langkah-langkah berikut;
Jumpa pakar
Jumpa pakar buat scan vaginal atau TVS dimana akan dapat dikesan rahim retroverted, cyst dalam ovary dan dinding otot rahim menebal dibahagian dinding belakang .
Buat bedah laparoscopy
Buat bedah laparoscopy dan minilap untuk laser endometriisis, buang cyst, repair saluran fallopian jika sumbat, betulkan rahim yang retroverted kepada anteverted.
Ada kala saya lakukan pembedahan ini pada gadis yang mengalami senggugut teruk. Bertujuan mengawal kerosakan peranakan. Endometriosis adalah penyakit yang berterusan dan merosak peranakan.
Tingkatkan imuniti
Lepas pembedahan penting untuk meningkatkan immunti untuk mencegah tumbuh semula penyakit endometriosis dan meningkatkan pekuang hamil. Sangat penting makanan berzat dan berkhasiat, ambil langkah untuk kurangkan stress dan mengurangkan pendedahan kepada toksin.
Jauhkan semua makanan dan minuman yang mengandungi pengawet, perisa dan pemanis
Elakkan makanan seperti fast foods, junk foods, burger, hot dog, nuggets, french fries dan lain-lain. Juga jauhkan makanan dan minuman yang mengandungi gula dan tepung – donut, kuih-kuih, aiskrim, coklat dll. Jauhkan minuman soft drink , jus dan kordial dalam botol atau kotak.
Makan 70% bahan-bahan mentah dan segar
Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran. Makan lebih buah-buahan tempatan saperti papaya, nenas, jambu batu, tembikai , dragon fruit dan lain-lain.
Saya galakkan makan ulam-ulaman , sayur bayam, bendi, terung, kangkung, cekor manis, daun turi dan keledek merah.
Amalkan minum jus buatan sendiri tanpa gula. Dua biji epal hijau, dua batang lobak, dua batang celery dan 1/4 buah papaya. Buat jus asli campur sikit air jadikan satu jug , masuk peti ais semalaman.
Esok untuk sarapan kacau dan minum satu gelas jus , lepas itu minum satu sudu besar extra virgin olive oil atau
minyak kelapa dara. Makan 2 biji telur saparuh masak dan oats atau cereal lain.
Jauhkan roti putih atau nasi putih. Makanan selingan (tea dan coffee break) – jauhkan makanan bergula dan karbohidrat. Makan buah-buahan atau segenggam campuran kacang almond, gajus dan peanuts. Minum air mineral atau teh hijau. Jauhkan teh tarik atau nescafe susu.
Makan tengah hari – Cuba makan rojak, pecal, salad atau sup sayur. Makan seketul ayam, sepotong ikan atau daging. Minum air mineral ,air kelapa muda. Tengah hari elak makan nasi atau lain-lain makan jenis karbohidrat.
Makan malam – Minum satu gelas jus diikuti satu sudu besar apple vineger atau satu sadu . Masak sup sayur kubis, lobak, brokoli dan cendawan.
Atau buat rojak/pecal dari sayur kangkung, taugeh, sengkuang, tempeh tauhu. Masak lauk ikan , ayam atau daging dengan menggunakan lebih halia, kunyit bawang putih dan merah serta serai .
Gantikan nasi putih kepada brown rice.
Ambil suplemen
Suplemen yang perlu untuk mencepatkan pemulihan luka dan pemulihan penyakit endometriosis ialah multivitamins, vit C 1gm, vit E 400 IU. Makan juga goji beri, spirulina, rumpai laut.
Sumber: Dr Hamid Arshat
Yusuff Tak Pernah Meragam Waktu Solat Di Makkah, Datin Shahida Kongsi Tip Yang Diamalkan Sebulan Sebelum Berangkat Ke Tanah Suci
Ramai ibu yang punya anak kecil terutamanya berhasrat untuk menjejakkan kaki ke tanah suci menunaikan umrah.
Namun satu kerisauan mereka adalah bagaimana hendak mengendalikan anak kecil ini ketika beribadah yang kita tahu pasti ada cabarannya terutama dalam keadaan jemaah yang ramai.
Tapi berbeza dengan pengalaman Datin Nur Shahida, isteri pengasas produk De Herbs yang sejak seminggu lalu berada di Makkah menunaikan umrah bersama dengan bayinya yang baru berusia lima bulan.
View this post on Instagram
Beliau kelihatan cukup selesa dan tiada masalah mengendalikan bayinya Yusuf Al Qadrawi sepanjang berada di tanah suci. Malah katanya Yusuf juga langsung tak menangis sepanjang dia menunaikan solat di masjid selama di sana.
Disebabkan itu ramai ibu yang nak tahu tip yang dipraktikkan untuk memastikan bayinya itu langsung tidak meragam.
Selalu bawa Yusuf ke masjid
Dalam satu perkongsian di instagram ujar Datun Nur Shahida dia telah membiasakan membawa Yusuf bersolat di masjid sebulan sebelum menunaikan umrah.
Ramai tanya mcm mana bawa baby @yusoffalqardawi waktu umrah….waktu solat mcm mana dia tak nangis ke?
1-2 bulan sebelum umrah saya biasakan Yusoff ikut saya solat di masjid waktu subuh supaya dia terbiasa.
Mula-mula dia nangis juga waktu mula-mula ajar tu sebab orang tak ambik dia. Tapi dari sehari ke sehari dia dah boleh faham time solat dia akan baring kat situ sampai habis solat. Kadang-kadang dia pula yg sengih kat kita time kita tengah solat tu.
Alhamdulillah kat sini belum lagi sekalipun yusoff meragam time solat. Yg penting sebelum solat bagi dia cukup tidur cukup susu. Insya Allah selamat kita.
View this post on Instagram
Ha macam tu caranya, kena letakkan baby kat sebelah bila bersolat. Biasakan dia bahawa ibu takkan ambil atau dukung waktu itu.
Untuk mak-mak yang nak menunaikan umrah bersama anak kecil boleh praktikkan tip ini ya.
Sumber: IG shahidadherbs
Kajian Kata Wanita Cantik Lebih Cenderung Dapat Anak Perempuan
Kalau anda ada ramai anak perempuan berbanding lelaki, mungkin inilah maksudnya. Dalam tak sedar anda mungkin dalam kategori wanita cantik. Wahhhh
Bukan cakap saja-saja tapi ia berdasarkan satu kajian yang dilakukan oleh Dr. Satoshi Kanazawa dari London School of Economic.
Menurut kajian ini, wanita yang menarik atau cantik cenderung hamil dan melahirkan anak perempuan.
Kajian ini telah menjejaki 17,000 bayi di Britain yang lahir pada tahun 1958. Ketika seramai 17,000 bayi ini memasuki usia 7 tahun, Dr. kanazawa telah meminta guru mereka untuk menilai tahap kecantikan mereka.
Bayi yang sama ini kemudian ditemuramah pada pada usia mereka 45 tahun. Di sini mereka membuat kesimpulan bahawa wanita yang dinilai sebagai budak perempuan yang cantik kebanyakannya mempunyai anak perempuan.
Terdapat satu lagi kajian tentang wanita cantik. Ia dilakukan oleh Markus Jokela dari University of Helsinki.
Membuat kajian terhadap 1,244 wanita dan 997 lelaki didapati bahawa wanita cantik 16 % mempunyai lebih anak manakala wanita yang sederhana cantik hanya 6 % mempunyai lebih anak.
Sementara itu lelaki yang dianggap tak begitu kacak pula dilihat 13% mempunyai kurang anak berbanding lelaki lain.
Tapi apa pun ini hanya kajian, kita sebagai umat Islam kena percaya rezeki anak itu lelaki atau perempuan ketentuan Yang Maha Esa. Paling utama kita doakan anak kita sihat dan sempurna.
Sumber: www.newidea.com
Anak Cirit 15 kali, Muntah 10 Kali Akibat Rotavirus Selepas Disuap Makanan Oleh Orang Yang Tak Basuh Tangan
Jadi perkara biasa bagi kaum ibu menyuapkan makanan pada anak orang lain, kadang-kadang yang tak kenal pun.
Tapi lepas ini dinasihatkan tidak melakukannya lagi terutama jika tangan kotor. Bimbang tindakan ini boleh menyebabkan anak yang disuap terkena penyakit seperti apa yang berlaku kepada ibu bernama Alya Atiqah ini.
Anaknya terpaksa dimasukkan hospital akibat cirit birit dan muntah selepas dijangkiti rotavirus. Diharap pengalaman ibu ini jadi pengajaran buat kita.
Ingat masalah biasa
Setelah beberapa hari anakku menanggung kesakitan, baru dapat tahu segalanya. Semua salah mama, x pandai jaga Zahra.
Hari pertama kena, kitaorg ingat biasa sebab dia pon memang biasa jugak berak cair. Selepas dua hari, nampak dia ok.
Hari ketiga dia lain macam, nampak makin teruk. Kiteorg pon bawak pergi ke klinik swasta (8/1/2018). Bagitahu doc, anak i sakit sekian-sekian.
Dia muntah n berak2. Doc pon bagitahu, awak tukar susu lain, yang laktosfree (isomil, pediasure)
Pastu doc bg lah ubat cirit n air garam. Okay lah balik dari klinik terus kiteorg cari susu isomil..
Balik rumah bagi kat Zahra minum. Ya Allah makin teruk muntah n cirit. Badan dah lemah, pastu (9/1/2018) jam 3.45 pgi kiteorang bawak dia pergi HTAA, jam 6.15 pgi baru dapat.
Doc tak ambii darah, just doc ckp nak warded atau nak balik rumah cuba mnum air garam dulu. Kalau dia okey teruskan, kalau x okey bawak sini semula, Jgn bagi lebih dari 24 jam dia tak makan.
Kena asingkan anak
Sampai umah dlm 8 pgi, kitaorg bagi Zahra mnum susu, muntah, bagi air garam muntah pastu cirit tak habis2..
Dalam jam 12 tengahari kitaorg pon bawak datang UIIM, pergi dekat kecemasan, doc panggil masuk ambik darah semua.
Pastu doc cakap, tunggu setengah jam nanti dapat tahu result ( then, result dia okeeyyy). Alhamdulillah…Semalam stay kat sini nak masuk air, nak tengok keadaan Zahra, tapi still sama. Cuma dia nmpk kuat skit, cirit tetap ada, muntah satu kali ja. Allahu.
Petang 11/1/2018 doc bagitahu Zahra menghidap rotavirus, doc ckp (puan anak puan kena alih masuk dlm bilik, anak puan kena rotavirus, so tak boleh bercampur dengan budak2 lain)
Tercengang sekejap mama, serius wei mama pon tak tahu apakah itu ROTAVIRUS. Tanya suami (ayah), husband pon bagitau rotavirus kebanyakkan terjadi pada budak2.
Suap-suap baby di kedai makan
Lepas Maghrib doc dtg lagi, dia tanya puan tahu kan kenapa puan masuk bilik ni? Ye tahu…
Ok puan penyakit ni agak bahaya pada baby dan kanak2, penyakit ni memang mudah berjangkit..
So mak awasilah anak , jangan bagi kanak-kanak lain duduk sekali.. Kuman dia ni jahat. Then aku tanya, biasa terjadi ni dari punca apa ya?
Doc kata “salah satu punca dari pemakanan, doc tanya mak pergi makan kedai ada suap-suap baby tak? Hmmm mesti ada doc.. Tapi biasa saya bagi 2/3 butir nasi ja…
“Ye itu pon x boleh…”
Allahu…
Mak-mak please jaga anak
Ni lah aku geram sangat, orang suka hati je suap makanan kat budak. Biasa sangat kan kite2 suap sesuka hati ja, pastu tangan kotor2 pegang anak sesuka hati ja.
Sekarang ni nak pegang zahra kena basuh tangan, lps pegang basuh cuci ngn sabun, sampai tandas dia pon x boleh kongsi buat masa sekarang.
Please lah mak-mak, jaga anak korang. Sanggup ke tengok dia seksa dengan berak 14/15 kali sehari, dengan muntah 9/10 kali sampai tak boleh msuk makanan langsung? Dia seksa kita susah. Jaga lah baik-baik nyawa-nyawa kita.
Doakan anakda kami cepat sembuh…
Terima kasih kepada pihak hospital iium kuantan , terutama kepada doc2 n nurse2 dan pembantu2 kerana servis nya tiptop amat memuaskan hati.
Sumber: Alya Atiqah
