Siapa yang ada anak kecil mesti biasa dengan keadaan bila anak yang sedang membesar ini mengadu kaki sakit pada waktu malam dan minta diurut.
Kadang-kadang ibu bapa pula risau dengan rungutan anak ini, bimbang ada masalah kesihatan.
Untuk pengetahuan ibu bapa, menurut laman Root Of Science sakit kaki yang dirasai oleh anak ini dikaitkan dengan sakit disebabkan kanak-kanak itu sedang membesar(Growing pain).
Masalah ini selalunya berlaku pada kanak-kanak berumur 3 hingga 5 tahun. Kemudian ia akan menyerang semula pada umur 8 hingga 12 tahun.
Walaupun kanak-kanak tersebut mengalami sakit pada kaki, selalunya mereka tidak akan berjalan terhincut-hincut seperti sakit orang dewasa. Ini kadang-kadang membuatkan ibu bapa merasakan anaknya itu sedang berlakon. Tetapi tidak, anak anda memang dalam kesakitan.
Growing Pain
Walaupun dalam istilah orang biasa kita panggil masalah ini sebagai ‘growing pain’, tetapi masih tiada lagi bukti dan kajian yang menunjukkan perkara ini berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak. Disebabkan itu ada sebahagian doktor memanggil masalah ini sebagai ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘
Nocturnal- bermaksud waktu malam
Limb – bermaksud anggota badan seperti kaki dan tangan
Oleh itu, ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘ bermaksud kesakitan anggota badan pada kanak-kanak yang berlaku pada waktu malam secara berulang kali.
Disebabkan ia tidak berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak, kebanyakan doktor merasakan masalah ini mungkin disebabkan otot kaki yang digunakan secara berlebihan oleh seseorang kanak-kanak.
Kajian juga menemukan bahawa ‘Growing pain’ ini didapati lebih banyak berlaku pada kanak-kanak yang pada waktu paginya aktif bermain ataupun bersukan.
Berlaku jika aktif pada waktu pagi
Simptom dan tanda tanda kepada masalah sakit kaki disebabkan tumbesaran?
Growing pain ini selalunya menyebabkan rasa sakit yang teruk seolah-olah seperti rasa kejang kaki. Ia akan melibatkan kedua-dua belah kaki.
Masalah ini selalunya berlaku pada waktu petang atau malam terutamanya jika pada waktu paginya kanak-kanak tersebut terlalu aktif. Ia tidak akan berlaku waktu awal pagi.
anak-kanak ini juga tidak akan mengalami gaya jalan yang terhincut-hincut walaupun dia sedang mengalami sakit kaki.
Jika anak anda mempunyai simptom selain daripada yang diceritakan diatas, seperti sakit disebelah kaki sahaja, berjalan terhincut-hincut dan berlaku pada waktu pagi, anda dinasihati untuk membawa anak anda berjumpa dengan doktor
Apa perlu ibu bapa buat?
Satu rawatan yang telah terbukti dapat mengurangkan kesakitan itu adalah dengan meregangkan otot tersebut.
Sebagai contoh, jika sakit itu berlaku dibahagian hadapan betis, anda boleh melipatkan lutut sehingga betis bertemu peha supaya bahagian hadapan betis meregang dan menegang.
Jika sakit itu berlaku di bahagian belakang lutut, luruskan lutut tersebut supaya ia meregang.
Jika masih tidak boleh, ibubapa boleh memberikan kanak-kanak tersebut ubat tahan sakit seperti paracetamol dan juga ibuprofen untuk mengurangkan sakit tersebut.
Boleh juga mencuba dengan mengurut kaki anak anda ataupun menggunakan tuala yang dipanaskan. Ibubapa diminta untuk berhati-hati bila menggunakan objek yang panas untuk rawatan ini.
Bila perlu berjumpa doktor?
Walaupun ‘growing pain’ ini adalah sesuatu yang normal bagi kanak-kanak, tetapi ibubapa perlulah membawa anak mereka jika mempunyai tanda-tanda yang lain. Tanda-tanda tersebut adalah:
- Sakit pada sebelah kaki sahaja
- Sakit pada sendi selain kaki
- Sakit yang berlaku sepanjang malam hingga ke waktu pagi
- Sendi yang bengkak
- Demam
- Berjalan terhincut ataupun tidak mahu berjalan
Ini kerana terdapat keadaan lain seperti jangkitan kuman pada sendi(septic arthritis) yang boleh meragut nyawa kanak-kanak tersebut. Ia juga boleh disebabkan perkara lain seperti patah ataupun keretakan pada tulang.
7 Tindak Balas Tubuh Yang Tanpa Kita Sedar Sebenarnya Sedang Melindungi Diri Kita
Setiap kejadian Tuhan itu pasti ada sebab dan hikmahnya. Begitu juga apa yang berlaku pada tubuh badan kita.
Ada tindak balas tubuh yang sebenarnya menandakan sesuatu atau boleh jadi kerana mahu melindungi diri.
1. Menguap
Ia sebenarnya adalah reaksi untuk menyejukkan otak kita yang sudah terlalu penat bekerja reaksi tubuh kekurangan oksiden selepas
2. Bersin
Reaksi dilakukan oleh tubuh untuk keluarkan balik kotoran atau bakteria yang ada dalam badan.
3. Menggeliat
Respons yang selalu terjadi selepas kita bangun tidur pada waktu pagi ini adalah untuk tubuh kita lebih bersedia untuk melakukan aktiviti fizikal. Selain itu, ia juga meregangkan otot dan membetulkan aliran darah
4. Sedu
Tersedu-sedu jadi bila kita makan dengan cepat, menelan ketulan makanan, atau makan terlalu banyak, saraf pneumogastric kita boleh jadi kelam kabut. Jadi, itu lah yang terjadi kita akan tersedu-sedu sebab ada masalah yang jadi hehe
5. Terkejut waktu baru terlelap
Perasan tak kalau kita baru nak terlelap kita akan terkejut sekejap? Fenomena ini terjadi apabila anda mula untuk tidur, kadar pernafasan anda jatuh dengan cepat, nadi jadi perlahan dan otot jadi relaks.
Peliknya, otak anda menafsirkan perkembangan ini sebagai petanda kematian. Jadi ia cuba untuk menyelamatkan anda dengan memberi anda kejutan seperti kena elektrik!
6. Tangan kecut
Fenomena yang selalu berlaku bila lama berendam dalam air ini disebabkan oleh apabila badan anda menghadapi peningkatan jumlah kelembapan ia memahami bahawa alam sekitar mungkin menjadi licin.
Jadi kulit pada tangan anda dengan segera mula berubah dengan cara yang akan membuat ia lebih mudah bagi anda untuk cengkaman permukaan licin.
7. Bulu roma meremang
Fungsi utama bulu roma kita meremang adalah untuk mengurangkan jumlah haba yang badan kita hilang melalui liang-liang kulit kita.
Sumber: Brightside
Ubah Suai Meja Terpakai Jadi Katil Anak, Boleh Tiru Idea Bapa Ini
Tak fikir pulak meja boleh jadi katil. Tapi dari terbiar apa salahnya ubah suai seperti yang dilakukan oleh Mohammad Dzulsyafiq.
Tak mahu meja Jepun yang tak digunakan terbuang begitu saja, dia yang ketika itu bakal menimang cahaya mata mendapat idea untuk mengubah suai menjadi katil.
Hasilnya memang elok saja kejadian katilnya. Kalau ada yang nak cuba ini perkongsian dari beliau.
Ubah suai meja jadi katil untuk anak yang bakal lahir
Meja Jepun ni wife dah tak nak. Dia suruh jual. Tapi nak jual pun berapa je boleh dapat. Tapi dalam masa yg sama dia suruh extend katil sebab tak lama lagi bakal dapat anak yg baru.
Jadi kita convert je meja ni jadi platform katil single. Sebelah tu katil king. Mula-mula cabut atas dulu and letak rangka sebelah katil. Nak tengok apa yang kena modified.
Dah ambil ukuran semua. Saya extend panjang katil lebih kurang dan tambah sikit2 support mana yang perlu.
Top asal meja saya potong dan letak balik renggang-renggang supaya boleh cover panjang katil ni.
Then letak tilam single. Semua nampak ngam.
Last sekali, wife cakap nak nampak seragam. Jadi saya ambil plywood dan tampal dekat kaki katil. Then saya lekatkan laminate putih(kebetulan ada sebab beli konon nak belajar laminate kayu tapi tak sentuh-sentuh). Maka siaplah, dan ready utk kedatangan ahli keluarga yang baru.
Semoga bermanfaat
Sumber: Mohammad Dzulsyafiq
Waktu Duit Dalam Dompet Tinggal RM50, Dua Pengalaman Buat Lelaki Ini Percaya Bahawa Isteri Itu Memang Pembawa Rezeki
Kita selalu saja dengar tajuk perkongsian ‘Isteri Itu Pembawa Rezeki Suami’ tapi ramai yang bertanya kembali betul ke? Kalau anda antara suami yang pernah terdetik dalam hati bertanya persoalan yang sama kisah ini sesuai untuk anda baca.
Lelaki ini juga bertanya soalan tersebut tapi Jimmy Johari melalui pengalaman yang membuatkan dia akhirnya menghayati makna sebenarnya pernyataan tersebut.
Sales tengah down, duit cukup-cukup, bini ajak keluar makan
“Mcm mana nak murah rezeki selain dari bersedekah”
Ko pernah dengar tak isteri tu pembawa rezeki? Pernah feel tak?? Memang la tak pernah kalau ko tak kawin lagi. Kawin dulu baru ko tau
Bini aku ni kaki makan, asal nampak je benda baru semua nak beli nak cuba padahal benda tu kadang-kadang tak sedap mana pown. Tapi sbb dah dia tekak biawak aku ikutkan. Sampai kadang-kadang aku rasa bini aku ni tak reti nak berjimat ke.
Aku pernah rase mcm nak je marah bini aku. Sudah-sudah la tu nak makan itu makan ini tapi aku tak sampai hati aku ikutkan jugak.
Aku penah dalam dompet ada RM50 je. Sales tgh down, duit pown cukup-cukup nak restock barang. Time tu jugak la bini aku ajak nak makan dekat kedai mamat Thailand, nak makan siakap.
Aku dah menung dah, dalam dompet ada RM50 je tapi aku tak sampai hati nak cakap tak boleh. Aku ikotkan. Habis burn RM48 hengget makan tapi lepas je habis makan tu ko tau ape jadi???
Whatsapp aku bedesup-desup masuk send detail payment, Alhamdulillah boleh senang hati dah. Time tu aku tak perasan lagi.
Sehari takde sale termenung aku
Penah satu hari Whatsapp masuk bersepah-sepah, aku da closing habis baik dah tapi mcm biasa, lepas je bagi harga semua krik krik…Menung kejap aku, sehari tak de sale padahal Whatsapp masuk bersepah-sepah.
Then mlm tu bini aku cakap ngidam nak mkn dekat TAPAK la, tempat foodtruck byk-byk tu. Aku time tu dekat Shah Alam. Aku dgn mood yg tgh down ni ikotkan jugak la asalkan bini aku seronok tak tarik muka.
Dalam otw nak ke sana magic jadi lagi, Whatsapp cust yg krik-krik siang tadi terus whatsapp mintak detail nak buat pembayaran. Aku tak perasan lagi time ni. Aku buat mcm biasa tapi mmg betul dalam satu mlm tu mmg semua nak buat payment. Memang minggu tu 2x aku restock.
Sampai satu hari aku baca…
Sampai satu hari baru aku ada terbace dekat wall, ada orang post, ISTERI PEMBAWA REZEKI SUAMI”
Lepas aku bace baru aku hadam ape yg jadi selama ni..”Abg hati tisu…rase sebak plaq”
Ko tak caya ko try la buat, ko try tak gado dgn bini, ko try cuba ye kan je ape bini ko nak asalkn ape yg die nak tu ko rase masih waras la di fikiran ko..hahahaha
Ok dah aku nk kelua..dan dan la bini lapo nk mkn nsik goreng ayam…k bye…?
Sumber: Jimmy Johari
