Siapa yang ada anak kecil mesti biasa dengan keadaan bila anak yang sedang membesar ini mengadu kaki sakit pada waktu malam dan minta diurut.
Kadang-kadang ibu bapa pula risau dengan rungutan anak ini, bimbang ada masalah kesihatan.
Untuk pengetahuan ibu bapa, menurut laman Root Of Science sakit kaki yang dirasai oleh anak ini dikaitkan dengan sakit disebabkan kanak-kanak itu sedang membesar(Growing pain).
Masalah ini selalunya berlaku pada kanak-kanak berumur 3 hingga 5 tahun. Kemudian ia akan menyerang semula pada umur 8 hingga 12 tahun.
Walaupun kanak-kanak tersebut mengalami sakit pada kaki, selalunya mereka tidak akan berjalan terhincut-hincut seperti sakit orang dewasa. Ini kadang-kadang membuatkan ibu bapa merasakan anaknya itu sedang berlakon. Tetapi tidak, anak anda memang dalam kesakitan.
Growing Pain
Walaupun dalam istilah orang biasa kita panggil masalah ini sebagai ‘growing pain’, tetapi masih tiada lagi bukti dan kajian yang menunjukkan perkara ini berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak. Disebabkan itu ada sebahagian doktor memanggil masalah ini sebagai ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘
Nocturnal- bermaksud waktu malam
Limb – bermaksud anggota badan seperti kaki dan tangan
Oleh itu, ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘ bermaksud kesakitan anggota badan pada kanak-kanak yang berlaku pada waktu malam secara berulang kali.
Disebabkan ia tidak berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak, kebanyakan doktor merasakan masalah ini mungkin disebabkan otot kaki yang digunakan secara berlebihan oleh seseorang kanak-kanak.
Kajian juga menemukan bahawa ‘Growing pain’ ini didapati lebih banyak berlaku pada kanak-kanak yang pada waktu paginya aktif bermain ataupun bersukan.
Berlaku jika aktif pada waktu pagi
Simptom dan tanda tanda kepada masalah sakit kaki disebabkan tumbesaran?
Growing pain ini selalunya menyebabkan rasa sakit yang teruk seolah-olah seperti rasa kejang kaki. Ia akan melibatkan kedua-dua belah kaki.
Masalah ini selalunya berlaku pada waktu petang atau malam terutamanya jika pada waktu paginya kanak-kanak tersebut terlalu aktif. Ia tidak akan berlaku waktu awal pagi.
anak-kanak ini juga tidak akan mengalami gaya jalan yang terhincut-hincut walaupun dia sedang mengalami sakit kaki.
Jika anak anda mempunyai simptom selain daripada yang diceritakan diatas, seperti sakit disebelah kaki sahaja, berjalan terhincut-hincut dan berlaku pada waktu pagi, anda dinasihati untuk membawa anak anda berjumpa dengan doktor
Apa perlu ibu bapa buat?
Satu rawatan yang telah terbukti dapat mengurangkan kesakitan itu adalah dengan meregangkan otot tersebut.
Sebagai contoh, jika sakit itu berlaku dibahagian hadapan betis, anda boleh melipatkan lutut sehingga betis bertemu peha supaya bahagian hadapan betis meregang dan menegang.
Jika sakit itu berlaku di bahagian belakang lutut, luruskan lutut tersebut supaya ia meregang.
Jika masih tidak boleh, ibubapa boleh memberikan kanak-kanak tersebut ubat tahan sakit seperti paracetamol dan juga ibuprofen untuk mengurangkan sakit tersebut.
Boleh juga mencuba dengan mengurut kaki anak anda ataupun menggunakan tuala yang dipanaskan. Ibubapa diminta untuk berhati-hati bila menggunakan objek yang panas untuk rawatan ini.
Bila perlu berjumpa doktor?
Walaupun ‘growing pain’ ini adalah sesuatu yang normal bagi kanak-kanak, tetapi ibubapa perlulah membawa anak mereka jika mempunyai tanda-tanda yang lain. Tanda-tanda tersebut adalah:
- Sakit pada sebelah kaki sahaja
- Sakit pada sendi selain kaki
- Sakit yang berlaku sepanjang malam hingga ke waktu pagi
- Sendi yang bengkak
- Demam
- Berjalan terhincut ataupun tidak mahu berjalan
Ini kerana terdapat keadaan lain seperti jangkitan kuman pada sendi(septic arthritis) yang boleh meragut nyawa kanak-kanak tersebut. Ia juga boleh disebabkan perkara lain seperti patah ataupun keretakan pada tulang.
7 Tindak Balas Tubuh Yang Tanpa Kita Sedar Sebenarnya Sedang Melindungi Diri Kita
Setiap kejadian Tuhan itu pasti ada sebab dan hikmahnya. Begitu juga apa yang berlaku pada tubuh badan kita.
Ada tindak balas tubuh yang sebenarnya menandakan sesuatu atau boleh jadi kerana mahu melindungi diri.
1. Menguap
Ia sebenarnya adalah reaksi untuk menyejukkan otak kita yang sudah terlalu penat bekerja reaksi tubuh kekurangan oksiden selepas
2. Bersin
Reaksi dilakukan oleh tubuh untuk keluarkan balik kotoran atau bakteria yang ada dalam badan.
3. Menggeliat
Respons yang selalu terjadi selepas kita bangun tidur pada waktu pagi ini adalah untuk tubuh kita lebih bersedia untuk melakukan aktiviti fizikal. Selain itu, ia juga meregangkan otot dan membetulkan aliran darah
4. Sedu
Tersedu-sedu jadi bila kita makan dengan cepat, menelan ketulan makanan, atau makan terlalu banyak, saraf pneumogastric kita boleh jadi kelam kabut. Jadi, itu lah yang terjadi kita akan tersedu-sedu sebab ada masalah yang jadi hehe
5. Terkejut waktu baru terlelap
Perasan tak kalau kita baru nak terlelap kita akan terkejut sekejap? Fenomena ini terjadi apabila anda mula untuk tidur, kadar pernafasan anda jatuh dengan cepat, nadi jadi perlahan dan otot jadi relaks.
Peliknya, otak anda menafsirkan perkembangan ini sebagai petanda kematian. Jadi ia cuba untuk menyelamatkan anda dengan memberi anda kejutan seperti kena elektrik!
6. Tangan kecut
Fenomena yang selalu berlaku bila lama berendam dalam air ini disebabkan oleh apabila badan anda menghadapi peningkatan jumlah kelembapan ia memahami bahawa alam sekitar mungkin menjadi licin.
Jadi kulit pada tangan anda dengan segera mula berubah dengan cara yang akan membuat ia lebih mudah bagi anda untuk cengkaman permukaan licin.
7. Bulu roma meremang
Fungsi utama bulu roma kita meremang adalah untuk mengurangkan jumlah haba yang badan kita hilang melalui liang-liang kulit kita.
Sumber: Brightside
Elak Keracunan, Jangan Terlepas Pandang Basuh Makanan dan Minuman Ini
Makanan dan minuman perlulah bersih sebelum kita memasukkannya ke dalam mulut. Sesuatu yang tercemar membolehkan diri kita terdedah kepada keracunan. Ini yang selalu buat kita terlepas pandang dalam bab membersihkan sebelum diminum atau dimakan.
Susu dan produk tenusu.
Sebelum buka minuman tenusu dalam kotak, perlulah dibasuh dahulu kotak itu. Jangan terus buka dan minum. Ini kerana kita tidak tahu berapa banyak bakteria di luar kotak itu akibat dipegang oleh individu yang membelek label yang tertera pada kotak itu.
Minuman dalam tin
Satu lagi perkara yang perlu anda perhatikan adalah minuman dalam tin. Jangan minum sebelum anda membasuh bersih tin tersebut. Kita tidak tahu betapa berdebu atau kotornya tin itu sebelum dimasukkan ke dalam peti sejuk lalu dipamer di rak jualan. Lagi-lagi kalau ada soda dalam minuman itu. Jangan hirup soda yang terkeluar saat anda membuka penutup tin yang belum dibasuh. Lebih bagus kalau anda menuangkannya terus ke dalam cawan dan minum berbanding meminumnya terus daripada tin.
Buah-buahan dan sayuran beku
Sayuran beku memang memudahkan. Tapi jangan lupa basuh dahulu sayuran anda sebelum menyimpannya dalam peti sejuk. Jangan biarkan sayur anda mengandungi bakteria.
Beras
Basuhlah beras anda empat kali bilasan sebelum mula memasaknya. Beras mengandungi habuk yang boleh membuatkan nasi yang dimasak tidak cantik dan mudah basi. Jadi bilas beras anda dengan betul supaya nasi yang dimasak lebih menyihatkan. Nak tahu macam mana beras yang sudah bersih dibasuh? Air pada beras itu kelihatan jernih.
Epal
Epal adalah antara buah yang kerap dimakan. Namun anda kena ingat buah epal perlu dibasuh dengan bersih supaya bahan kimia yang menyelaputi kulitnya bersih dan sihat untuk dimakan. Basuh buah epal dengan baking soda adalah langkah bijak.
Kobis
Kobis adalah sayur yang berlapais-lapis. Kena basuh dengan teliti supaya anda tidak termakat ulat atau cacing yang mungkin tersorok di dalam lapisan itu.
Solat Sunat, Tahajud & Taubat Rutin Tiap Malam Haikal, Juara Qari Junior 2017
Melihat anak-anak kecil lancar membaca al-Quran cukup memberi kesedaran pada kita yang dewasa namun masih ramai merangkak membaca kitab suci ini.
Tak banyak diuar-uarkan dalam media tapi Johan Qari Junior 2017 dimenangi oleh adik Haikal Firdaus Mohd Jaafarudin,12 tahun, yang berasal dari Mersing Johor.
Pelajar Sekolah kebangsaan Teluk Lipat ini mengetepikan sembilan peserta lain di pentas akhir Qari Junior 2017.
Sebenarnya ada cerita menarik yang pernah dirungkai oleh wartawan dari TV Al-Hijrah tentang anak ini ketika sesi pencarian peserta untuk program ini tahun lalu.
Perkongsian dibuat oleh Syukri Ibrahim tentang anak ini sangat menyentuh hati. Buat ibu bapa yang bercita-cita mahu menjadikan anak tahfiz boleh menjadikan rutin adik ini dan juga neneknya, Asmah binti Jusoh sebagai panduan.
Al kisah Interview Budak Tahfiz 11 Tahun
Sy: Sejak bila adik kenal dan mula membaca alquran.
Tahfiz: Sejak umur 4 tahun bang, Sy belajar muqaddam dan alquran tahun yg sama.
Sy: Mula menghafaz bila ye? Dan mcmana cara adik ingat hafazan?
Tahfiz: Sy start baca betul2 dan khatam alquran umur 10 tahun bang, eh silap, 8 thn bang, Sy baca hari-hari. lepas tu nenek sy kata ulang pembacaan hari-hari dlm setiap solat. Sy amalkan.
Sy: Termasuk solat sunat ke?
Tahfiz: Ye bang, termasuk dalam tahajud, taubat dan lain2.
Sy: Tak tinggal ke solat tahajud semua tu?
Tahfiz: Tak bang, start umur 10tahun sy amal kan dan tak tinggal.
Sy: gulp
(Ya allah…Malunya aku dgn dia ya Allah. Dia mampu amalkan tahajud setiap malam tanpa GAGAL)
Kisah nenek, penjaga adik Haikal
Interview pula Nenek (penjaga) adik Haiqal (tahfiz tadi).
Sy: Ceritakan sikit pasal cucu puan..
Nenek: Dia anak pertama drpd 5 adik beradik. Dia tinggal dgn sy sejak mak ayahnya berpisah. Bermula umur setahun lebih..
(Ya Allah…lagi sekali sy tersentap, meskipun dilanda ujian perhatian dan kasih syg ibu ayah, namun adik haiqal kuat menghadapinya?)
Sambung neneknya, dia tiada kelebihan apa pun cuma nampak kemahiran dia dlm pembacaan al quran apabila dia cepat belajar dan dia berminat mengulang kaji sendiri. Sekurang kurangnya 5 kali sehari dia akan mengaji dan menghafaz.
Sy: Macamana puan sendiri bantu dia?
Nenek: Bila kita suruh dia buat sesuatu. Kita perlu turut serta. Takkan suruh dia mengaji, kita tak mengaji kan? Jadi sy akan luang masa dan ajar setiap sesi dia mengaji. Dia siang sekolah kebangsaan, petang sekolah agama. Di sekolah agama tu lah sebenarnya dia banyak belajar mengaji. Sy cuma bantu pantau pembacaannya je..
Sy: Setiap hari ke puan akan pantau dia?
Nenek: Yup, sy sendiri perlu tunjukkan komitmen sy sebelum sy minta komitmen dia utk mengaji. Kadang sy sakit…pening…tak larat.. sy tetap luang masa mengaji dgn dia. Sampaikan pasar malam dekat rumah sy pun sy xpenah pegi dah semenjak dia mula mengaji.
(Ya Allah… ini komitmen penjaga ya Allah… aku sebagai seorang bapa juga kadang xmampu luang masa melihat anak mengaji
Aku betul-betul sebak kali ini. Air mata mula memenuhi empangan.
Malu aku pd adik haiqal..
Malu aku pd anak isteriku..
Malu aku padamu ya Allah..)
Akhlak budak berusia 11 tahun
Selesai sesi interview, adik haiqal bangun, salam neneknya dan sy terdengar…
“Nenek, Haikal minta maaf ye sbb tak jawab soalan abg tu elok-elok mcm nenek cakap”
Ya allah… berlinang air mata aku terus mengenangkan akhlak seorang budak berumur 11 tahun ini Ya Allah. Mampukah aku mendidik anak ku seperti didikan seorang nenek pd cucunya Haikal ini?
Haikal juga adalah juara hafazan negeri Johor tahun sebelum ini dan dia adalah peserta termuda yg bertanding acara hafazan peringkat kebangsaan .
Semoga Allah permudahkannya
Semoga Allah beri ibu bapa seperti kita kekuatan nenek Haikal dlm mendidik al-Quran.
Semoga anak kita juga mahir al -Quran seperti adik Haikal.
Amin…amin…amin Ya Allah.
Sumber: Syuk Best
