Kalau ada yang tak tahu inilah gadis mewakili Malaysia untuk pertandingan Miss Intercontinental 2017 yang kini sedang berlangsung di Sunrise Garden Beach Resort, Hurghada Egypt.
Sanjna Suri, 26, merupakan seorang ahli farmasi, penyanyi dan juga model. Kalau tengok bentuk badannya memang mantap. Kurus langsing uols!
Tapi siapa sangka tiga tahun lalu penampilannya bukan begini. Dengan tubuh berisi, wajah Sanjna juga chubby. Berat badannya ketika itu mencecah 70kg.
Namun azam untuk memiliki tubuh badan yang sihat telah mengubah penampilan Sanjna. Lihat saja dia sekarang dengan tinggi langsing dan wajah yang makin cantik. Berat badannya kini 48kg. Wah!!!
Mesti ramai yang nak tahu bagaimana Sanjna ini boleh menurunkan berat badannya lebih 20kg kan. Ini cara yang dilakukan.
Azam yang kuat
Nak kurus kenalah mulakan dengan azam dan diiringi dengan kerja keras, komited serta berfikiran positif macam Sanjna ni.
Pilih makan sihat
Dia sanggup masak sendiri untuk pastikan makan makanan sihat. Hmmm nampak macam sedap je kan.
Senaman di gim jadi rutin
Selama enam bulan diet Sanjna turut menjadikan amalan bersenam di gimnasium satu rutin dan ia tetap diteruskan walaupun dah kurus.
Cheat day raikan kejayaan
Ini kena ada, barulah bersemangat kan!
Moga ada yang terinspirasi lihat perubahan Miss Intercontinental Malaysia 2017 ini. Sama-sama juga kita beri sokongan kepada Sanjna yang kini sedang bertanding di Egypt.
Sumber: sanjnasuri
“Alhamdulillah, Aku Dah Tak Perlu Simpan Lagi Rahsia Ini”- Syura Salute Keberanian Elyana Berterus Terang
Tujuh tahun mengidap kanser limfoma, cuma keluarga dan teman rapat Elyana saja yang mengetahui tentang penyakitnya itu.
Hanya ketika sudah berada di tahap empat barulah penyanyi ini mendedahkan segalanya.
Ramai yang kagum dengan ketabahan ibu muda ini. Dia boleh menanggung kesedihan sendiri dan pada masa yang sama mampu menampilkan keceriaan dan senyuman untuk melindungi derita yang dialami.
Biar penyakit belum kebah tapi pastinya selepas ini Elyana sedikit lega kerana sudah meluahkan segala yang dipendam seorang diri selama ini.
Namun hakikatnya bukan Elyana seorang saja yang berasa lega dengan pengakuan itu, sahabatnya Syura juga turut berasa demikian memandangkan sudah sekian lama dia menyimpan rahsia tersebut.
Pengakuan tersebut dibuat oleh Syura dalam entri terbaru di instagram @syurabadron.
Alhamdullillah.. aku dah tak perlu simpan lagi rahsia ni. Selama ni aku terpaksa berlakon yg konon-kononya nya aku tak tau kau sakit beb.
By the way, aku salute dengan keberanian kau untuk berterus terang dengan masyarakat. Kau sangat kuat na. sangat… Aku sangat sayang kau beb. Sangat-sangat sayang.
Doa untuk kau sebagai sahabat akan sentiasa ada di setiap sujud aku. I love u to the moon and back sahabatku.. @elyanaofficial. Saya mohon doa dari semua juga ya Demikian titip Syura yang juga rakan seperjuangannya dalam program Gegar Vaganza.
Dialah fighter sebenar
Dalam pada itu Jihan Muse juga meluahkan rasa kagum pada Elyana kerana sentiasa mempamerkan senyuman dan keceriaan di sebalik penyakit kanser tahap empat yang dialami.
“Terima kasih anakku kerana kuat bantu emakmu bekerja. Tapi ada yg lebih kuat darimu. Semoga kita dpt mengambil dia sebagai contoh utk tidak sesekali putus asa dlm apa jua yg kita lakukan dlm hidup.
“Sentiasa senyum, positif dan menggembirakan org lain. Dialah fighter sebenar.”
Sama-sama kita doakan Elyana terus tabah berdepan dugaan penyakit kanser yang dihadapi.
Sumber: syurabadron dan jihanmuse
Berhenti Kerja Kerajaan, Cancel Sambung Study, Suami MC 400 Hari, Hebatnya Dugaan Wanita Ini Sebelum Miliki Syarikat Sendiri
Sanggup berhenti kerja kerajaan demi impian mahu membina bisnes sendiri, impian Siti Zakirah Ghazali sememangnya sudah tercapai saat ini.
Dia punya syarikat sendiri, suaminya juga begitu, tapi untuk meraih impian itu bukanlah mudah.
Suami kemalangan, hajat sambung belajar tak kesampaian malah tindakan keduanya berhenti kerja serentak turut tidak dipersetujui keluarga. Itu hanya sebahagian dugaan yang diceritakan.
Tapi demi hasarat untuk ubah hidup keluarga Siti Zakirah atau dikenali sebagai Mcyah Joanjett wanita ini komited teruskan perancangannya.
Malah dia membuat persiapan teliti sebelum berhenti kerja dan memulakan bisnes sendiri. Inilah yang seharusnya jadi persiapan dan panduan wanita lain yang mengimpikan perkara serupa.
Keperitan hidup bermula bila suami kemalangan
Harapan sambung belajar tak kesampaian
Suami isteri berhenti kerja serentak
Sama-sama bangkit untuk buktikan
Apa aku buat sebelum berhenti kerja
Apa aku buat SEBELUM BERHENTI KERJA?
?aku pastikan bisnesku stabil selama 6bulan.
?gigih simpan 6bulan gaji.
?ada bisnes planner.
Apa yang aku buat supaya aku boleh sustain dalam bisnes selepas resign?
❤jaga hubungan dengan Allah, ibubapa, keluarga.
❤aku hadir majlis ilmu.
❤aku tidak membuat pinjaman bank dalam perniagaan.
❤aku melibatkan diri dalam kebajikan sukarela.
❤zakat dan cukai wajib bayar.
❤gigih marketing.
❤realisasikan impian orang tersayang.
❤abaikan cakap cakap orang sesungguhnya ia akan membuat kita rasa down.
❤sentiasa berfikiran positif, bersangka baik dengan Allah dan tidak putus asa.
Pilihan ditangan kita sendiri. Harus seiring dengan usaha dan semangat kental. Allah sentiasa ada bersama kita, kita sahaja sering kali melupakannya. MasyaAllah. Janganlah kita cemburu dengan rezeki orang lain. Sesungguhnya kau tidak akan pernah rasa kesukaran yang mereka hadapi. Keperitan yang mereka alamai. Kesakitan yang mereka rasai. Bebanan yang mereka tanggung.
#9088legacy
#9088legacybrandstory
PASTI AKAN HADIR PELANGI SESUDAH HUJAN.
Sumber: Mcyah Joanjett
Imej Baru Ainan Tasneem, Kini Berniqab. Aura Cantik Tetap Terserlah Meski Wajah Berlitup
Bagi yang mengikuti instagram penyanyi kelahiran You Tube, Ainan Tasneem pasti perasan sesuatu yang berbeza tentang dirinya.
Sejak menyambut 1 Syawal, Ainan yang mendirikan rumah tangga tahun lalu dilihat tampil dengan niqab menutup wajahnya. Semua gambar yang dikongsi sejak itu juga tiada lagi memaparkan wajahnya.
Malah ibu kepada cahaya mata perempuan Ainan Salsabila ini juga telah menutup semua parasnya di instagram menggunakan emoticon.
Allah tahu apa yang terbaik
Comel la anak dia
Dah bertutup
Imej baru Ainan ke arah yang lebih baik ini juga mendapat reaksi daripada peminatnya di ruangan komen bila kali pertama Ainan memuat naik gambarnya berniqab. Rata-rata mendoakan agar Ainan terus istiqomah dengan perubahan dirinya.
Sebelum ini Ainan yang pernah popular dengan lagu 150 juta kali, telah mengambil keputusan bersara dari bidang nyanyian selepas beliau mendirikan rumah tangga pada Januari tahun lalu untuk menjadi seorang isteri dan ibu sepenuh masa.
Sumber:ainantasneem92
