Meski pun kajian telah menyatakan pemakaian kasut tumit tinggi boleh menyebabkan masalah kepada kesihatan namun kaum wanita tetap mengenakannya untuk tampil cantik.
Pelakon Zara Zya bagaimanapun mungkin serik setelah mendapat pengajaran daripada pemakaian kasut tumit apabila terpaksa mendapat rawatan kerana mengenakan kasut jenis ini dalam tempoh yang lama.
Perkara ini didedahkan oleh Zara Zya sendiri dalam akaun instagram miliknya.
“Kejadian semalam…bila terjaga waktu pagi, kaki dgn tulang belakang saya sakit sgt. Tak boleh jalan. Hasrat nak pegi shooting tergendala. Nervousnya masa tu Allah je tahu. Hurmmmm sebabnya ialah hari-hari pakai kasut tumit tinggi.
Shooting pakai, masa jalan2 pakai. Dan terlalu banyak berdiri. Nahhhh Allah tarik nikmat untuk seketika. Skrg ni saya nak ingatkan semua para gadis, para wanita please lah kurangkan pakai high heels okay. Alhamdulilah sekarang saya okay.”
Demikian tulis Zara dalam status yang disertakan dengan gambar dia sedang menerima rawatan dan satu lagi foto di atas kerusi roda.
Justeru apa yang berlaku kepada dirinya, pelakon ini yang juga bintang drama Tuan Anas Mikael ini meminta wanita di luar sana mengurangkan pemakaian kasut tumit tinggi bagi mengelakkan kejadian yang berlaku pada dirinya berulang.
Bahaya pakai kasut tumit tinggi
Selain sakit kaki dan tulang belakang seperti dialami Zara Zya, pemakaian kasut tinggu juga boleh menyebabkan masalah kesihatan berikut;
- Seseorang yang memakai kasut bertumit 2.5 inci memberi 50%, manakala kasut bertumit 3 inci memberi 76% tekanan pada kaki.
- Masalah lebih menyakitkan ialah neuroma iaitu kaki dipaksa masuk ke dalam kasut tumit tinggi yang ketat dan runcing di depan, kemudian akan menekan saraf dan tisu mula terbentuk di sekitar saraf yang menyebabkan kesakitan sehingga pembedahan perlu dilakukan.
- Berlaku pembesaran tulang bahagian belakang kaki sehingga kaki bengkak, merah dan menyakitkan.
- Pergelangan kaki terseliuh di bahagian buku lali kerana sukar mengimbang badan.
- Masalah bunion (hallux valgus) iaitu ibu jari kaki masuk ke dalam ke arah jari kedua mengakibatkan benjolan pada bahagian luar kaki di sebelah ibu jari kaki
- Pemakaian kasut tumit tinggi yang bertutup di hadapan dan runcing menyebabkan darah tidak dapat bergerak dengan betul akibat tersekat.
- Betis memendek dan tegang kerana tumit tertolak ke atas menyebabkan kaki kerap mengalami kekejangan dan sakit di bahagian tumit.
- Kulit pada bahagian kaki menerima tekanan akan mengeras termasuklah bahagian tapak kaki, di bawah jari dan bahagian tepi hujung kaki.
- Kesakitan lutut menyebabkan badan tidak stabil.
- Saraf bengkak/menebal pada bola kaki iaitu morton’s neuroma, pembesaran tulang di belakang tumit (kecacatan haglund) dan jari bengkok (claw hammer)
Mr. Edmund Lee, Pengarah Urusan MyOrtho & Pakar Orthotik dan Prostetik
Prof. Madya Dr. John Marymont, Pakar Pembedahan Ortopedik, Kolej Perubatan Baylor, Houston
Sumber: instagram zarazya
Nak Putih Wajah Cara Selamat, Kita Buat Sendiri Krim Pemutih Dari Sengkuang
Nak kulit wajah putih tapi takut untuk gunakan produk yang ada di pasaran. Sebabnya kita sendiri maklum bahawa banyak produk memutihkan wajah di pasaran yang menggunakan bahan-bahan terlarang terutama hidrokuinon.
Lihat saja kebelakangan ini ada banyak produk kecantikan termasuk untuk memutihkan wajah yang ditarik balik dari pasaran kerana perkara ini. Malah ada antaranya produk jenama tempatan yang kita biasa dengar.
Tapi selepas tahu cara nak buat krim pemutih sendiri ni, anda dah tak perlu beli lagi. Dijamin selamat sebab cuma guna sengkuang dan langsung tiada bahan kimia. Nak buat pun senang, so kalau habis boleh buat saja lagi.
Bahan-bahan
1 biji sengkuang saiz sederhana
2-3 sudu makan air lemon
1 sudu makan madu / minyak zaitun
1 gelas air
Langkah membuat
1. Cuci, kupas dan parut sengkuang. Masukkan dalam bekas berisi air, ramas-ramas hingga warna air berubah menjadi pekat.
2. Kemudian tapis dengan penapis. Perah untuk dapatkan ekstrak.
3. Simpan sengkuang tadi dalam peti sejuk semalaman.
4. Keesokkan harinya anda akan dapati ada mendapan atau ekstrak putih dari pati sengkuang. Buang air yang ada di permukaannya. Ambil mendapan itu saja.
5. Kemudian masukkan air lemon dan madu, kacau hingga sebati dan jadi krim.
6. Masukkan krim dalam bekas yang sesuai. Siap untuk digunakan.
Cara penggunaan
Gunakan krim itu untuk jadikan sebagai krim pelembab muka anda seharian, pakai secara teratur serta teratur 2 kali sehari. Dalam 1 minggu, anda bakal mendapat kulit putih, bersih dan halus.
Khasiat sengkuang
Mencerahkan kulit malah kerana faktor inilah ia kerap digunakan dalam produk kecantikan termasuk masker.
Melambatkan penuaan melalui vitamin C yang terkandung di dalamnya.
Kandungan air yang tinggi dalam sengkuang juga memberi kelembapan pada wajah menjadikan kulit lebih sihat dan segar.
Raya Tahun Lepas Ada 104 Persalinan, Tahun Ini Che Ta Pilih Bersederhana. Sedia 20 Pasang Baju Saja!
Setiap kali raya penampilan pelakon Rozita Che Wan atau Che Ta ini memang jadi perhatian. Ramai yang nak tahu berapa ratus pasang baju raya akan disediakan oleh isteri Zain Saidin ini.
Kalau tahun lepas ada yang mengecam kerana melaram dengan 104 pasang baju tajaan Butik Minaz, tahun ini Che Ta memilih untuk bersederhana.
Artikel berkait: Melaram dengan 104 pasang baju raya, sebelum dikecam Che Ta jelaskan kenapa
Percaya tak tahun ini beliau hanya menyediakan 20 persalinan begitu juga dengan semua ahli keluarganya.
Pun begitu keterujaannya untuk menyambut raya tetap sama malah dia sudah menggosok semua baju raya kerana tak sabar untuk meraikannya.
“Dah tak sabaq nak melaram! Tengok baju raya tu rasa dah dekat nak raya. Tapi tahun ini jumlah baju raya kami sekeluarga 20 pasang sahaja tak seperti tahun lepas. Baju semua dah siap malah baju Melayu anak dan suami saya dah siap pasangkan butang supaya senang,”ujarnya.
Kita pun tak sabar juga nak tengok baju Che Ta nanti kan. Sementara itu layan lah dulu gambar mak Aaisyah Dhia Rana yang tak pernah tak cantik.
Sumber: Mstar Online &rozitachewan1
Pengantin Cantik Bertongkat! Rupanya Cedera Kerana Selamatkan Kucing
Foto pengantin bertongkat ini tular di media sosial baru-baru ini. Mana taknya selalu tengok pengantin tampil serba sempurna namun kali ini dalam keadaan kaki berbalut dan bertongkat. Tapi menariknya dalam keadaan sebegitu pun pengantin perempuan kelihatan cukup menawan dan mempersonakan mata memandang.
Ramai yang tertanya-tanya siapalah gerangan pengantin ini dan akhirnya cerita sebenar terjawab apabila pereka busana cosryofficial yang dikenakan mempelai merungkai kisah tentang pasangan ini di instagramnya.
Pengantin perempuan, Siti Naquiah rupanya terseliuh kaki tiga hari selepas akad nikah kerana mahu menyelamatkan kucing kesayangannya. Tapi mujurlah pasangannya seorang doktor.
Disebabkan kecederaan itulah Siti Naquiah terpaksa bertongkat ketika majlis resepsi berlangsung. Namun begitu ia tidak sedikitnya menjejaskan keanggunan pengantin, tetap cantik malah dilihat unik.
Mulianya hati Naqiah
PART 1 (Doktor Amirul ariff & Siti Naqiah)
Sebak juga masa final fitting dengan Naqiah. 5 hari sebelum wedding receptionnya kelmarin dia cedera pada kakinya disebabkan nak selamatkan seekor kucing dan akhirnya dia terpaksa mengunakan tongkat untuk berjalan pada majlis istimewanya.
Dia sanggup korbankan diri hanya kerna seekor kucing. Ya Allah sangat mulianya Naqiah. Semoga Allah memberikan kebahagian dan kekal till jannah. Amin yra.Pengantin turun dari singgahsana pelamin diiringi si suami. Walau bertongkat tetap anggun.
Pengantin pakai sneakers
PART 2 (Doktor Amirul ariff & Siti Naqiah)
This is what we call a best friend️, btw the bride wearing sneakers for her big day.
She look so prefest walau bertongkat
PART 3 (Doktor Amirul ariff & Siti Naqiah)
Walaupun mengalami kecederaan kecil pada hari bersejarah buat Naqiah dan Ariff namun senyuman yang terukir pada pengantin perempuan buat kan semuanya berjalan dgn lancar .She look so perfect walaupon bertongkat …Admin rasa tersentuh la bila dia jalan nak jumpa husband dia tu . Kita doakan moga kaki Naqiah cepat sembuh okay guys.
Nasib baik suaminya doktor, confirm rawatan tip top kan! Apapun VK ucapkan selamat pengantin baru pasangan Dr. Amirul Ariff dan Siti Naqiah, semoga berbahagia ke anak cucu.
Sumber: cosryofficial
