Semua orang ingin nak langsingkan badan. Dengan kata lain, nak kurus! Apatah lagi jika bergelar selebriti, kan?

Pelakon, Zulin Aziz walau pun sudah makin kurus tapi dia sebenarnya masih dalam misi untuk mencapai berat badan idaman.

Bagi menjadikan ia realiti, Zulin mengamalkan diet telur yang kita tahu agak ketat. Tak lokek berkongsi tip, dalam instagramnya Zulin menyenaraikan menu yang akan diambil mengikut hari bagi sarapan, makan tengah hari dan makan malam.

Kalau tengok menu-menu tu memang betul-betul menyihatkan. Tak nak tengok hasil kenalah ikut aturannya, jangan ambil gula dan kena konsisten

Diet telur

Menu cadangan untuk 2 minggu: turun 10 kg

No sugar

Isnin

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengah hari: 2 potong sweet potato dan 2 biji epal
Malam: 1 pinggan salad dan ayam panggang

IKLAN

Selasa

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengah hari: sayuran hijau dan salad ayam
Malam: sepinggan salad, sebiji oren dan 2 biji telur rebus

Rabu

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengah hari: 2 keping keju rendah lemak, 1 tomato dan 1 sweet potato
Malam: Salad dan ayam panggang

Khamis

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengah hari: Semangkuk buah-buahan potong (pisang, tembikai, kiwi, oren)
Malam: Salad dan ayam stim

Jumaat

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengah hari: Sayur rebus dan 2 biji telur rebus
Malam: Salad dan ikan panggang

Sabtu

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengah hari: Buah-buahan
Malam: Sayur dan ayam stim

IKLAN
Selain itu:  Cara Mudah Bersihkan Kerak Dalam Cawan, Rendam 10 Minit Dengan Bahan Ini Terus Hilang Kotoran

Ahad

Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengah hari: Salad tomato, sayur stim dan ayam panggang
Malam: Sayur stim

Dh habis open house kan? Diet telur Day 1. Menu cadangan untuk 2 minggu: turun 10 kg No sugar Isnin Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit) Tengahari: 2 potong sweet potato dan 2 biji epal Malam: 1 pinggan salad dan ayam panggang Selasa Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit) Tengahari: sayuran hijau dan salad ayam Malam: sepinggan salad, sebiji oren dan 2 biji telur rebus Rabu Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit) Tengahari: 2 keping keju rendah lemak, 1 tomato dan 1 sweet potato Malam: Salad dan ayam panggang Khamis Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit) Tengahari: Semangkuk buah-buahan potong (pisang, tembikai, kiwi, oren) Malam: Salad dan ayam stim Jumaat Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit) Tengahari: Sayur rebus dan 2 biji telur rebus Malam: Salad dan ikan panggang Sabtu Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit) Tengahari: Buah-buahan Malam: Sayur dan ayam stim Ahad Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit) Tengahari: Salad tomato, sayur stim dan ayam panggang Malam: Sayur stim

A post shared by Zulin Aziz (@zulinaziz) on

Menu yang dimuat naik oleh Zulin ini mendapat pelbagai reaksi netizen.

 

Diet telur Day 2

A post shared by Zulin Aziz (@zulinaziz) on

Macam diet atkins je

Dah Kurus Tapi Mahu Turunkan 10 KG Lagi, Zulin Aziz Kongsi Menu Diet Telur Yang Dipraktikkan Setiap Hari

IKLAN

 

Jangan makan kuning telur tu

Dah Kurus Tapi Mahu Turunkan 10 KG Lagi, Zulin Aziz Kongsi Menu Diet Telur Yang Dipraktikkan Setiap Hari

 

Selain itu:  Jodoh Lepas Tahajud. Zulin Aziz Akui Mulakan Hubungan Dengan Lelaki Yang Tak Pernah Disukai

Nasi mana nasi?

Dah Kurus Tapi Mahu Turunkan 10 KG Lagi, Zulin Aziz Kongsi Menu Diet Telur Yang Dipraktikkan Setiap Hari

 

Hati kena kental tau

Dah Kurus Tapi Mahu Turunkan 10 KG Lagi, Zulin Aziz Kongsi Menu Diet Telur Yang Dipraktikkan Setiap Hari

 

Sumber: https://www.instagram.com/zulinaziz/?hl=en

Life-hacks petik jari je! Jom baca VANILLA KISMIS seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI