Menghidap kanser payudara tahap 4 sejak 2015 bukanlah menanda aras untuk dia kalah dengan ujian yang Allah sudah tentukan buatnya. Malah dia dengan penuh positif menganggap ujian ini sebagai satu rahmat yang tiada pada orang lain. Begitulah kuatnya semangat wanita berusia 34 tahun ini, Aimi Yusoff.
Umum mengetahui, tahap 4 adalah tahap terakhir bagi kanser. Tiada lagi tahap yang lebih teruk selepas itu. Justeru, apabila disahkan menghidap kanser tahap terakhir seperti itu, ramai individu yang beranggapan itulah pengakhiran sebuah kehidupan. Namun tidak bagi Aimi. Ibu kepada 3 anak lelaki ini menganggap kanser yang dihidapinya adalah sebuah rahmat.
Aimi bersama suami dan 3 anaknya.
“Jika dulu saya dan suami menjalani kehidupan biasa-biasa, namun selepas saya disahkan ada kanser, hubungan kami sangat rapat. Begitu juga dengan anak-anak. Kami jadi lebih menghargai momen perhubungan kami dan menikmati setiap detik dalam hidup secara bermanfaat. Saya juga menghargai hubungan dengan kawan-kawan. Ada yang datang dari jauh untuk bertemu dengan saya. Jika bukan kerana kanser, mungkin sampai bila-bila saya tak jumpa diorang,” cerita Aimi.
Suntik hormon tiap bulan
Meski cukup positif melalui hari mendatang namun kata Aimi sel kansernya sudah merebak ke tulang belakang, tulang pinggul dan paru-paru. Malah pada usia 30an dia sudah pun menopaus. Oleh itu dia perlu datang ke hospital setiap bulan untuk mendapatkan suntikan hormon.
Minyak terapi untuk ketenangan
Aimi ketika ini masih dalam rawatan kemoterapi yang bertujuan membunuh sel-sel kanser, namun katanya sering kali sesi ini dimomokkan dengan rasa sakit. Akhirnya ramai pesakit kanser rasa takut untuk melalui rawatan tersebut.
“Sebenarnya kemoterapi taklah seteruk yang diceritakan. Yang perlu diberi perhatian ialah kesan daripada kemoterapi itu sendiri. Tapi kesan itu pun berbeza ikut diri seseorang. Macam saya sendiri, setiap cycle tu kesannya berbeza. Misalnya, cycle pertama saya kena gastrik, cycle kedua saya sakit kepala, cycle ketiga saya cirit-birit. Kesan umum daripada kemoterapi ialah kepala jadi botak dan segala bulu yang ada pada tubuh akan gugur, misalnya kening.”
Tidak dinafikan, Aimi pernah juga berasa putus asa setiap kali perlu melalui rawatan demi rawatan untuk memastikan dia terus sihat. Jika perasaan itu wujud, Aimi akan menggunakan rawatan alternatif untuk menenangkan jiwanya. Selalunya Aimi akan gunakan minyak terapi untuk disapu pada tubuhnya demi mendapatkan ketenangan, perbaiki mood dan rilekskan minda. Setiap kali selesai kemoterapi, Aimi pastikan dirinya mendapat rehat yang cukup.
Statistik stage 4 jangka hayat kurang 5 tahun
Mengikut statistik perubatan, pesakit kanser tahap 4 dijangka mempunyai jangka hayat kurang daripada lima tahun. Frust dengan statistik itu? Bagi Aimi itu hanyalah sekadar nombor.
“Kenapa saya perlu biarkan fakta itu mengganggu kehidupan saya. Saya tak nak fikir benda yang tak perlu. Walaupun saya perlu lupakan minat saya, tapi secara positif saya boleh buat banyak lagi aktiviti yang sesuai dengan kesihatan saya.”
Lupakan minat sukan lasak
Menurut Aimi, agak menyedihkan apabila dia terpaksa melupakan minat terhadap sukan lasak kerana kesihatan tidak mengizinkan. Namun kata Aimi untuk apa dia terus bersedih. Sebaliknya dia positif dan fokus pada benda lain yang dia boleh buat.
“Saya manfaatkan banyak masa dengan anak-anak. Saya tak nak fikir pasal sakit. Anak memang tahu saya sakit. Saya terangkan kalau saya dalam bilik, sedang sakit, jangan ganggu. Mereka boleh faham.”
Orang lelaki perlu tingkatkan kesedaran juga
Walaupun kanser payudara lebih dikaitkan dengan penyakit wanita, namun kesedaran mengenai penyakit ini bukanlah terhad pada wanita sahaja. Ini kerana lelaki juga perlu tingkatkan kesedaran mengenai penyakit ini. Perlu!
Aimi aktif memberikan perkongsian di majlis ilmu dan sesi sharing berkenaan kanser kepada orang ramai. Terbaru Aimi adalah salah seorang panel yang berkongsi kisah kanser dihidapi di Malayian International Sport & Fitness Fair 2018 (MisFit) bersama Vanilla Kismis.
“Orang lelaki perlu peka dengan kanser payudara. Jika anda sayangkan orang sekeliling anda, anda perlu ingatkan pasangan atau adik beradik perempuan anda untuk pergi buat pemeriksaan secara berkala. Jika suami pula, sila peka dengan sebarang perubahan bentuk pada payudara pasangan.” pesan Aimi.
Kesedaran kaum lelaki sangat perlu kerana ada kala wanita takut untuk pergi buat pemeriksaan. Jika ada sokongan daripada lelaki yang terdekat dengannya, maka ianya akan menjadi lebih mudah.
Impian
Tiada perkara lain yang menjadi impian Aimi selain mengharapkan keajaiban daripada Allah agar dia sembuh dan bebas kanser. Malah setiap malam, sebelum tidur dia selalu terfikir masih adakah hari esoknya untuknya. Untuk itu, Aimi selalu bersolat sebelum tidur. Selepas solat, dia akan terus pejamkan mata dan tidur.
“Saya akan shut down semuanya selepas solat malam. Saya elakkan fikiran menerawang mengenang nasib kerana jika saya buat begitu, lebih macam-macam akan datang dalam fikiran. Saya berdoa supaya Allah panjangkan umur saya kerana ingin saya nikmati hidup bahagia dengan suami dan anak-anak.”
Petua Hindar Stres Cara Aimi
1) Berwuduk
2) Perbanyakkan solat
3) Berbincang jika ada masalah
4) Elak pendam perasaan
10 Fakta Menarik Tentang Orang Kidal. Katanya Pemalu, Betul Ke?
Hari ini 13 Ogos dan merupakan Hari Orang Kidal Sedunia. Dirayakan setiap tahun sejak tahun 1996.
Sepuluh peratus daripada jumlah penduduk dunia adalah orang kidal. Sebagai golongan minoriti, jadi mereka perlulah belajar menyesuaikan dirin dengan gajet, alat tulis, kelengkapan memasak dan juga peralatan sukan.
Otak dan tubuh orang kidal berfungsi secara berbeza dengan orang tangan kanan. Begitu juga dengan orang yang boleh menggunakan kedua-dua belah tangannya.
Berikut adalah 10 fakta menarik mengenai orang kidal
1. Orang kidal cenderung mengunyah makanan di sebelah kiri.
2. Bagi pramatang selalunya akan membesar menjadi orang kidal.
3. Hanya 25 peratus sahaja orang kidal akan melahirkan anak yang juga kidal. Tiada kena-mengena dengan keturunan.
4. Orang kidal lebih mudah stres berbanding mereka yang cenderung guna tangan kanan.
5. Otak orang kidal bekerja lebih cepat ketika bersukan. Misalnya atau bermain game komputer.
6. Orang kidal selalu dikatakan lebih bijak.
7. Orang kidal lebih pemalu dan cepat cemas kalau buat salah.
8. Lebih ramai orang lelaki kidal berbanding perempuan.
9. Orang kidal lebih mudah kena alahan. Ini kerana mereka lebih mudah migrain dan sukar tidur.
10. Antara personaliti terkenal yang kidal ialah Angelina Jolie, Tom Cruise, Kim So Hyun, Park Shin Hye, Justine Bieber dan Oprah Winfrey.
Ini Sebabnya Kita Perlu Amal Minum 1 Sudu Minyak Zaitun Setiap Pagi
Antara makanan sunnah yang banyak diamalkan adalah minyak zaitun. Kehebatan buah zaitun ini sudah termaktub dalam Al-Quran.
Firman Allah SWT dalam surah an-Nahl ayat 11: “Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, kurma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.”
Malah ia juga dibuktikan oleh kajian sains. Terlalu banyak manfaatnya untuk kesihatan dan disebabkan itulah ia seharusnya dijadikan amalan. Berikut adalah kelebihan amalan minyak zaitun yang disertakan dengan kajian sains.
Elak risiko sakit jantung, darah tinggi, strok
Kajian saintifik membuktikan khasiat minyak zaitun dan ia adalah bahan utama dalam makanan Mediterranean yang terbukti secara saintifik sangat menyihatkan.
Minyak zaitun mengandungi lemak mono tak tepu (MUFA) yang menyihatkan, di samping lemak tepu dan juga lemak poli tak tepu (PUFA) termasuk Omega 3 dan 6. Ia juga mengandungi bahan antioksidan iaitu hydroxy tyrosol, oleocanthal, squalene dan beta karotin. Ia juga mengandungi vitamin E tokoferol dan juga vitamin K.
Kajian sains menunjukkan penduduk di Mediterranean yang banyak mengambil minyak zaitun dalam pemakanan mereka mempunyai kadar sakit jantung yang jauh lebih rendah berbanding penduduk di Amerika Utara dan utara Eropah.
Kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan Pharmacological Research 2007 berdasarkan kajian mendalam yang dijalankan oleh Prof Maria Covas di Sepanyol menunjukkan seseorang yang mengambil minyak zaitun secara kerap akan mempunyai risiko lebih rendah mendapat penyakit kardiovaskular iaitu penyakit jantung, darah tinggi, strok dan kolesterol tinggi.
Cegah kanser payu dara
Satu lagi kajian menarik menunjukkan pengambilan minyak zaitun setiap hari juga boleh mencegah kanser payudara. Sepasukan ahli sains dari Universitat Autonoma de Barcelona di Sepanyol melaporkannya pada 2010.
Pengkaji ini mendapati minyak zaitun mengurangkan aktiviti onkogen p21Ras, mencegah kerosakan DNA sel dan menggalakkan kematian sel kanser payudara secara spontan.
Oleh itu pengambilan minyak zaitun boleh kita amalkan sebagai suplemen harian untuk mencegah penyakit berbahaya.
Turunkan paras kolesterol
Kajian oleh ahli sains Jepun yang diterbitkan dalam jurnal perubatan Medical Science Monitor pada 2004 menunjukkan pengambilan minyak zaitun oleh 28 pesakit yang mempunyai masalah kolesterol tinggi selama enam minggu membantu menurunkan paras kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL.
Cegah Alzheimer, kuatkan memori
Kajian khusus mengenai penyakit Alzheimer juga mendapati minyak zaitun boleh mencegah penyakit ini kerana kandungan bahan ‘oleocanthal’ didalamnya.
Bahan oleocanthal ini membantu mengeluarkan protein beta-amyloid yang tidak normal daripada otak seseorang. Kajian ini menunjukkan penyakit Alzheimer mempunyai kadar rendah dalam kalangan penduduk di kawasan Mediterranean berbanding wilayah lain di seluruh dunia. Kajian ini diterbitkan dalam jurnal perubatan Chemical Neuroscience pada 2013.
Pelbagai lagi kajian saintifik yang dijalankan di seluruh dunia menunjukkan penggunaan minyak zaitun mengurangkan masalah kemurungan, menguatkan memori, bengkak pankreas akut (acute pancreatitis), penyakit hati akibat stres oksidatif dan penyakit bengkak usus (ulcerative colitis).
Cara amalan
Disarankan mengambil minyak zaiton ini setiap hari pada waktu pagi ketika perut kosong. Kuantitinya antara 1-4 sudu
Jenis minyak zaitun sesuai diminum
Tapi sebelum menjadikannya sebagai amalan perlu diketahui di pasaran ada beberapa jenis minyak zaitun iaitu Extra Virgin Olive Oil (EVOO), Virgin Olive Oil (VOO) dan BAsed Olive Oil (BOO).
Yang boleh diminum secara terus adalah jenis EVOO, ia melalui proses perahan sejuk tanpa menggunakan bahan panas yang boleh merosakkan struktur mineral asal buah zaitun.
Minyak zaitun jenis ini tidak boleh digunakan untuk menumis kerana struktur minyaknya akan rosak malah menyebabkan berlakunya hipertrigliseridemia iaitu lebihan lemak dalam darah.
Sumber: Harian Metro & Zuriat
Jaga Ibu, Hadiahkan Banglo Cara Wak Doyok Bahagiakan Orang Tua Wajar Dicontohi
Walaupun ramai yang suka mengecam tapi bab ini VK kagum respek dengan Wak Doyok. Di sebalik macam-macam kata-kata netizen dia tak kisah kerana matlamatnya adalah membahagiakan ibunya.
Semua itu diceritakan oleh Wak Doyok melalui instagramnya baru-baru ini. Ikon fesyen lelaki ini berkongsi bagaimana dia menelan segala caci maki terutama di media sosial demi mencari rezeki agar dapat menyediakan keselesaan untuk ibunya.
View this post on Instagram
Alhamdulilah saya bersyukur yang teramat sangat kepada Allah hari ni saya dapat senyumkan,ketawakan,gembirakan ibu saya yang selama ini menjaga saya membesarkan saya menberi pendidikan akhlak yang baik untuk menjadikan saya insan yang berbakti kepada kedua ibu bapa saya.
Tiada yang berharga dalam hidup saya ia adalah untuk membahagiakan ibu dan bapa. Saya bekerja siang dan malam mencari rezeki selama beberapa tahun saya usahakan dengan mengunakan nama saya iaitu Wak Doyok walaupon dicaci dihina dimaki disosial media.
Matlamat saya adalah untuk keluarga saya selagi ibu saya masih ada selagi itulah saya terus menjaga dia. Saya bukan hendak menunjuk-nunjuk tetapi ini adalah hadiah saya sebuah rumah banglo saya buat khas untuk ibu saya yang berusia 76 tahun saya berilah sedikit keselesaan untuk nya menikmati sisa-sisa hidupnya di rumah baru ini.
Tuan-tuan mesti tahu yang saya dulu adalah orang yang sangat susah sekali rumah buruk retak seribu anai-anai berkampung disitu. Betapa peritnya saya laluai liku-liku hidup untuk berada di tahap sekarang ini. Saya berjaya bukan saya menipu orang atau menjatuhkan orang lain.
Saya berjaya atas berkat doa kedua ibu bapa saya selama ini tak putus-putus berdoa agar anak nya berjaya. Bukan untuk kaya raya tetapi sekadar hidup selesa di samping ibu dan bapa tercinta. Ini semua adalah hak ibu saya. Saya hanya menumpang sahaja.
Akhir kata apa yang saya kerjakan selama ini adalah untuk ibu saya. Kekasih,bini Itu semua boleh dicari tak hari ni tak lusa. Tatapi ibulah hanya satu dalam sejuta. Sayang gi lah ibu kita kerana dia adalah kunci segala rezeki dalam dunia ini. Dialah amanah Allah untuk kita menjaga sehingga hembusan nafaz terakhir.
Ok, korang yang mengecam tu ada hadiahkan banglo untuk mak korang. Huh!
Sumber: wakdoyok
