Sekarang dah masuk musim durian, berbahagialah mereka yang ada dusun pada waktu ini.

Tapi ada juga yang ada pokok durian tapi tak menjadi. Jadi macam mana nak buat supaya tahun depan buatnya lebat.

Anda mungkin boleh ikut petua yang dipraktikkan oleh petani Thailand yang dikongsi oleh Sifudurian. Petua ini bukan saja untuk lebatkan buah dari pokok durian tapi juga pokok buah-buahan lain.

Hari ini saya dapat satu petua bagaimana nak LEBATKAN tanaman seperti durian, limau, nangka, mangga dan lain-lain daripada seorang petani Thailand.

Bahan-bahan yang diperlukan adalah:

2 kilo telur ayam
2 kilo Gula Perang
1 biji ragi tapai
1 botol minuman Yakult
2 kotak Susu segar
2 biji air kelapa muda

Cara membuatnya:

1. Kisar kulit telur sekali dengan isinya sampai halus mengunakan pengisar kering. Adun semua bahan ini bersama di dalam 1 besen.

2. Peram selama 15 hari dan perlu digaul sekurang-kurangnya 2 hari sekali. Selepas 15 hari, saringkan kisaran tadi untuk mengambil pati air perapan

3. Asingkan daun daun yang terlalu tua pada pokok yang akan disembur. Gunakan sukatan 10ml pati bersama 20 Liter air dan sembur pada permukaan daun sekali dalam seminggu, kalau mahu kesan lebih power boleh sembur dua kali dalam seminggu.

Selamat berkebun

Sumber : Sifudurian

Kredit gambar Zaidin Ali

Jangan selalu biar lampu ‘fuel low’ menyala, ada bahaya menanti! Tapi sebenarnya ramai yang antara kita buat perkara sebaliknya. Walau dah tanda fuel low dah menyala tanda minyak dah nak habis kita tetap ‘jalan’.

Memang kita tahu yakin sampai ke destinasi, tapi bila selalu sangat kejadian ini berlaku ada risiko yang kita kena terima. Ia bukan setakat masalah enjin mati tengah jalan saja.

Selalu mambiarkan tangki dalam keadaan ‘fuel low’ berbahaya untuk kereta sebenarnya. Banyak yang boleh rosak hanya kerana kita ‘malas’ atau bertanggguh mahu mengisi minyak. Perkara ini dikongsi oleh seorag mekanik Muiz Bidin.

Jangan biasa sangat biar lampu “fuel low” menyala. Perkara ini bukan sekadar isu “nanti mati tengah jalan”, tapi ada kesan jangka panjang pada fuel pump.

Jangan selalu biar lampu low fuel menyala, bahaya

1. Fuel sebagai penyejuk: Fuel pump yang terendam dalam tangki guna petrol sebagai penyejuk. Bila petrol kurang, pump mudah overheat.

2. Fuel sebagai pelincir: Selain sejukkan, petrol juga bertindak sebagai pelincir untuk fuel pump. Kalau selalu kering, bearing atau motor dalam pump akan cepat haus.

3. Tangki kotor = risiko tinggi: Tangki minyak lama-lama ada mendapan, karat, atau habuk. Bila paras minyak rendah, pam akan sedut semua kotoran ni – boleh tersumbatkan strainer atau rosakkan pump.

4. Sensor fuel level pun boleh rosak: Bila float sensor duduk terlalu lama kat bawah (paras minimum), dia boleh jadi kurang sensitif atau jammed.

Saranan

• Isi minyak bila paras tinggal suku tangki (¼) – bukan tunggu warning.
• Elakkan tabiat “RM10-RM10”, sebab fuel level akan naik turun drastik dan ganggu cooling cycle pump.
Nak jimat, jaga fuel pump elok-elok – sebab kos tukar bukan sikit, especially untuk kereta moden yang pakai in-tank high pressure pump.

Sumber: Muiz Bidin

Baca Lagi: Masuk Kereta Jangan Terus Start Enjin, Tunggu Meter Fuel Pump Naik Dulu! Ini Sebabnya

Buah ialah sumber vitamin dan serat (fibre) yang elok dimakan untuk menambah kesihatan tubuh. Ketika diet, ramai yang mula meninggalkan makanan berminyak dan menggantikannya dengan buah.

Pun begitu, buah apa yang elok dimakan? Ini kerana ada buah yang tinggi kandungan gula. Gula ialah ‘musuh’ bagi orang yang sedang berdiet. Coach pelangsingan, Fatin Najwa ada berkongsi tip mengenai buah yang sesuai dimakan ketika sedang diet.

Cari buah yang rendah kadar GI

APA JE BUAH YANG BOLEH MAKAN BILA TENGAH DIET NI? BETIK BOLEH TAK?

Okay saya selalu dapat soalan ni. Pasal pilihan buah apa nak makan masa tengah diet  dan berapa biji atau kuantiti boleh makan. B

Buah- buahan bagus kerana ia membekalkan sumber fiber dalam makronutrien yang diperlukan badan kita setiap hari. Tapi jangan tak tahu, buah juga ada kandungan karbo (dari gula buah) jadi penting untuk tahu mana yang ok dan tak berapa ok.

Yang bagus untuk diamalkan secara kerap ialah buah dalam kategori LOW GI (glycaemic index). GI ni ada kena mengena dengan craving pada benda manis, high carbs dan constantly rasa lapar jika korang ambil more high GI food.

Ambil buah ini di antara waktu makan

Buah bagus diambil in between main meals sebagai snacking. Bajet kalori around 100-150 kalori. Jjadi kalau epal, pisang, pear,  jambu batu ke (low GI) boleh ambil sebiji per snacktime. Kalau betik (GI sederhana) ambil sepotong je. Buah yang tinggi GI jangan selalu amalkan masa tengah diet, sekali sekala ok.

Mana nak tahu ni? Google je “low GI fruits” untuk check apa lagi buah yang bagus makan ketika diet, lihat senarai di bawah. Mana yang tinggi, mana yang sederhana dan mana yang rendah kadar GI.

Indeks Glisemik (GI) ialah kiraan gula dalam makanan. Bacaannya ialah:

Rendah: 55 dan ke bawah
Sederhana: 56 to 69
Tinggi: 70 dan ke atas

Jadi, buah apa yang sesuai dimakan ketika diet?

1. Ceri (GI 20)

2. Limau gedang (GI 25)

3. Aprikot (GI 32)

4. Pir (GI 38)

5. Epal (GI 39)

6. Oren (GI 40)

7. Plum (GI 40)

8. Strawberi (GI 41)

9. Pic (GI 42)

Sumber: Fatin Najwa