Mesti ramai peniaga nasi lemak atau kuih yang menggunakan daun pisang. Salah satu masalah yang bila menggunakan daun ini adalah cara nak simpan daun pisang ini supaya tahan lama.
Tambah pula kalau kita beli dalam jumlah yang banyak. Salah cara simpan nanti cepat rosak, rugi pula.
Bagi memastikan daun pisang ini kekal segar ada cara yang boleh dipraktikkan. Tanpa simpan dalam peti ais pun ia masih tahan lama, caranya dikongsi oleh Darma Sukma Sukma.
Tip simpan daun pisang tetap segar tanpa letak dalam peti ais
Hari ini saya nak kongsi cara simpan daun pisang agar terus segar hijau tanpa letak dalam peti ais. Caranya;
Ads
1. Pertama sekali potong daun pisang dengan sedikit pelepahnya rujuk gambar yang dibulatkan). Daun yang dipotong tanpa tinggalkan sedikit pelepahnya akan cepat kuning.
Ads
2. Susun kemas, gulung, ikat dan balut dengan surat khabar.
3. Isikan sedikit air dalam bekas (agak-agak terendam pelepah). Kemudian bungkus kemas dengan plastik.
Ads
Daun yang saya simpan ini dah lebih 10 hari, masih cantik dan segar lagi.
Ramai yang ambil kesempatan mahu turunkan berat badan pada bulan puasa ini apabila alang-alang dah tak makan. Tapi untuk lebih berkesan elok juga kita buat senaman.
Dan agar lebihan lemak dalam tubuh lebih cepat dibakar sebaiknya kita bersenam pada waktu yang disarankan oleh jurulatih kecergasan Kevin Zahri.
Tapi perlu diingat memandangkan bulan puasa kita kena tahu do and dont’s supaya senaman yang kita buat memberi kesan dan BUKAN membuatkan kita letih tak bermaya hingga menjejaskan tubuh badan.
Jika mahu membakar lebih banyak lemak bulan puasa, waktu terbaik untuk bersenam adalah sejam sebelum berbuka.
Ini kerana selepas sehari berpuasa dan kehabisan glycogen, badan kita terpaksa membakar lemak untuk sumber tenaga bersenam.
Senaman yang sesuai adalah senaman intensiti rendah (heart rate tidak melebihi 65% kadar maksimum) seperti slow jog, brisk walk (ikut kemampuan individu).
Macam mana nak tahu heart rate 65%? Pastikan anda berasa beban senaman tapi masih boleh bercakap dengan orang sebelah tanpa tercungap-cungap.
Disarankan senaman ringan ini dilakukan di tempat yang redup atau indoors. Sila berhenti kalau berasa pening atau loya.
Selain sejam sebelum berbuka, korang boleh juga melakukan senaman ini sejurus selepas berbuka puasa. Tapi pastikan anda berbuka dengan air kosong saja(tanpa kalori) BUKAN selepas makan nasi dan kuih bagai.
Senaman tinggi intensiti seperti Tabata, aerobik dan sebagainya tidak digalakkan dalam keadaan berpuasa. Walau pun nak kurus cepat senaman ini tak disarankan.
Senaman intensiti tinggi tanpa minum air sememangnya bahaya dan boleh mengakibatkan risiko kecederaan, pengsan malah serangan jantung.
Tip bil elektrik bawah RM200 ini kena praktik kalau nak tidur pasang aircond. Sebab pemasangan aircond sepanjang malam memang tak dinafikan jadi faktor penyumbang bil elektrik kita naik.
Sebenarnya boleh saja tidur dengan selesa waktu malam dalam keadaan sejuk aircond kalau tahu cara menggunakannya dengan bijak dan jimat.
Tak perlulah hari siangnya kita tepuk dahi tengok bil yang melambung tinggi.
Malah kalau ikut tip ini tak mustahil bila akan kekal Bawah RM200 walau pun menggunakan pendingin hawa setiap malam.
Ramai suka set suhu serendah 16°C sebab nak cepat rasa sejuk. Tapi sebenarnya, 23°C hingga 25°C pun dah cukup selesa untuk tidur malam. Lagi rendah suhu, lagi kuat kompresor bekerja, jadi penggunaan elektrik pun meningkat. Nak jimat, tetapkan suhu sederhana. Badan pun tak terkejut sejuk, tidur pun lebih lena.
Kipas bantu edarkan angin sejuk ke seluruh bilik. Bila angin rasa sejuk sekata, aircond tak perlu bekerja keras nak sejukkan ruang. Kipas guna tenaga lebih rendah, jadi ini cara paling berkesan bantu kurangkan bil elektrik tanpa korbankan keselesaan.
Aircond tak perlu hidup sepanjang malam. Tubuh kita boleh adaptasi dengan suhu bilik perlahan-lahan. Set ‘timer’ 3 hingga 4 jam, biasanya cukup untuk bantu kita tidur lena waktu awal malam. Lepas tu, aircond padam sendiri, jimat elektrik, dan suhu pun kekal selesa sampai pagi.
Filter yang kotor buatkan airflow terhad, aircond kena bekerja lebih kuat untuk sejukkan bilik. Hasilnya, penggunaan tenaga meningkat. Cuci filter dua minggu sekali, bilik cepat sejuk, aircond tahan lebih lama, dan bil elektrik pun terkawal.
Ramai tak sedar, biarpun aircond tutup, plag masih sambung elektrik, ada aliran kuasa kecil dipanggil ‘standby power’. Walau nampak sikit, lama-lama tetap beri kesan pada bil. Jadi, lepas guna, cabut plag terus.
Tidur dalam bilik beraircond tapi pakai sweater tebal macam musim salji memang tak logik. Pakai pakaian tidur yang nipis, selesa, dan beralaskan kain sejuk. Badan rasa nyaman, jadi tak perlu set suhu terlalu rendah pun dah cukup.
Aircond inverter lebih cekap tenaga sebab sistem dia kawal kelajuan kompresor ikut keperluan. Walaupun harga awal lebih mahal, dalam jangka panjang, bil elektrik lebih jimat. Teknologi inverter ni mesra poket untuk penggunaan kerap macam tidur malam.
Ketika ini kita kita terlalu banyak bergantung pada telefon bimbit untuk menyimpan maklumat. Sebab itu bila tertinggal atau hilang kita jadi tak keruan.
Boleh dikatakan semua info ada di dalam telefon bimbit dari nombor telefon, emel sehinggalah urusan perbankan.
Disebabkan ia terlalu banyak menyimpan data peribadi maka telefon bimbit kita berisiko untuk dieksplotasi oleh pihak yang tidak bertanggungjawab atau dengan kata lain digodam.
Oleh itu sekiranya 7 tanda-tanda ini berlaku pada telefon anda terutama ketika menggunakan wifi tempat terbuka maka hati-hati ya.
Setiap telefon mempunyai kapasiti bateri yang berbeza dan sebagai pengguna telefon anda pasti sudah boleh membaca hayat bateri telefon anda.
Tetapi jika tiba – tiba bateri telefon anda berkurang secara drastik dengan penggunaan yang normal kemungkinan besar kerana ada aplikasi yang tidak dikenali sedang beroperasi di sistem telefon anda.
Aplikasi tersebut kemungkinan adalah malware yang mampu mencuri data peribadi anda.
Perkara ini akan terjadi jika ada aplikasi yang berjalan dalam sistem telefon. Jika ianya terjadi, anda disarankan untuk mengambil langkah untuk melihatnya di bahagian Settings > Developer options > Running services.
Jika anda menemui aplikasi yang tak dikenali, ‘delete’ dengan segera dan elakkan memuatnaik aplikasi dari sumber yang tidak boleh dipercayai.
Wifi anda tiba – tiba aktif ketika berada di tempat umum. Perkara ini mungkin disebabkan anda sedang diperhatikan. Melalui Wifi umum, penggodam mudah menghantar virus dan mencuri data anda.
Salah satu tanda telefon anda digodam ialah anda mendengar suara bising dan aneh ketika melakukan panggilan telefon.
Ia salah satu tanda ada aplikasi yang sedang mengirim data tanpa pengetahuan anda pemilik telefon. Awas ya!
Sekiranya rakan atau famili anda menerima mesej berupa emel atau Facebook yang pelik dari anda sedangkan anda tidak menghantarnya besar kemungkinan telefon anda digodam.
Begitu juga jika anda mula menerima banyak mesej yang pelik, ia juga tanda telefon anda sedang dipergunakan oleh pihak tidak bertanggungjawab.
Ini adalah antara tanda paling nyata. Ia menandakan ada unsur luar sudah menceroboh.
Astro BizOne Rewards bantu outlet F&B lebih dikenali menjadi perhatian apabila kempen terbaharu ini dilihat mampu memberi pendedahan tambahan kepada pemilik restoran, kafe dan...
sekarang!
