Pada hari ini masih ramai orang yang berhati mulia namun selalunya yang buruk itu orang lebih nampak kehadirannya. Baru-baru ini viral di laman facebook kisah seorang pemandu grab yang sangat berbudi bahasa dan baik hati.

Seorang pengguna akaun facebook bernama Zamri Mohamed Orgpayrock telah memuat naik kisah pemandu grab yang membawanya balik ke rumah tanpa mengambil tambang yang sepatutnya dubayar sebanyak RM24. Tujuan dia memuat naik kisah itu ialah kerana ingin mengucapkan terima kasih kepada pemandu tersebut.

“Terima kasih yang tidak terhingga kepada pemandu Grab ini yang mengambil saya yang berkerusi roda di Hospital Besar Kuala Lumpur sewaktu hujan lebat & menghantar saya sehingga ke Taman Medan, Petaling Jaya tanpa menerima sebarang bayaran walau 1 sen pun daripada saya,” ucap Zamri.

Dahlah dia angkat saya…

Rasa terharu Zamri ini bertambah-tambah kerana memikirkan betapa susah payah pemandu grab ini mengangkatnya dari kerusi roda ke dalam kereta dan dari dalam kereta ke kerusi roda. Inilah yang membuatkan Zamri rasa terhutang budi dengan pemandu grab tersebut.

“Dengan bersusah payah beliau mengangkat saya masuk ke dalam dan mengeluarkan saya dari kereta sehingga berpeluh-peluh. Semoga Allah S.W.T. memudahkan perjalanan dan memurahkan rezeki beliau sekeluarga. Amin.”

Netizen mendoakan pemandu GrabCar

Ekoran kisah yang viral ini, ramai netizen mengucapkan syukur dan mendoakan supaya pemandu itu dimurahkan rezeki.

Murni jiwanya

Moga bertambah murah rezekinya

Allah balas keikhlasan hati

Terima kasih yang tidak terhingga kepada pemandu Grab ini yang mengambil saya yang berkerusi roda di Hospital Besar Kuala Lumpur sewaktu hujan lebat & menghantar saya sehingga ke Taman Medan, Petaling Jaya tanpa menerima sebarang bayaran walau 1 sen pon dari saya. Dengan bersusah payah beliau mengangkat saya masuk kedalam & mengeluarkan saya dari kereta sehingga berpeluh2… Semoga Allah S.W.T. memudahkan perjalanan & memurahkan rezeki beliau sekeluarga… Amin…

Zamri yang menghidap kanser paru-paru tahap empat menggunakan khidmat pemuda tersebut untuk perjalanan dari Hospital Kuala Lumpur (HKL) pulang ke rumahnya di Taman Medan, Petaling Jaya. Semoga pemandu GrabCar yang baik hati itu dimurahkan rezeki. Alangkah bagusnya kalau ramai insan berhati mulia sepertinya.

Pun begitu, di laman facebook, Zamri ada memuat naik kisah bahawa pemandu GrabCar itu ada menghubunginya dan memaklumkan ID yang keluar di Aplikasi Grab Zamri bukan ID sebenar kerana dia menggunakan akaun abangnya untuk menjalankan perkhidmatan tersebut.

Pokok pangkalnya sikap terpuji pemandu tersebut harus dipuji kerana bukan sahaja tidak mengambil bayaran malah dia turut membantu golongan berkerusi roda seperti Zamri dengan cara mengangkat. Itu sudah sangat baik dan harus dipuji.

VK pun nak turut serta ucap tahniah pada pemandu GrabCar yang berhati mulia ini. Tak ramai orang macam awak dik. Semoga awak murah rezeki dan terus membantu golongan yang memerlukan.

Sumber: Zamri

Perkara paling sukar bila nak diet atau turunkan berat badan adalah untuk mengawal nafsu makan.

Dari tak kisah makan apa, tapi sekarang kena kekang nafsu makan, kena banyak sabar bila tengok makanan.

Jadi macam mana nak mengawal nafsu makan yang membuak-buak ni? Ha… sebaiknya kita belajar dari mereka yang berpengalaman macam Jazli Hassan ini. Dari 183kg dia berjaya turunkan berat badannya hingga ke 78kg. Dia turun lebih 100kg dalam masa satu tahun. Hebatkan!

Jazli juga  berkongsi 10 tip yang dilakukan untuk mengawal nafsu makan selama dalam tempoh diet. Oh ya, kalau korang rasa macam selalu nampak mamat ni, dia dulu pelakon!

Cara saya kawal nafsu makan berdasarkan pengalaman

Terima kasih kerana sudi membaca Perkongsian saya “10 TIPS CARA MENGAWAL NAFSU MAKAN KETIKA SAYA MENURUNKAN 183KG KE 78KG”Saya tulis berdasarkan hasil pengalaman dan suka duka saya lalui untuk sampai ke tahap hari ini.

1) Baca doa sebelum makan

Nampak simple mengikut pemerhatian saya dan hasil pengalaman saya antara beberapa kali kita makan jarang-jarang kita baca doa. Lagi-lagi kalau berhadapan dengan makanan yang sedap.

Cuba berdoa sampai habis lihat makanan dengan ketenangan nak nikmati makanan secara pelahan-lahan..Berdoa menguji kita bersabar dan muhasabah diri ketika berhadapan dengan makanan di samping itu mengajar kita bersyukur. Jangan malu untuk buat perubahan, sedikit perubahan akan berikan kesan mendalam.

2) Berbisik dalam hati

Ramai yang suka berbisik dengan suara hati sesuatu yang negatif lagi-lagi ketika terlihat orang makan yang sedap-sedap..akhirnya muncullah.”HIDUP INI SEMENTARA RUGI KALAU TAK MAKAN”…

Cuba latih ‘aku makan untuk hidup bukan hidup untuk makan…’ Setkan dalam minda selama bereberapa tahun aku hidup berikan peluang untuk diri aku sendiri membuat perubahan sebelum terlambat. Selalunnya bila dah terlambat baru nak berubah makan yang baikbaik. Cuba berkata atau berbisik dalam hati sesuatu yang positif.

3) Mulakan dengan meminum air dahulu atau makan buahan dan serat

Zaman nabi dahulu mereka mulakan dengan meminum air atau makan dengan buah-buahan atau dengan syuran yang berserat. Sebelum menjamah makanan yang berat-berat.Dan berhenti sebelum kenyang.

Bila kita makan buahan dan serat dahulu atau dahulukan dengan air. Kita dapat stabilkan asid dalam perut dari menganas punca nafsu kita naik macam setahun tak makan.Tenangkan fikiran jangan ikutkan hati.

Makanan sedap sentiasa ada dan semakin hari semakin banyak menu sedap-sedap tapi kesihatan sihat sekali sahaja datang kalau dah sakit perlukan masa lama untuk sembuh.

4) Makan perlahan-lahan dengan ketenangan

Dalam 10 orang pemerhatian saya di kedai makan. Hanya dua atau seorang yang baca doa dan mula menjamah secara pelahan-lahan menikmati makanan, yang lain kalau order datang lambat siap marah-marah.

Ada makanan panas pun dia kunyah juga sebab tu bila dah habis satu pingan makanan pun rasa tak kenyang. Penghayatan dan nikmat makanan itu tak ada. Makan ikutkan hati yang bertopengkan nafsu makan yang membuak-buak kawal dan anda boleh cuma hati sentiasa berbisik yang negatif…macam-macam alasan timbul.

5) Jangan terpedaya dengan rupa makanan

Zaman serba canggih nie bukan nafsu makan je membuak-buak hospital pun makin penuh dengan orang sakit. Mana taknya pantang tengok iklan makan yang hebat dan pelbagai kreativiti makin ramai orang makan makin maju perniagaannya.

Kita nak support bussines diorg boleh cuba makan dengan penuh bijaksana. Janganlah makan dah lewat malam…bahaya!

6) Makan kerap tapi sedikit-sedikit

Ini paling sikit orang buat…Cuba bertenang sabar dan muhasabah diri…Helloooo makanan dekat malaysia terlebih dan antara negara paling banyak pembuangan sisa makanan. So situ kita dah boleh tahu peratus nak kebuluran tak akan.

Cuba latih makan makanan yang sihat. Bila kita ambil sedikit-sedikit tapi kerap dapat melatih kita makan ikut kuantiti kecil tapi kerap berbanding kuantiti besar tapi sedikit lama ia akan jadi saiz yang besar.

Satu lagi bila kita masukkan makanan kerap dalam perut kita ia dapat mengawal proses kelaparan terlampau kerana ia dapat mengawal keaktifan asid dari menganas. Jangan amalkan makan waktu tak betul itulah punca nafsu makan buaya anda timbul.

7) Sentiasa ingat mati

Jangan takut! Mati itu pasti.Cuba makan sesuatu yang sedap itu kita ingat mati.Bila kita ingat mati kita akan lebih bersyukur. Mental kita akan berubah secara Automatik.Selama ini kita makan bukan gunakan akal tapi gunakan Nafsu serakah yang tak tentu pasal rakus meratah makanan.

Bila sakit 3 serangkai datang baru sibuk nak cari pemakanan sihatlah…ubah gaya hidup sihatlah. Saya dulu hanya asid Refluck je baru kawal makan kaw-kawa. Semua sekat minyak, pedas,lemak, masin terlampau jangan buat sesuatu yang bodoh lagi. Cba jadi seorang yang pandai menikmati makanan dengan cara betul….makan dengan keadaan bersyukur baru kita berjaya kawal nafsu makan..

8) Rancang pemakanan sebelum pergi makan

Sebelum pergi makan di luar latih diri baca menu awal- awal untuk merancang diri ini makan dengan tenang. Jangan perut dah lapar sangat baru nak cari kedai makanan pastu semua ada dalam menu nak order.

Orang hantar salah order pun balun katanya dah lapar sebab salah kita sendiri tak rancang masa dan waktu makan dengan betul serta tempat pemilihan makan salah main hentam je. Dulu saya siap tanya awal2 tempat tue makanan macam mana…masakan apa ada.

9) Belajar “THROWBACK” dan “MEMORY RECALL”

Saya dulu bila diuji depan makanan sedap saya mesti terbayang suka duka saya buat senaman macam separuh mati,saya dah korbankan pelbagai untuk sampai ke sesuatu tahap takkan saya nak ikutkan nafsu makan macam-maca hanya dalam beberapa minit sahaja semuanya musnah.

Bila susah juga saya akan Memory recall balik kenapa saya nak berubah bila dah menusuk kalbu baru saya tersedar bertapa jauh lagi perjalanan saya….secara automatik saya akan dapat mengawal nafsu saya…lama kelamaan saya semakin ingat pada matlamat saya.

10) Ikhlaskan hati dan redha

Sekuat mana pun nafsu makan kita cuba juga hayati cara ikhlaskan hati dan redha.Lama-lama anda perlu juga berubah. Sesuatu nikmat yang sedap ini tak kekal lama, dulu saya suka makan nasi lemak paru, mee goreng mamak telur mata dengan ayam goreng.

Sekejap je sedapnya masuk mulut kunyah telan esoknya jadi najis keluar tapi akibat kita ikutkan nafsu saya di serang sesak nafas teruk dari situ saya mula belajar ikhlaskan hati dan redha.

Saya setkan dalam minda saya cukupkan saya seksa diri saya dengan makanan. Tiba masanya saya buat perubahan, selagi berkesempatan untuk berubah. Berubahlah percaya cakap saya bila kita makan ikut nafsu hancur binasa kita….

Mudahan sedikit perkongsian pengalaman saya ini dapat berikan kesedaran bahaya kita mengikut nafsu makan kita..janganlah ikut nafsu makan kita..banyak saya terlihat di hospital-hospital terlantar menyesal dengan kehidupan mereka yang terlalu mengikut nafsu ketika makan…

Sumber: Jazli Hassan

Nampaknya isu body shaming masing lagi belum reda. Namun kali ini, yang terkena body shaming ni kuat semangat walaupun menangis selepas diherdik dan direndah-rendahkan kerana tidak memiliki pakej menarik.

Pemilik akaun facebook, Ama Angelik atau nama sebenar Amalina Alias kelmarin menceritakan pengalaman kena reject dalam temuduga sebagai DJ radio. Punca kena reject ialah sebab penampilan diri yang tidak menarik termasuklah gemuk, hitam dan tak cantik.

Muka tak layak masuk TV

Teringat beberapa tahun lalu, saya pernah cuba interview menjadi dj di beberapa buah stesen radio ..Malah ada yang stesen sama, saya cuba lebih empat,lima kali!. Saya akui saya tidak minat menjadi dj cuma minat bercakap. bercakap plak taknak berhenti ???.. namun paling saya ingat, ada satu bos di satu stesen ini bukan saja me’reject’ saya sereject-rejectnya malah teringat lagi kata-kata beliau

“Saya nak pakej!Muka macam awak tak layak masuk TV! Tengoklah diri awak..gemuk, hitam,tak cantik. Balik ‘tepek’ (pakai) bedak dulu! Kata beliau. Nak jadi dj biar boleh baca berita sekali. Tambah beliau dengan extra jelingan atas ke bawah ke arah saya.

Saya akui masa tu saya memang down gila dan tipu kalau saya balik audition tu saya tak nangis,saya nangis sepuasnya. Hina ke jadi gemuk?hina ke tak cantik? Hina ke xminat bermekap? Ramai je saya tengok senior2 yg betul2 berbakat dan passion dalam bidang media yg standing with their own style.

Jadi DJ kampung

Tapi rezeki Allah siapa yang menduga, atas beberapa peristiwa suami (ketika itu boipren) buat keputusan nak buat bisnes kecik2 sewa pa sistem dan dipendekkan cerita saya try-try jadi dj…

Bermula dj kawin di kampung-kampung,majlis korporat,event datuk datin smpailah acara rasmi sebagai emcees alhamdulillah dah masuk tahun ke 4 dah.kalau berdj dh beratus jugak majlis saya acarakan. Alhamdulillah.pelanggan berpuas hati.

TV3 call untuk buat live

Lebih tak sangka,rezeki kita kalau Allah nak bagi.. manusia bagi halangan macamana pun akan tetap sampai pada kita, begitulah jadi pada saya bila tiba-tiba dapat call TV3 untuk buat live pada PRU14 lalu yang tontonan langsung seluruh Malaysia waktu itu. Yang sehingga kini saya tak tahu siapa yang suggest nama saya pada production. Saya sangat berterima kasih pada penerbit dan team.

Sekali lagi saya juga menangis kerana saya dh buktikan pada bos stesen tv berkenaan bahawa saya layak masuk TV! Benar kritikan selamanya takkan mati dalam kepala otak kita. Tapi saya belajar sesuatu, selepas saya di reject saya belajar tentang butang2 dan kendali amp,byk belajar pasal pa sistem dr suami, byk belajar nak handle majlis dr ramai orang2 berpengalaman dan banyak lagi yg saya belajar dan upgrade diri saya termasuk dari segi penampilan (walaupun sekarang masih buruk at least tak pakai dh jeans,selipar jepun dan tshirt hahaha).

Orang yang reject dulu tawarkan kerja

Dan kalau nak tahu bos stesen TV itu yang dulunya menghina saya dengan teruk sudah puji saya dua kali ketika bertembung di satu majlis malah dia ada menawarkan kepada saya untuk bekerja bersama yang sudah pasti saya tolak kerana hati saya terlalu terluka dengan kata-kata beliau (panjang sangat nak cite) .

Jadi moral of the story, saya share kisah ini supaya sesiapa pun yang sedang berusaha mencapai impian anda, teruskan!Mungkin Allah tak bagi jalan yang terus lurus untuk kita capai impian kita, tapi percayalah kita usaha,kita yakin,kita tawakkal, rezeki itu tetap milik kita, impian itu indah untuk dimiliki walaupun sukar mendapatkannya.

Buktikan mampu capai kejayaan

Lagi satu ‘jangan dengar cakap orang,jangan lemah dengan kritikan,apapun orang bercakap itu hak mereka dan hak kita buktikan kita mampu capai apa kita nak dengan usaha yang berterusan!”

Jadilah seperti Marily Monroe,Pengasas KFC, Colonel Sanders dan Thomas Edison pencipta mentol lampu yang cuba beratus-ratus kali sebelum menemui kejayaan masing-masing. Kerana bagi mereka berapa kali pun tak apa kerana setiap percubaan ada pengalaman yang mengajar benda baru yang akan memberi peluang untuk mencapai kejayaan itu.

Dan saya, akan tetap kejar impian saya walaupun pahit macamana sekalipun …walaupun terpaksa menghadapi banyak cabaran dan menjaga banyak hati, ill do whatever i wanna do and i dont care if people dont trust me as long as i trust myself. Keep fighting people!This is our life, we conquer our life not others!.

Dah terinspirasi? Apa lagi tekan like satu kali kat page ama. Tanda support! ? adios!

https://www.facebook.com/Kimi-Pa-Sistem-Dj-Karaoke-Kota-Bh…/

Credit pic: ama, syera mustafa , luqman kosmo! And friends (tq yang snap pic and anta ke ama, sgt bermakna msg2 dan doa kalian) ?

Justeru, kepada anda yang mempunyai kelemahan daripada segi penampilan, bentuk fizikal atau paras rupa, janganlah anggap itu sebagai sesuatu yang negatif. Jadikan semuanya sebagai satu semangat untuk capai kejayaan. Tak cantik tak semestinya kita gagal. Dunia sekarang tidak memandang rupa paras semata-mata. Sebaliknya kemahiran dan semangat jadi penentu kejayaan seseorang.