Perkongsian cerita jalan hidup Dr. Saidatul Husna atau lebih dikenali sebagai Dr. Sai Munger di Facebook memang menarik. Bukanlah berasal daripada keluarga berada. Malah ibu bapanya sanggup menggadai tanah demi melihat anaknya itu berpeluang melanjutkan pengajian dalam bidang perubatan di Mesir.
Tidak pernah keluar dari tanah kelahirannya, Kelantan, namun beliau berjaya melalui kehidupan selama 6 tahun di perantauan demi berjaya dalam pengajian. Beliau ialah salah seorang daripada 12,000 penuntut yang dibawa pulang ke tanah air ketika Mesir dalam keadaan darurat akibat rusuhan pada kejatuhan Presiden Mubarak dulu.
Sebagai doktor muda, Dr Sai Munger meraih perhatian di laman sosial dengan perkongsian yang bukan sahaja mengenai sakit puan, namun mengenai motivasi-motivasi yang sangat santai.
Antara perkongsian beliau di laman sosial ialah mengenai jati diri kewanitaan. Ini kerana beliau sendiri pernah melalui kehidupan yang amat sukar kerana fitnah. Tidak sanggup melalui kehidupan yang penuh getir, pernah tertekan sehingga hampir meragut nyawa sendiri.
Tekanan demi tekanan sedikit pun tidak melelahkan. Dia bangkit setelah puas berdoa kepada ALLAH sehingga ditemukan dengan motivator yang merobah mentalitinya. Kini, dia berjaya bergelar doktor dan ingin menjadi manusia bermanfaat kepada lebih 10,000 pengikutnya di Facebook serta seluruh masyarakat.
Baru-baru ini beliau memuat naik 20 formula asas wanita berjaya. Ternyata formula asas itu lebih kepada bagaimana wanita lebih mudah positifkan diri untuk mencapai kejayaan dalam hidup sekali gus lebih bahagia melalui kehidupan di muka bumi ini.
20 FORMULA ASAS WANITA BERJAYA
1.Jelas dengan tujuan hidup.
2.Segera membayar hutang.
3.Berhenti salahkan orang.
4.Mengaku kesalahan diri sendiri.
5.Agihkan baju yang tidak terpakai kepada orang miskin.
6.Buat kebaikan dan cuba sembunyikan dari pengetahuan orang lain.
7.Kurangkan bercakap, banyakkan mendengar.
8.Bersenam 30 minit setiap hari.
9.Kerja keras bukan untuk sempurna, tapi untuk cemerlang.
10.Tepati masa. Jangan beralasan.
11.Hentikan pergaduhan, selesaikan masalah.
12.Buat baik sekalipun tidak dibalas baik.
13.Ambil masa untuk bersendirian, hargai diri sendiri.
14.Semai akhlak yang baik. Sentiasa rendah diri.
15.Terima hakikat yang hidup ini tidak adil. Tapi hukum karma tetap ada.
16.Kunci mulut pada waktu yang tepat.
17.Hidup sepanjang hari tanpa mengumpat sesiapa.
18.Belajar dari pengalaman, merancang lebih baik untuk masa depan.
19.Hal remeh tolak tepi.
20.Nikmati hidup sekarang.
1) Pada hari ini, wanita perlu tekun menetapkan matlamat untuk hidup berjaya. Pada pendapat doktor, apakah penanda aras kejayaan bagi seseorang wanita?
Definisi kejayaan berbeza bagi sesetengah bangsa dan masyarakat. Wanita yang berjaya pada pendapat saya adalah mereka yang sekurang-kurangnya lengkap dengan dua jenis kriteria ini iaitu:
1) Patuh pada perintah agama.
2) Bijak menempatkan diri dalam masyarakat dan menambah nilai kepada keluarga serta orang luar.Wanita yang berjaya tidak hanya berada di dalam rumah. Skop tugasan mereka sebenarnya luas. Mereka bijak berdikari, mengurus masa, kewangan dan tidak bergantung sepenuhnya kepada pendapatan mak ayah atau pasangan.
Tanggungjawab kepada karier dan keluarga perlulah seimbang di samping berkhidmat kepada masyarakat.
Peranan yang besar dan berat tidak menyebabkan dia lupa untuk mencintai dan menghargai diri.
Wanita berjaya adalah hero untuk dirinya sendiri dan orang sekeliling.
2) 20 Formula Asas Wanita Berjaya ini perlu diamalkan setiap hari untuk berjaya. Saya tertarik dengan formula kunci mulut pada waktu yang tepat. Boleh doktor jelaskan?
Setiap wanita tidak akan terlepas daripada pelbagai jenis ganguan perasaan. Emosi yang tidak stabil akan menghasilkan tindakan yang kurang rasional. Jadi mereka perlu lebih bijak mengawal emosi pada masa hadapan.
Ada kalanya frasa kunci mulut atau diam itu lebih baik daripada bersuara kerana dibimbangi percakapan kita banyaknya datang daripada emosi dan perasaan, bukan daripada rasional dan lojik.
3) Jika gagal, jangan salahkan orang. Apa yang doktor boleh jelaskan mengenai sikap sikit-sikit salahkan orang ini?
Walaupun payung tidak mampu menghalang hujan dari jatuh ke bumi, sekurang kurangnya ia mampu menghalang kepala kita daripada kebasahan.
Begitulah analogi hidup. Hujan itu kita anggap sebagai ujian, manakala payung pula sebagai penyelesaian.
Setiap kejayaan dalam hidup pasti akan menempuh pelbagai jenis jatuh bangun. Justeru penting kita mencari punca kepada setiap masalah. Menuding jari dan menyalahkan mana-mana individu tidak akan menyelesaikan masalah.
Cuba berfikir secara rasional dan bertindak secara bijak. Bantu rakan sekerja atau pasangan menyelesaikan kemelut yang melanda adalah lebih baik daripada melepaskan mereka sendiri dan terus menyalahkan sebelah pihak.
Jika perkara sebegini berlaku kepada kita, sewajarnya kita refleksi di mana salahnya dan cuba betulkan. Namun sekiranya kita dituduh salah sedangkan kita di pihak yang benar, anggaplah tohmahan itu seperti batu bata. Sakit bila dilempar, namun bermanfaat jika batu bata itu kita susun menjadi tapak asas kepada kekuatan diri sebelum membina sebuah bangunan yang gah.
4) Mind set kena jelas. Nak berjaya tak boleh malas. Macam mana nak kikis sifat malas dalam diri seseorang?
Saya teringat satu frasa dalam bahasa Inggeris, There is no elevator to success, you have to take the stairs. Maksudnya lebih kurang begini. Tiada lif menuju ke arah kejayaan, kamu perlu menaiki tangga. Ini bermakna kejayaan yang relevan dan berterusan memerlukan perjuangan ‘mendaki tangga’ yang bertingkat dan bertahap.
Maka, dalam proses kita mendaki ke atas, pasti ada sifat-sifat lemau, malas yang memperlahankan perjalanan. Hasilnya kita jadi kurang bersungguh-sungguh untuk mencapai apa yang kita inginkan. Cara untuk atasi semua ini, ada 3 pesanan yang boleh saya kongsikan iaitu
1) TETAPKAN MATLAMAT YANG JELAS. Seeloknya tampal segala jenis visi misi, siapa kita dalam 10, 30 dan 50 tahun akan datang. Lakarkan dalam bentuk peta minda. Boleh mulakan lakaran impian kita dengan ‘WH Questions’ seperti dengan Siapa, Apa, Bagaimana, Di mana, dan Bila kita akan menikmati suasana kejayaan yang diimpikan.
2) KENALI POTENSI DIRI. Kita semua istimewa. Elbert Einstein pernah berkata,
” Kita semua adalah genius. Tetapi jika ikan di dalam kolam disuruh memanjat pokok, pasti ikan itu tidak mampu. Cuba kita minta dia berenang sejauh mana yang mungkin, pasti berjaya. Itulah yang ingin saya fokuskan, kenali dan kaji apa potensi diri.
Ramai di antara kita yang minat menulis, melukis, menjahit, berpotensi membuat ucapan yang berpengaruh, bersukan, memasak, berseni, dan sebagainya.
Bakat itu ada, cuma kita jarang beri peluang kepada diri untuk meneroka lebih lagi. Kita cenderung untuk berjaya jika apa yang kita usahakan adalah berdasarkan minat dan keghairahan.
3) CARI GURU ATAU MENTOR. Walaupun guru bisu datangnya daripada pengalaman, kita masih memerlukan guru yang boleh berkata kata, supaya bila mana motivasi jatuh dan kurang produktif, guru atau mentor ini boleh bantu untuk jalan terus.
5) Setiap wanita boleh berjaya sama ada bujang mahupun isteri orang ataupun janda. Bagaimana suri rumah turut boleh buktikan mereka boleh berjaya walau hanya dengan duduk di rumah?
Suri rumah atau wanita berkerjaya, kedua-duanya adalah karier. Suri rumah juga bekerja dan berkhidmat untuk keluarga. Jadi wajar kita senaraikan ia sebagai satu daripada pilihan pekerjaan.
Ramai suri rumah di luar sana yang berjaya mengekalkan prestasi yang baik sebagai ibu, isteri, malah ada yang mula bergiat dalam dunia bisnes.
Ramai suri rumah sepenuh masa yang memegang status jutawan ketika masih muda. Kagum bukan. Berjaya dalam usia belia. Inilah wanita luar biasa yang boleh dijadikan inspirasi untuk suri rumah khasnya dan semua wanita umumnya. Apa yang penting, status bukan ukuran, tetapi azam, tekad dan usaha penentu bagaimana kita berakhir.
Sumber: Facebook https://www.facebook.com/SyarifahSayeda
Sihat Pada Usia 94, Masih Boleh Pakai Pakaian 40 Tahun Lalu. Rahsia Tun M Cuma Ikut Petua Ibu
Sudah berusia 94 tahun hari ini, beliau menjadi Perdana Menteri paling tua di dunia ketika ini. Tapi itu tidak menghalang Tun Dr Mahathir Mohamad untuk menerajui negara. Malah ramai yang kagum dengan tahap kesihatan dan juga tenaga Tun Mahathir yang dilihat begitu aktif selain punya daya fikir tajam.
Tidak dinafikan beliau punya kelebihan sebagai doktor malah punya isteri yang juga seorang doktor tapi pasti ada amalan tertentu yang dilakukan dalam memastikan tubuh badan sihat pada usia menghampiri satu abad.
Menurutnya, tiada rahsia yang diamalkan cuma harus sentiasa mengamalkan hidup sihat.
“Jangan hisap rokok, minum arak dan makan terlalu banyak, itulah tiga perkara yang saya amalkan.
“Lagi satu, dalam soal penjagaan makanan, pastikan berhenti sebelum kenyang kerana jika tidak beringat maka perut pun mudah jadi besar,” katanya memetik daripada Sinar Harian Online.
Ikut petua ibu
Dalam pada itu ujar Tun Dr Mahathir hingga ke saat ini beliau masih mengikuti petua ibunya dalam menjaga pemakanan agar berat badan tidak mudah naik.
“Ibu saya kata, ketika tengah seronok makan, berhenti. Apabila kita biasakan diri dengan tabiat ini, ia akan menjadi lebih mudah.
“Sebab itu, seluar yang saya beli lebih 40 tahun dahulu masih lagi muat,” tambahnya.
Pernah berdepan dengan masalah jantung, Tun Dr. Mahathir turut memberi nasihat agar jaga jantung masing-masing kerana ia merupakan organ penting dalam tubuh badan.
“Jantung bekerja sepanjang masa, dari dalam rahim lagi hingga akhir hayat kita, jadi ingat-ingatlah sikit dan janganlah bagi ia kerja banyak.
“Bila badan kecil, jantung berupaya bekerja dengan mudah untuk mengepam darah ke seluruh tubuh, tapi bila badan besar, organ tersebut perlu bekerja dengan lebih kuat lagi,” katanya.
Sumber: Sinar Harian Online
Halima Aden Bukti Tak Perlu Lucutkan Pakaian Untuk Jadi Model Antarabangsa
Baru-baru ini jadi kontroversi bila foto seorang model Melayu dari negara ini tanpa pakaian tersebar di laman sosial.
Dia dikecam hebat kerana beraksi di luar batasan demi memenuhi tuntutan kerjayanya sebagai model untuk satu jenama.
Pernah menyertai program realiti tv Asia’s Next Top Model, gadis itu bagaimana pun punya hujah tersendiri menepis kecaman tersebut.
Ironi Halima Aden
Tapi menariknya pada masa yang sama kontroversi gadis Melayu itu heboh di negara ini, dunia fesyen antarabangsa pula sedang hangat memperkatakan tentang kehadiran model Muslimah Halima Aden.
Masih mengekalkan imej berhijab, gadis berusia 19 tahun ini berjaya berjalan di pentas peragaan antarabangsa membawa jenama hebat.
Tanpa perlu melucutkan pakaian dan hanya menjadi dirinya sendiri, Halima kini bergelar model berhijab pertama yang menyertai agensi model antarabangsa terkenal IMG.
Agensi yang sama mengetengahkan bakat supermodel termasuk Kate Moss, Gigi dan Bella Hadid, Rosie Huntington-Whiteley, Joan Smalls dan Lauren Hutton.
Halima pula menjadi nama baru yang dibawa agensi ini dengan penampilan pertama di New York Fashion Week.
Beliau dengan bangganya memperagakan busana Kanye West, masih kekal dengan hijab dan sopan.
Sebelum itu wajah Halima lengkap berhijab tampil menjadi cover untuk majalah Glamour US, Allure dan juga Vogue Arabia.
Anak kelahiran Somalia ini mula menempa nama bila dia menjadi Muslimah pertama menyertai pertandingan ratu cantik Miss Minnesota November lalu.
Dalam pertandingan ini, ketika peserta lain tampil dengan bikini dia pula penuh dengan penuh yakin berjalan mengenakan burkini, pakaian renang muslimah yang menutup tubuh.
Keyakinan itu mungkin juga kerana selama ini Halima sudah terbiasa kelihatan berbeza.
“Muslim di Amerika adalah minoriti dan selalu dipandang negatif. Saya mahu mengubah perkara itu. Saya mahu semua menukar pandangan masyarakat tentang Muslim terutama dalam dunia kecantikan.
“Untuk gadis Muslimah sekiranya anda minat pada sesuatu dan anda tidak pernah melihat Muslimah lain menceburinya maka itu adalah tugas anda untuk jadi perintis.
“Buka pintu untuk orang lain. Saya tidak rasa saya akan menjadi satu-satunya model berhijab, pasti akan ada Muslimah lain selepas ini,”ujar Halima yang mengidamkan bekerja dengan UNICEF ketika wawancara bersama majalah Glamour.com
Lahir di kem pelarian
Halima yang dilahirkan di kem pelarian berhijrah ke Amerika Syarikat bersama ibunya pada usia 7 tahun dan pada usia itulah juga dia mula mengenakan hijab.
Tidak menganggapkan hijab mengekang perjalanan masa depannya ujar gadis ini, hijab inilah sebenarnya yang banyak melindungi dirinya.
“Penampilan Muslimah yang banyak menutup tubuh ini membolehkan saya dipandang dari sudut lain bukan penampilan semata-mata. Saya tak perlu risau orang mengata tentang tubuh badan saya,”ungkapnya memetik laporan independent.co.uk.
-vanillakismis
Sumber: www.glamour.com, www.allure.com, www.independent.co.uk
Wanita Kongsi 5 Gajet Di Rumah Yang Boleh ‘Beli Masa’ Dengan Wang. Mudahkan Kerja, Boleh Rehat
Bagi pasangan suami isteri bekerja apatah lagi jika punya beberapa orang anak yang masih kecil pastinya tak cukup kaki tangan untuk melakukan kerja rumah. Adanya peralatan elektrik atau gajet yang boleh membantu memudah atau melangsaikan kerja memang melegakan. Meski sedikit mahal tapi mampu memberi masa untuk kita berehat.
Perkara inilah yang dirasakan oleh Amni Azmi. Dalam satu perkongsian yang tular beliau menyenaraikan lima peralatan di rumah yang sangat membantu dan memudahkan ibarat ‘membeli masa’ dengan wang.
5 gajet ‘beli masa’ dengan wang
1. Steam iron
Masa awal berkahwin tahun 2019 kami duduk di apartment sewa. Owner ada sediakan iron biasa. Ada satu hari tudung kegemaran saya terbakar. Saya menangis sebab saya propose kepada suami untuk beli steam iron Philips, tapi kena reject sebab dia kata mahal sangat. Harga ketika itu RM600.
Saya dah lama tak guna iron biasa sebab mak saya pengguna steam iron Philip sejak zaman saya sekolah. Selepas beberapa siri merajuk kami pun share duit beli seterika ini. Rupanya masa tu saya belum faham cara suami saya fikir. Dia nak saya hantar proposal full pros and cons guna steam iron Philip, kena justify harga begitu begini.
Fast forward sekarang saya kerja private, mostly pakaian saya casual dan ironless. Jadi suami sayalah yang paling banyak menggunakanna. Alhamdulillah pakaian kami tak pernah terbakar sejak guna iron steam dan syukur model yang kami beli tak pernah ada masalah sampai sekarang. Kena rajin buat maintenance (decalc) bila tiba masanya.
2. Robot vacuum cleaner
Kami berpindah ke rumah sendiri di Kuantan pada tahun 2021. Suami beli robot vacuum. Sejak dari itu kami masih guna robot vacuum yang sama. Ada satu kali saja tukar bateri. Kelebihan robot vacuum, menyenangkan kerja maintenance menyapu. Jadi tak perlu menyapu harian cuma sesekali kena buat deep cleaning rumah.
3. Dryer
Tahun lepas beli dryer. Betapa bahagianya tak perlu fikir masa bila nak basuh baju, sebab nanti kena jemur bagai. Bila dah ada dryer, nak basuh baju 2-3 pagi pun no hal. Kami pilih dryer option heat pump dual inverter, setakat ni memang jimat elektrik sebab kami tak mahu tambah komitmen kewangan.
Sustainability itu penting. Walaupun per cycle lama, 1 cycle jatuh beberapa sen je. Bil elektrik kami tak naik sangat pun sejak ada dryer. Modal upfront agak keras juga dalam RM3-4k untuk heatpump tapi setakat ni pulang modal sebab dah guna beratus cycle. Ada hari guna 2-3 kali.
4. Dishwasher
Selepas itu kami beli dishwasher. Sebab duduk dua orang jadi beli Toshiba yang lower entry grade sahaja untuk penggunaan dua orang. Tablet dishwasher beli shopee RM60 dapat la 90 tablet. Average penggunaan satu tablet sehari. Memang boleh basuh dengan tangan. Tapi saya jenis tak suka berlama-lama di dapur depan sinki dan berbasah-basah.
Masa membasuh boleh pilih ikut mode. Saya suka guna mode hygienic tapi dalam 2 jam juga. Bagi saya takde masalah, sebab masa dia membasuh kita boleh rehat, baca quran, kemas lap dapur, buat bisnes takaful dan Public Gold saya.
Bila siap, pinggan mangkuk pun kering. Ada la kadang-kadang jenis makanan yang degil ada sisa yang tak hilang sepenuhnya (jarang berlaku), tapi boleh saja basuh semula dengan usaha yang minima sahaja. Guna dishwasher tak naik banyak pun elektrik. Bil air pun sama sahaja malah lebih jimat sebab kita basuh sekali gus.
5. Thermomix
Konsep tinggal dan masak, dan sesiapa boleh hasilkan masakan yang sama kalau ikut resepi. Satu sebab saya baru terjebak dengan Thermomix sejak hamil kerana saya rasa saya ada konflik dengan makanan.
Saya hilang selera makan dan berat turun. Tapi saya tak mahu makanan yang beli kat luar. Tapi saya tak selera juga makan makanan masak sendiri. Last sekali saya beli Thermomix dan suami saya ikut resepi dalam Cookidoo dan group Thermomix. Saya berselera makan.
Kesimpulannya gajet-gajet yang bantu memudahkan urusan harian di rumah adalah satu pelaburan yang membahagiakan keluarga. Jangan rasa kedekut untuk melaburkan modal bagi membeli masa yang lebih. Kita kena berdamai dengan teknologi.
Masa itu lagi mahal dari wang ringgit. Sebab masa tak boleh dapat kembali. Duit boleh cari balik. Tapi pastikan buat mindful spending lah. Kami nak decide beli dryer apa pun berbulan survey, review penggunaan orang lain etc.
Betulkan niat, in sha Allah perbelanjaan kita menjadi satu ibadah yang berpanjangan untuk memudahkan urusan keluarga ameen.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Amni Azmi
