Ramai yang kagum dengan transformasi Amber Rachdi gadis berusia 24 tahun ini. Dari berat 300kg dia berjaya mengurangkannya hingga separuh, dengan berat terkini 119kg.
Kalau nak tahu usaha Amber untuk menurunkan berat badannya bukanlah sekejap dan mudah. Dia mengambil masa selama tiga tahun untuk melakukannya.
Kisahnya mendapat simpati dan menjadi tumpuan ramai selepas terlibat dalam satu program TV, My600lb Life pada tahun 2014 bila dia menjadi salah seorang peserta program realiti menurunkan badan.
Amber mengalami masalah ketagih makan serius yang membuatkan dia tidak mampu mengawal pemakanannya.
Walaupun berasa takut dengan jumlah makanan yang diambil namun dia gagal mengawal diri dari berhenti makan walaupun sudah kenyang.
Mengalami masalah obesiti sejak usia lima tahun, berat badannya ketika itu sudah mencecah 72kg dan ia bertambah dan terus bertambah.
Tidak diketahui puncanya, tapi kebanyakan lemaknya lebih jelas di bahagian kaki menyebabkan dia sukar berjalan. Dia juga hanya boleh berdiri selama beberapa minit.
Namun sejak kisahnya disiarkan dalam program realiti itu pada 2015, kehidupannya berubah 100 peratus.
Ia juga mengubah diri Amber dari wanita yang kecewa kepada gadis penuh keyakinan diri dan cantik!
Sebagai permulaan program itu dia melakukan gastric by pass surgery atau pembedahan pintasan gastrik dan diberi panduan pemakanan yang khusus.
Kesan pembedahan dan juga pemakanan itu saja cukup besar buat gadis ini. Namun perubahan yang besar buat Amber bila di dia dipindahkan ke Houstan, Texas agar berada dekat dengan pakar yang memantau perkembangannya Dr Younan Nowzaradan.
Pembedahan yang dilakukan, pemantauan pakar, dan terapi yang dijalani Amber membuatkan dia berubah sepenuhnya menjadi gadis yang baru, cantik dan sihat.
Dia berjaya menurunkan 181 kg dari berat badan asal 300kg dengan berat terkini 119kg. Hebatkan!
/vanillakismis
Life-hacks petik jari je! Jom baca VANILLA KISMIS seeNI
Download
sekarang!
Dapatkan Doa Dari Ibu, Bukan Cari Sugar Daddy, Joy Revfa Dedah Rahsia Kejayaan Sebagai Usahawan Kosmetik
Pada zaman serba maju yang kebanyakan kaum wanita sudah berpendidikan tinggi ada juga yang singkat pemikiran mengambil jalan mudah untuk hidup senang tanpa mengira halal haram.
Nak hidup senang, cari saja sugar daddy kaya jadi perempuan simpanan, mudahlah dapat duit berkepuk-kepuk. Perkara sebegini ternyata tidak dipersetujui oleh Joy Revfa. Untuk wanita sebegini nasihat usahawan kosmetik ini ubah diri.
Katanya wanita bukan kaum yang lemah hingga terpaksa jadi perempuan simpanan untuk rasa kemewahan dan kecapi kejayaan.
Melalui instagram, Joy Revfa menyenaraikan tip kejayaan sebagai usahawan kosmetik berjaya yang salah satu daripada adalah dapatkan doa dari ibu.
Bina empire bisnes atas usaha sendiri
Dari siang smpai tgh malam kt office ni perah otak & bertungkus lumus semata2 nak kukuhkan empire yg saya bina sendiri bsama expert2 staff yg setia disini. Saya bina semua ni dgn usaha sendiri tanpa tajaan duit atau pump duit dari ??laki orang/ahlong/sugardaddy/duitmakbapak/ atau tak payah jadi sugarbaby/gundik/gf somebody pun saya boleh survive & bina empire sendiri.
5 Tip Jadi Orang Berjaya
1) Dapatkan doa daripada ibu
Ingat ladies, cuba cabar kemampuan diri sendiri untuk all out! Kita ni bukan kaum yg lemah sgt sampai terpaksa jd “perempuan simpanan” nak rasa kemewahan & kecapi kejayaan. Yg utama, jangan lupa kan Ibu kita kerana doa dari seorang ibu paling mujarab utk kita sampai ke level yg diimpikan selama ni, insyallah.
Sebelum buat bisnes, kena dapatkan doa daripada orang yang melahirkan kita. Restu seorang ibu itu penting. Jadi, sesiapa yang masih ada ibu, silalah mintak doa daripada ibu masing-masing.
2) Pantas bertindak untuk majukan diri
Di MERVE HQ, expert2 yg bekerja dgn saya tahu lah cara kerja saya mcm mana & make sure semua kena fast action. Kita kena laju & pantas. Pantas buat keputusan. Pantas buat tindakan. Bukan hari ni plan, lepas sebulan baru bertindak! Kalau singa pun boleh bertukar jd Naga. Even kita nk purchase internet pun nk speed paling laju! Org sanggup bayar lebih mahal untuk sesuatu yg SEGERA, CEPAT & PANTAS..! So please speed up!!
Memang terbaik perumpamaan yang Joy Revfa bagi ni. Yalah, internet pun orang sanggup bayar mahal sebab mahukan speed yang laju. Jadi, kepada yang lembap tu, silalah buat kerja dengan lebih pantas untuk memajukan diri sendiri. Orang yang lembat selalu ketinggalan.
3) Sikap bertangguh, alasan bodoh, sila tolak tepi
Memang saya selalu tekan kan pd expert2 yg bekerja dgn saya kena buang sikap bertangguh & stop bagi alasan bodoh! Syarikat ni bukan nak tunggu mereka yg lembab & blur2 katak! Disebabkan sorg staff yg tak pandai jaga customer service, tak pandai service client/stockist, segala benda slow mcm kura2, last2 pengasas la sasaran utama kena maki hamun dgn customer..!
4) Jangan taip whatsApp macam budak Wechat
Sebab tu saya sgt ambik berat setiap department yg ada dlm syarikat & make sure expert2 disini kena selalu upgrade RAM processor otak tu! Kerja dgn saya jangan main2, slow & jangan taip whatsapp mcm budak wechat..! Tapi alhamdulillah krn expert2 yg saya ada skrg semua dh byk belajar & lama2 mereka jadi semakin awesome. ??
Menaip dalam mesej telefon bimbit memang selalu memberi kesan salah faham. Apatah lagi kalau guna bahasa singkatan dan ejaan yang sangat ringkas sampai susah nak faham. Jadi, menaip dengan ejaan yang teruk bukanlah ciri-ciri orang berjaya.
5) Kena komited dan fokus pada sasaran
Komited & Fokus pada sasaran kita ? Sebab kita sebagai Pengasas/Usahawan, bukan nk bina empire semata-mata nak sara diri tetapi kita nak bina KEKAYAAN & KEJAYAAN ?
.
If you’re not going to swim deep with me then get out of my waters ✋? Thanks to all of my beloved @mervecosmetic_hq experts staff..! ?
.
Nukilan,
JoyRevfa
Founder MERVE Group Holdings Berhad
Nak berjaya kena ada target. Kemudian komited dan fokus pada target itu. Jangan berlengah.
Sumber: Joy Revfa
Life-hacks petik jari je! Jom baca VANILLA KISMIS seeNI
Download
sekarang!
Hebatnya Doa Sebelum Berbuka, Tapi Sayang Ramai Yang Abaikannya
Menjelang waktu berbuka kebanyakan kita sibuk dengan persiapan menyediakan hidangan malah masih ada yang di bazar Ramadan ketika 15 minit sebelum iftar.
Sedangkan pada pada masa ini seharusnya kita tenang dan lapangkan diri untuk berdoa. Ini kerana menjelang waktu berbuka dan juga sahur adalah termasuk dalam waktu yang mustajab untuk berdoa.
Perkongsian ini diambil daripada Facebook Ustaz Iqbal Zain
Waktu yang mustajab untuk berdoa
Ada suatu waktu yang mustajab untuk berdoa, di mana doa tersebut tidak akan ditolak oleh Allah SWT, iaitu berdoa saat menjelang berbuka puasa dan menjelang makan sahur.
Tetapi sayangnya banyak kaum muslimin tidak mengetahuinya atau tahu tapi mengabaikannya.
Di Mekkah dan Madinah, satu jam sebelum azan Maghrib orang-orang sudah menadahkan tangan ke langit berdoa untuk kemudahan dari segala hajat, baik hajat dunia mau pun akhirat, mereka berdoa dengan syahdu sepenuh keyakinan, sampai air mata mereka mengalir deras.
Kesalahan yang dilakukan kaum muslimin ialah dengan menyibukkan diri pada waktu yang sangat mustajab ini dengan cara sibuk bersiap utk berbuka menjelang azan Maghrib kemudian berkumpul menghadapi hidangan berbuka dan mereka sudah merasa cukup dengan hanya membaca “Allahuma lakasumtu… atau dzahaba zhoma’u padahal hanya mencakupi maknanya berupa ucapan syukur sahaja.
Luangkan sedikit masa untuk menadah tangan
Nabi SAW :
“Sesungguhnya bagi orang yang berpuasa ketika saat berbuka ada doa yang tidak ditolak” (HR Ibnu Majah)
Ketika kita sibuk-sibuk menyediakan juadah berbuka pastikan kita luangkan sedikit masa, antara 3-5 minit sebelum masuk waktu berbuka, untuk menadah tangan berdoa kepada Allah SWT. Ayuh kita amalkan doa ringkas ini setiap kali kita berbuka puasa.
Cadangan doa ini sebagai panduan sahaja, boleh diubah mengikut hajat masing-masing.
Cadangan doa ketika berbuka puasa
1. Bertambah iman
2. Sihat tubuh badan
3. Mati yang baik.
4. Murah rezeki.
5. Anak soleh.
6. Keluarga bahagia.
7. Rahmat Allah.
8. Jauh azab kubur.
9. Lapang dada.
10. Kekalkan iman.
11. Ampunkan dosa.
12. Anak2 berjaya.
13. Perniagaan yg diberkati.
14. Jauhi segala penyakit.
15. Ibadat diterima.
16. Mudah segala urusan.
17. Diterima taubat.
18. Lapangkan kubur.
19. Mudah bayar hutang.
20. Lailatulqadar.
21. Syafaat Nabi SAW.
22. Syurga Firdaus.
23. Jauhi neraka.
24. Terima kitab tgn kanan.
25. Selamat meniti Sirat.
26. Selamat fitnah Dajal.
27. Ketenangan hati.
28. Doa ibubapa.
29. Keluarga yg dirikan solat.
30. Diterima puasa Ramadhan
Semoga memberi manfaat buat semua.
Sumber: Ustaz Iqbal Zain
Life-hacks petik jari je! Jom baca VANILLA KISMIS seeNI
Download
sekarang!
Datuk Aznil Tak Berjaya Bantu Lelaki Tua Check In Di Lapangan Terbang, Respon MAS Sangat Dihargai
Pengacara, Datuk Aznil Nanawi memang terkenal dengan sifat suka membantu orang yang berada dalam kesusahan. Terdahulu pernah tular beliau membantu seorang lelaki tua dengan memberikannya sebuah telefon bimbit. Terkini, beliau cuba lagi membantu seorang lelaki tua yang beratur untuk daftar masuk di lapangan terbang.
Melalui posting instagram Aznil dua hari lepas, beliau sedang beratur di barisan kelas perniagaan dan kelas pertama. Manakala lelaki tua itu dilihat beratur di barisan kelas ekonomi.
MAS di Bangkok
Ini berlaku di kaunter check in MAS di Lapangan Terbang Antarabangsa Suvarnabhumi Bangkok semalam.
Seperti biasa jaluran beratur kelas perniagaan dan pertama mmg lengang dan tak ramai orang berbanding kelas ekonomi yang sangat panjang.
Terlihat lelaki tua beratur panjang
Paknil terlihat seorang lelaki tua yang berada di hujung garisan beratur kelas ekonomi yg panjang itu.
Paknil tak terbayang bagaimana dia terpaksa berdiri begitu lama sebelum tiba giliran dia untuk didaftar masuk.
Minta kebenaran beri laluan kepada lelaki tua itu
Selanjutnya, Aznil cuba berbicara dengan petugas kaunter untuk membenarkan lelaki tua itu daftar masuk di laluan kelas perniagaan. Ini memandangkan Aznil bersimpati dengan lelaki tua itu yang perlu beratur panjang. Kudrat seorang lelaki tua mungkin tidak terdaya untuk berdiri lama untuk beratur sebelum dapat berurusan untuk daftar masuk.
Paknil cuba nak minta kebenaran dpd petugas kaunter kelas perniagaan bagi memberi laluan kepada lelaki tua itu daftar masuk tetapi tidak diizinkan. Paknil paham mungkin itu SOP nya.
Saran wujudkan kaunter khas
Apabila berdepan dengan situasi begini dan Aznil tidak terdaya membantu lelaki tua itu disebabkan SOP yang diamalkan, Aznil telah mencadangkan supaya MAS mewujudkan kaunter laluan khas untuk golongan yang memerlukan. Ini kerana tidak semua individu mempunyai kudrat yang sama untuk berdiri dan beratur panjang.
Tetapi #paknil nak syorkan agar MAS mulakan kaunter khas untuk orang tua, wanita mengandung, golongan istimewa dan yg bawa2,kanak. Mungkin kita akan lebih dihormati #malaysiaairlines
Respon MAS dipuji
Melalui video dan caption di instagram, MAS telah memberikan maklum balas yang memberangsangkan. Saranan Aznil akan dibawa ke tengah untuk dibincangkan. Tahniah Aznil. Jika berjaya, nampaknya Aznil telah membantu ramai individu yang memerlukan laluan khas tersebut.
Semoga dengan adanya sedikit perubahan tetapi membawa makna yang besar ini boleh menjadikan Malaysia sebagai salah satu negara terbaik di dunia.
Inilah sebab kita bakal jadi Negara terbaik di dunia. Sedia menerima teguran dan sentiasa positif. Tahniah @malaysiaairlines !!
VK kagum dengan orang yang prihatin macam Pak Nil ni. Beliau sangat prihatin dengan nasib golongan yang memerlukan. Semoga rezeki Pak Nil melimpah ruah dan dipermudahkan urusan beliau dalam kerjaya.
Sumber: Datuk Aznil Hj Nawawi
Life-hacks petik jari je! Jom baca VANILLA KISMIS seeNI
Download
sekarang!
