Kebiasaannya kita akan membuat kabinet tertutup di bahagian dapur untuk menyimpan pelbagai barangan.
Namun begitu, usah risau bagi mereka yang tiada kabinet dapur kerana idea dari Puan Ana Sakura boleh digunakan bagi memastikan ruang dapur sentiasa kemas hanya dengan menggunakan meja lipat.
Bukan sahaja jimat bajet terutama yang duduk rumah sewa, tetapi juga cantik dengan kombinasi aksesori yang sangat berbaloi.
DEKORASI DAPUR TANPA KABINET
Aksesori tambahan:
– Letak wallpaper yang kalis air seperti pvc wallpaper, material keras dan berkilat. Boleh cari di shoppe.
– Letak shelf tanpa L sesiku yang boleh dibeli di Ikea pada harga RM59
– Kombinasi warna mestilah tidak lebih dari 3 pilihan warna supaya warna diblend cantik dan tidak nampak serabut
– Gunakan bidai jenis zebra blind yang dibeli pada harga RM59
– Bahagian skirting juga memainkan peranan, untuk kelihatan lebih kemas
– Pokok hiasan, bingkai gambar dan organizer box beli di kedai ECO
– Untuk labelling pula boleh tempah di shoppe atau beli sticker saja
Idea 1
Idea 2
Idea 3
Idea 4
Idea 5
Idea 6
Artikel berkait:
Makeover Dapur Versi Bajet Tak Sampai RM800
Transform Dapur Bajet Tak Sampai RM300, Caranya Guna Wallpaper
Nota: Dapatkan pelbagai meja lipat saiz biasa di sini
Adab Ketika Ziarah Pesakit Kanser, Salah Satu Jangan Tanya Stage Berapa!
Mendengar ahli keluarga atau rakan dilanda musibah penyakit kanser memang membuatkan hati kita turut bersedih.
Ia penyakit yang mengerunkan kerana mungkin saja tiada rawatan untuk menanganinya. Meski bersimpati dan mahu menziarah tapi dalam masa yang sama ramai yang tak tahu bagaimana untuk berdepan dengan pesakit kanser ini.
Bimbang perbuatan atau tutur kata kita menyentuh hati pesakit kanser yang sememangnya sedang berduka.
Supaya apa yang kita ucap atau lakukan tidak membuatkan mereka terasa berikut adalah cadangan yang dikongsi oleh cancer survivor sendiri yang juga aktivis Cancer Survivor Malaysia, Zuraini Kamal.
Bagaimana menyantuni pesakit kanser
Saya ingin berkongsi sedikit `cadangan’ Bagaimana Nak `menyantuni’ Pesakit Kanser.
Apa yang nak diperkatakan apabila menziarahi saudara atau sahabat kita yang kena kanser? Bagaimana kita dapat membantu sahabat & keluarga pesakit kanser?
1. Niat ukhuwah
Ziarah dengan niat ukhuwah `lillahita’ala’ (untuk mendapat redha ALLAH SWT) – jangan menjadi doktor (walaupun anda seorang doktor perubatan)
Juz be A Friend!
Tak perlu bagi Nasihat – tak perlu bagi cadangan tentang pemakanan ataupun rawatan (kecuali jika pesakit minta pandangan dan nasihat anda.
Adakalanya kami dah letih mendengar `medical advice’ dari Onko so bila datang berziarah secara santai please talk about something else, sembang santai je.
Be A shoulder to cry on
Kalau dah tak de idea nak sembang .. juz LISTEN to us! Berilah ruang kepada Pesakit Kanser bercerita meluahkan perasaan. Dan anda hanya perlu mendengar dengan senyuman.
JANGAN tanya tahap berapa
Tahap 1 – Tahap 2 – Tahap 3 – Tahap 4! Bagi kami pesakit kanser … Tahap atau stage semua sama. Semua stage menakutkan., kanser is still cancer!
2. Bawalah buah tangan atau pun buah-buahan
Bila datang ziarah moleklah jangan datang hanya dengan senyum & doa.
Bawaklah sesuatu utk mengembirakan hati pesakit dan keluarga mereka.
Siapa tak suka menerima hadiah? Pemberian itu adalah tanda `ingatan & kasih sayang kita’. In sha ALLAH dapat Pahala tau.
3. Seeloknya buatlah `Tabung Prihatin’
Kutiplah sedikit sumbangan Bantulah kewangan pesakit kanser dan keluarga mereka. Cancer is very expensive illness tau. Kalau ada rakan Wassap grup – 30 org kalau sorang menyumbang RM10 dah kumpul RM300 kan. Apa guna ada Grup Whatsaap kalau ahli dalam kumpulan sakit kita tak boleh pakat bantu sorang sikit kan.
RM10/RM5 hanyalah harga sepinggan nasi. Berpuasalah kita pada hari tersebut untuk kita infakkan pd rakan kita yg lebih memerlukan. In sha ALLAH – ALLAH akan ganti DOUBLE.
4. Nak bergambar?
Seeloknya adab berziarah SILA mohon izin sebelum mbik gambar dan maklumkan jika gambar ingin di Upload di FB/IG. Berilah ruang pesakit untuk `bersiap dan jagalah aurat mereka’. Saya dulu tak suka `gambar sakit diambil’ Saya sentiasa mahu dilihat `cantek & ceria’
5. Sebagai Jiran: sentiasa ambil berat
Jika jiran adalah pesakit kanser tanyakan keperluan mereka. Pengurusan anak-anak & pemakanan pesakit kanser. Pernah seorang sahabat terpaksa meninggalkan isterinya terlantar sakit di rumah seharian kerana beliau terpaksa pergi bekerja.
Si isteri yg sakit terbaring hanya mampu makan dan minum apa yg ada disediakan di tepi katil (saya pun pernah melalui pengalaman terbaring sepanjang hari di rumah sorang-sorang. Nak masak tak larat so saya tak makan seharian hinggalah keesokkan harinya seorang sahabat kebetulan datang menziarahi saya dengan membawa nasik bungkus. Alhamdulillah dapat saya makan)
6. Jangan jadi ustaz/ ustazah
Tolong jangan kata kanser itu kifarah dosa. Tidak usahlah dok bercakap tentang dosa/pahala. Kanser bukan satu hukuman dari Tuhan. Nabi Ayob a.s juga Sakit berpuluh tahun – adakah Baginda ditimpa musibbah penyakit kerana beliau berdosa?
Ingatlah kanser bukan hukuman Tuhan.
Kanser bukan kematian kerana ramai kami yang `survive’ dan menjalani hidup normal seperti anda semua. Ketahuilah ramai antara kami yang sembuh setelah menjalani pembedahan dan rawatan Radio & Kimo. Me … i m ONE of them!
KANSER BUKANLAH KEMATIAN
Mati merupakan pertemuan dengan ALLAH SWT. Semua kita bercerita tentang Nak masuk Syurga. Bagaimana kita akan masuk syurga jika kita tidak melalui Kematian.
La Tahzan
Sumber: Zuraini Kamal, Founder Cancer Survivor Malaysia
Video Tular Adam ‘Mengamuk’ Sedarkan Kita Betapa Tabahnya Ibu Bapa Jaga Anak Autisme
Sejak beberapa hari lalu video seorang bapa mententeramkan anak autisme yang ‘meronta-ronta’ di sebuah pusat membeli belah telah menarik ramai perhatian netizen.
Bagi yang tidak memahami mungkin memandang serong tindakan si ayah, Iman Wan yang dilihat agak keras dalam menenangkan Adam yang meronta malah menjatuh diri ke lantai.
Tapi sebenarnya inilah hakikat yang perlu dilalui oleh ibu bapa yang mempunyai anak autisme. Tiga video yang awalnya dimuat naik oleh Adlina Sharine Abdillah sebenarnya telah menyedarkan ramai pihak tentang anak autisme terutama sekali yang sudah dewasa.
Menurut Iman, Adam telah didiagnos mengalami autisme ketika usianya dua tahun setengah, dan sejak itu kehidupan mereka sekeluarga berubah.
VK sendiri dapat merasainya ketabahan keluarga Iman Wan yang juga seorang bekas komposer selepas melihat satu persatu video yang sebelum itu dikongsi oleh Iman Wan dalam instagram @adamautismfamily
Part 1- Kerana lewat makan Adam ‘meragam’
Hanya kerana lewat makan, Adam sudah menampakkan tanda-tanda tidak stabil. Sejak didalam kereta lagi sebenarnya.
Part 2 – Adam ‘mengamuk’
Belum sempat memasuki restoran Adam sudahpun mengamuk, kali ini agak teruk. Dia menjatuhkan dirinya ke lantai dan terpaksa dibawa ke kawasan parking kereta.
Adam terpaksa kawal dengan dibaringkan ke lantai untuk mengelakkan dia bertindak agresif merosakkan barang di sekeliling.
Memandangkan sudah remaja, dia cukup kuat, dan banyak kudrat digunakan untuk mententeramkan dirinya. Memang sukar untuk mententeramkan anak autism yang mengamuk di khalayak.
Saya sendiri perlu bertenang. saya mengambil masa 15 minit untuk menenangkan dirinya dan akhirnya barulah dapat kembali ke restoran untuk makan.
Part 3 – Selepas 15 minit ‘bertarung’ akhirnya Adam tenang
Kami bawa dia masuk ke restoran dan ibunya sudah bersedia. Mujur staf restoran itu memahami dan menyiapkan hidangan spageti kegemarannya dengan segera.
Ibunya segera menyuapkan Adam makanan. Selepas makan Adam disapu dengan minyak esensial untuk membantu menenangkannya.
Netizen yang melihat ketiga-tiga video ini rata-rata memuji ketabahan ibu bapa ini malah berdoa agar mereka terus diberikan kesabaran untuk menjaga Adam.
Video Adam ‘mengamuk’ juga telah mendapat lebih dua juta tontonan di Facebook Adlina Sharine Abdillah.
Bagi yang ingin memahami lebih lagi tentang situasi keluarga yang mempunyai anak autism boleh mengikuti instagram @adamsautismfamily yang kini sudahpun mempunyai lebih 100k pengikut.
Sumber: adamsautismfamily dan Adlina Sharine Abdillah
Dah Penat Gemuk, Nak Pakai Baju Cantik! Inspirasi Gadis Ini Untuk Turunkan 30KG
Hampir setiap wanita mahu nampak kurus dan langsing. Tapi hakikatnya badan berisi.
Kalau itu yang anda inginkan dan nekad, boleh ikut apa yang dilakukan oleh gadis bernama Meenie.
Gadis manis ini berkongsi tip menurunkan berat badannya lebih 30 kg dalam masa lebih setahun.
Cara yang dilakukannya pula kalau diperhatikan memang jimat. Takde makan makanan sihat bagai.
Ujar Meenie yang masih belajar ini dia cuma mengamalkan minum air kosong, elak makan dan minum manis, makan nasi tapi sikit dan juga bersenam.
Nak tahu lebih lanjut? Ini tip dari beliau.
Dari 84kg ke 58kg
Ok, I lose +- 30kgs. 12 kgs in one year sebab on off (malas). Another 20kgs in 5 months.
Basic tips:
- Minum banyak air mineral/kosong (whatever you call it)
- Tak makan/minum benda manis unless datang dari buah
- I dont do diet atkins
- Breakfast is a must, i usually take fruits & veges, lunch makan nasi BUT SIKIT JE, dinner usually sama macam breakfast
Tak pergi gim
WORK YOUR ASS OFF! WORKOUT GUYS WORKOUT. DIET JE TAK JALAN sangat. i didnt go to the gym because i dont have money hahah but you can do simple workout, cari on YouTube/google. i spend 2 hours max for 6 days in a week (sehari rehat).
Motivasi kurus
Just nak tanya beforehand, apa motivational korang? nak kurus untuk apa?
Mine i am definitely tired of being fat (read: sebab nak pakai baju cantik je)
If you guys mana yang dah start diet, atkins or keto or whatever diet you do, teruskan je usaha. jangan stop separuh jalan. Nak seribu daya, tak hendak seribu dalih.
So, here a briefly things that I do for the past 5 months. All you need to do is make sure consistent sampai reach target. Kalau baca 1001 tips & tak work for it pun tak jadi apa huhu.
P/S: Em guys, i eat nasi and telur everyday (tbh) not because of diet, tapi nak jimat duit. Maximum i spend money on food daily is RM5.
Exercise can be in many form: kemas rumah, cuci toilet, mop lantai masa mandi boleh squad or do any legs exercise sebelum tidur buat sit up 20 kali cuci kereta jalan jalan dan jalan kalau tak nak lari cycling swimming anything yang korang prefer. Ok tu je!
Moga korang semua dapat inspirasi daripada kisah Meenie ni ya!
Sumber: Meenie
