Membaca pengalaman gadis berusia 20 tahun ini berdepan dengan penyakit kanser ovari menyedarkan kita betapa kita perlu prihatin dengan perubahan tubuh sendiri.
Hanya bermula dengan perut kembung siapa sangka sebenarnya dia mengidap kanser yang menyebabkan sebahagian ovarinya terpaksa dibuang.
Melalui Twitter Athirah atau @atiraww berkongsi apa yang dilalui sejak awal penyakit itu dikesan sehinggalah dia melalui enam rawatan kemoterapi yang cukup memeritkan.
Malah dia juga berpesan sesuatu yang mungkin selalu jadi amalan kaum wanita tapi sebenarnya jadi punca pencetus kanser.
Berita baik untuk suri rumah! KWSP untuk suri rumah bermula minggu depan. Program Sukarela Insentif (SURI), yang membolehkan surirumah peluang menikmati sekuriti sosial yang berkualiti dan meningkatkan sekuriti pendapatan.
Ia bagaimana pun akan dilaksanakan dalam tiga fasa, kata Timbalan Perdana Menteri, Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail.
Beliau berkata, fasa satu akan bermula minggu hadapan pada 15 Ogos di mana anggota SURI boleh menyimpan minimum RM5 sebulan dalam akaun KWSP masing-masing dan kerajaan pula akan menyumbang RM40 sebulan.
“Buat permulaan, kumpulan sasaran bagi fasa satu terdiri daripada para surirumah kepada ketua isi rumah. Sasaran ketua isi rumah ialah lelaki berkahwin (bagi setiap isteri-isteri), ibu tunggal dan janda yang berdaftar dengan e-Kasih.
“Kerajaan berhasrat memastikan kebajikan orang ramai. Bagaimanapun, setiap rakyat perlu menunjukkan kesungguhan untuk meningkatkan taraf hidup, Sumbangan minimum RM5 setiap bulan di bawah program ini mewakilkan komitmen daripada orang ramai dan pada masa sama menyemai sifat suka menabung untuk masa hadapan mereka,” katanya hari ini.
Dalam ucapannya pada Persidangan Sekuriti Sosial Antarabangsa Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP) 2018, Dr Wan Azizah berkata sumbangan kerajaan itu akan dinaikkan kepada RM50 pada fasa kedua insentif itu, di mana sejumlah RM10 akan diagihkan untuk perlindungan di bawah Pertubuhan Keselamatan Sosial Malaysia (PERKESO).
Dr Wan Azizah berkata, bagaimanapun, sebagai perlindungan di bawah PERKESO buat masa sekarang ia tidak diperluaskan kepada surirumah, kerana terdapat keperluan untuk membuat beberapa perubahan undang-undang bagi membolehkan fasa kedua boleh dilancarkan awal tahun hadapan.
Beliau berkata, program berkenaan akan dilanjutkan pula ke fasa ketiga di mana dua peratus daripada sumbangan KWSP suami akan dimasukkan dalam akaun isteri.
“Untuk sampai ke fasa ketiga ini akan mengambil masa kerana ia memerlukan pindaan dilaksanakan terhadap Akta KWSP 1991. Kita masih meninjau beberapa pilihan untuk tujuan ini, dengan mengambil kira beberapa faktor kewangan dan bukan kewangan,” katanya dan menambah bahawa kerajaan berharap dapat melancarkan fasa itu awal 2020.
Beliau berkata, menerusi perkongsian strategik dengan KWSP dan PERKESO, kerajaan berharap dapat melihat lebih ramai wanita di negara ini mendapat perlindungan sosial dan sekuriti pendapatan yang mereka layak terima dan bagi memastikan mereka dapat menjalani kehidupan dengan kehormatan sepanjang usia emas mereka.
“Apa yang penting ialah mempelajari daripada kesilapan lepas dan memperkenalkan dasar berkesan yang boleh bertindak balas kepada keadaan ekonomi, penyelesaian bukan sahaja kepada kesan daripada keadaan semasa malahan bagi menguatkan persediaan menghadapi masa hadapan,” katanya.
Krisis air yang di jangka akan berlaku pada tahun 2035 bukan perkara kecil yang boleh dipandang ringan. Bila paip kering beberapa jam pun sudah kelam-kabut satu rumah, apatah lagi kalau negara benar-benar berdepan krisis air serius pada masa akan datang.
Itulah risiko yang sedang diberi perhatian apabila kadar penggunaan air domestik rakyat Malaysia masih tinggi, iaitu melebihi 200 liter per kapita sehari. Angka ini dianggarkan sekitar 219 hingga 225 liter sehari, jauh lebih tinggi berbanding saranan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) iaitu 165 liter sehari.
Menurut Timbalan Menteri Peralihan Tenaga dan Transformasi Air (PETRA), Datuk Seri Abdul Rahman Mohamad, Malaysia berdepan risiko krisis air pada tahun 2035 sekiranya kadar penggunaan semasa tidak dikawal.
Walaupun sasaran penggunaan ditetapkan antara 160 hingga 180 liter sehari, tahap penggunaan rakyat Malaysia masih tinggi. Antara puncanya ialah tabiat pengguna sendiri serta persepsi bahawa sumber air negara sentiasa mencukupi.
Di peringkat serantau, penggunaan domestik Malaysia juga lebih tinggi berbanding negara jiran seperti Singapura yang mencatatkan kira-kira 140 liter per kapita sehari.
Keadaan ini menunjukkan masih ramai yang menggunakan air tanpa rasa perlu berjimat. Mungkin kerana air mudah didapati, bil masih dianggap mampu dibayar, atau kita terbiasa membuka paip tanpa memikirkan jumlah air yang mengalir setiap hari.
Sedangkan air bersih bukan sekadar datang dari paip. Ia perlu dirawat, disalurkan dan diurus melalui sistem yang melibatkan kos, tenaga serta sumber semula jadi.
Kalau diperhatikan, banyak pembaziran air berlaku dalam rutin harian di rumah. Contohnya membiarkan paip terbuka ketika memberus gigi, mandi terlalu lama, mencuci kereta menggunakan hos tanpa kawalan, atau membasuh pakaian walaupun muatan mesin basuh masih sedikit.
Begitu juga paip bocor yang dibiarkan berhari-hari. Nampak hanya menitis, tapi jika dibiarkan, jumlah air yang terbuang boleh jadi banyak.
Bagi membantu pengguna mengurus penggunaan air dengan lebih berhemah, Suruhanjaya Perkhidmatan Air Negara (SPAN) menggalakkan penggunaan produk cekap air melalui skim Water Efficient Products Labelling Scheme atau WEPLS.
Melalui skim ini, pengguna boleh memilih peralatan yang lebih menjimatkan air seperti kepala paip, pancuran mandi, tandas dan produk berkaitan air yang mempunyai label kecekapan air.
Pilihan seperti ini mungkin nampak kecil, tetapi kesannya besar untuk jangka panjang, terutama jika digunakan di banyak rumah, sekolah, pejabat dan premis perniagaan.
Abdul Rahman turut menekankan bahawa kesedaran awam perlu terus diperkukuh. Pendidikan juga memainkan peranan penting, terutama dalam membentuk sikap generasi muda terhadap pemeliharaan sumber air.
Anak-anak perlu dibiasakan menutup paip selepas digunakan, tidak bermain air terlalu lama dan memahami bahawa air bersih bukan sumber yang boleh dibazirkan sesuka hati.
Di Pahang, kerajaan negeri turut mempunyai 76 loji rawatan air yang mampu menghasilkan kira-kira 1,295 juta liter sehari bagi memastikan bekalan air terawat mencukupi. Namun pada masa sama, cabaran cuaca tidak menentu turut perlu diberi perhatian kerana ia bukan sahaja berlaku di Malaysia, malah di seluruh dunia.
Antara amalan mudah yang boleh dibuat ialah menutup paip ketika memberus gigi, menggunakan mesin basuh hanya apabila muatan penuh, membaiki paip bocor dengan segera dan menggunakan baldi ketika mencuci kereta.
Air bilasan beras atau sayur juga boleh digunakan semula untuk menyiram pokok, asalkan tidak bercampur sabun atau bahan kimia.
Kesimpulannya, risiko krisis air ini bukan sesuatu yang boleh dipandang ringan. Hari ini kita mungkin masih boleh membuka paip bila-bila masa, tetapi jika penggunaan terus tinggi dan tidak dikawal, generasi akan datang mungkin berdepan kesan yang lebih besar.
Jimat air bukan bermaksud menyusahkan diri. Ia cuma soal menggunakan air dengan lebih bijak, supaya bekalan yang ada dapat bertahan lebih lama.
Pelakon cilik berbakat besar, Puteri Balqis, membuat semua follower instagramnya terkejut dengan hashtaq #fightcancer. Hastaq itu dimuat naik pada status instagram @rockingbalqis baru-baru ini.
Pada Mei lalu, ibu Puteri Balqis iaitu Norashikin Mohd Aziz mengesahkan anaknya mempunyai masalah jantung. Segalanya bermula dengan kerap demam berpanjangan dan selalu muntah.
Semangat kuat gadis kecil molek ini patut dipuji kerana walaupun kerap demam dan kelihatan pucat, dia tetap gigih menyempurnakan tanggungjawab sebagai pelakon. Malah pernah dinobatkan sebagai Pelakon Wanita Terbaik, Anugerah Televisyen Asia ke-19 (2014).
Laporan BH Online menyatakan melalui mesej WhatsApp, Norashikin menegaskan anaknya menghidap kanser. Pun begitu tidak menjelaskan jenis kanser yang dihidapi.
“Saya minta maaf, buat masa ini saya tak mahu membuat sebarang temu bual. Demamnya masih tak berhenti. Jantung dan paru-parunya mempunyai masalah.
Aritmia jantung dalam kalangan orang muda boleh berlaku tanpa simptom dan meningkatkan risiko henti jantung mengejut. Ketahui punca, tanda awal, pemeriksaan serta rawatan yang tersedia.
sekarang!
