Umum sudah mengetahui, pelakon, Datin Rebecca Nur Al Islam telah selamat melahirkan anak ke-5 secara caesarean pada18 Julai 2018, jam 8.20 pagi.

Jika dilihat pada gambar-gambar melalui instagram, memang nampak badannya berisi. Maklumlah tengah mengandung. Namun, selepas melalui tempoh berpantang, Rebecca kembali ke bentuk tubuh asalnya.

Walaupun semua anaknya lahir secara caesarean, namun Rebecca membuktikan bahawa berat badan boleh kembali kepada asal.

Dari 74 kg kepada 58 kg

Assalammualaikum Followers ❤️Hari Ini,Hari Ke 43 Mummy Becca Dalam Confiment day/hari Berpantang…ini curi2 kuar sekejap Sebab ada Meeting kat office jap?x dpt diElakkan? hehehe Esok Hari ter Akhir tau Mummy Becca Akan Berpantang yeayyy??Wohooo Lepas tu “MERDEKA”?…

btw,Alhamdulillah daripada 74kg Dalam masa 30 hari Mummy becca dah berbalik pada Berat Asal 58kg ?Mummy Becca Nak Share dgn semua Followers TerSayang #RahsiaBeccaKurus #BeccaSecret Nak tahu tak???

Mummy becca skrg rasa sgt Sihat bertenaga tau “Alhamdulillah”..Walaupun Semua Anak Mummy becca berSalin Melalui proses Pembedahan tau?Dan Mummy becca Rasa Sgt2 Lah FRESH…perut pun semakin kempis,Pinggang semakin wowww? Lemak Di Peha Pun Dah Tak Ada?Dan Yg Paling Penting Mood Sentiasa Positive ? .

Sempat posing dulu sebelum pergi kerja

Assalammualaikum Everyone ❤️Happy working on Thursday,Today #30082018 Mummy becca last day Hari Berpantang?✌️dan Esok Merdeka day “Mummy Becca Pun Merdeka” yeayyy?But apa kan daya kerja memerlukan Saya hari ini??So pagi tadi Sebelum Keluar Mummy becca sempat posing dulu?Maklumlah Nak bagi semangat Dekat Semua “WANITA” diLuar Sana yg rasa Diri kurang berkeyakinan diSebabKan Masalah KeGemukan Atau sebagainya… mana tahu Ramai yg Ingin Kurus mcm Mummy becca❤️Yg penting Kurus dan SIHAT ok?Don’t Worry Mummy becca kan ada?✌️ .

Lemak dalam badan buat kita letih

Lemak Dalam Badan Yg Buat Kan Kita Rasa Letih,Tak Sihat,Malas Dan Secara Tak Langsung Kalau Badan kita Gemok Dan Banyak Lemak…Mood kita jadi Negative,Muka kita Jadi cepat nampak tua,Dan Tidak glowing,Di Sebabkan Lemak Dalam Badan Dah BerTepu?‍♀️

5 anak, semua beranak caesarean

Tengok ni Badan Mummy Becca,Anak Mummy Becca Dah 5,Semua Anak Beranak Ceaser Plak Tu?Tapi #mummybeccadahtutupkilanganaktau .

Ini Badan Mummy Becca selepas 44 hari beranak From 75kg dan now Mummy Becca dah balik ke Berat yg Asal 58kg ❤️Alhamdulillah.

 

Sumber:  rebeccanuralislamahmad

Kalau ditanya rahsia mereka yang dah berusia tapi nampak awet muda, salah satu amalan mereka adalah makan ulam atau sayur.

Amalan mereka itu pula bukan sehari dua selalunya sejak zaman muda lagi.

Bagi anda yang mahu tampil awet muda 15 jenis ulam tempatan ini bolehlah diamalkan terutama bila usia dah memasuki 30 tahun.

Kaitan ulam/ sayur dengan nampak muda

Tapi sebelum itu serba sedikit khasiat sayur dan ulam-ulam ini dalam membantu memudakan wajah kenalah kita tahu. Jangan tahu makan saja!

• Sebenarnya bukan saja ulam tapi apa saja sayur segar baik untuk kelancaran proses penghadaman dan pencernaan yang pada masa yang sama sangat berkait dengan kesihatan kulit wajah.
• Kebanyakan sayur dan ulam ini kaya dengan vitamin C yang mana penting untuk penghasilan kolagen. Unsur kolagen inilah yang membuatkan lebih elastik dan kurang kedutan.
• Kebanyakan sayur turut mengandungi karotenoid seperti beta karotin. Ia berfungsi melindungi kulit dari kesan sinar matahari dan radikal bebas yang menjadi punca penuaan kulit.

Ini senarai ulam untuk awet muda & kesihatan

Dah tahu kaitannya jom amalkan ulam-ulam ini yang khasiatnya bukan saja untuk awet muda tapi lebih daripada itu.

1. Pegaga

Ini ulam yang paling mudah sekali kalau nak amal. Ada saja di pasar atau di kedai makan. Selain buat ulam pegaga boleh dibuat jus atau dijadikan kerabu. Amalan minum air rebusan pegaga dikatakan boleh menaikkan seri wajah.

2. Ulam raja

Ulam raja hanya perlu dicuci bersih dan boleh terus dimakan mentah. Elok diamalkan oleh ibu dalam pantang. Antara khasiat ulam raja, bantu meremajakan kulit. Bolehlah diamalkan untuk awet muda.

3. Jantung pisang

Yang ni tak boleh makan mentah, ia perlu dicelur atau direbus terlebih dahulu. Jantung pisang ini tinggi serat dan mampu bantu elak sembelit.

4. Daun selom

Daun selom ini macam pegaga, banyak dihidangkan di kedai makan.Mengandungi pelbagai nutrien antaranya kalsium dan vitamin C.

5. Kacang botor/kelisa

Kacang botor boleh dimakan mentah atau dimasak. Tapi kalau nak lebih khasiat elok dijadikan ulam. Pilih yang muda dan segar untuk rasa yang lebih enak. Kaya dengan protein dan mineral.

6. Timun

Timun Jepun pun boleh. Ini antara ulam yang rangup. Boleh dimakan dengan apa jua menu. Dipercayai timun dapat mengatasi masalah sembelit dan gastrik.

7. Petai

Ini ulam kegemaran ramai.Biarpun bau petai kurang menyenangkan, tapi khasiatnya banyak. Kaya antioksidan dan serat.Boleh dimakan mentah, direbus atau dibakar tapi lagi sedap dimasak sambal.

8. Cekur

Ulam cekur ini sering juga digunakan oleh ibu yang sedang berpantang untuk kecutkan rahim dan membuang angin.

9. Bendi rebus

Selain untuk awet muda, khasiat bendi adalah menguatkan ingatan dan kecergasan memori. Ia juga sumber makanan yang baik untuk mereka yang mengalami masalah sembelit, merawat ulser, mengurangkan darah haid berlebihan, untuk meningkatkan kesuburan, melegakan bengkak dan radang.

10. Pucuk ubi

Khasiat lain pucuk ubi antaranya dapat mengurangkan sakit kepala manakala air rebusannya pula dapat meredakan masalah cirit-birit.

11. Kaduk

Ramai yang keliru dengan daun kaduk kerana bentuknya seperti daun sirih. Boleh dimakan mentah atau pun dicelur.Air rebusan daun kaduk pula dikatakan dapat melawas kencing, melegakan selsema, sakit pinggang dan sengal tulang.

12. Jering

Bau ulam jering ini lebih menusuk dari petai tapi mempunyai khasiat tersendiri kepada kesihatan. Antaranya mengawal kadar gula dalam darah, bantu kurangkan masalah anemia dan reput tulang. Tapi jangan amalkan berlebihan.

13. Terung pipit

Rasanya sedikit pahit, jadi sedap jika dimakan bersama makanan pedas. Boleh direbus hingga lembut dan amalannya dikatakan dapat melegakan sakit perut dan mengurangkan rekahan tumit kaki.

14. Rebung

Walau pun selalu dibuat masak lemak tapi, rebung juga boleh dijadikan ulam. Rebus dan hiriskan. Khasiat rebung membantu turunkan kolesterol, menyihatkan sistem pencernaan dan bantu proses detoksifikasi badan.

15. Peria katak

Ulam ini tak ramai yang suka kerana pahit. Tapi pahit itulah ubat. Ia dipercayai dapat bantu rendahkan tekanan darah tinggi dan kawal paras gula darah pada pesakit diabetes.

Dah tau khasiat dan kelebihan ulam ini jadi apa tunggu lagi, terus amalkan. Tapi apapun nasihatnya bagi yang ada masalah kesihatan eloklah dapat nasihat daripada doktor dahulu dan amalkan secara sederhana.

Lelaki pada hari ini turut sama ingin berkulit cantik dan sihat. Hal ini turut berkait rapat dengan penjagaan kebersihan. Seorang pengguna Twitter dengan nama Danial Faris Hashim mendedahkan regim penjagaan kulit wajah daripada berjerawat kepada kulit yang bersih di laman sosial itu.

Perkongsian lelaki ini mendapat ulang kicau yang tinggi lebih 7,000 kali. Jom tengok macam mana dia rawat kulit berjerawat ni sampai jadi cantik.

Kulit muka penuh jerawat

Asyik nak picit jerawat je

Syampu mengundang jerawat

Ubah turutan mandi

Pencuci muka lelaki kurang berkesan

Pakai pencuci muka emak

Pakai toner juga

Tak lupa pakai scrub

Sebulan sekali pakai mask

Pilih yang murah saja

Guna ais

Asingkan tuala muka dan tuala badan

Kerap tukar cadar dan sarung bantal

Pentingnya menggunakan sunscreen

Penjagaan bibir

Berbeza kulit dulu dan sekarang

Macam nak share cara aku recovery dari kulit yang berjerawat kepada kulit sekarang. Tapi ada yang nak baca ke ? Hahahahaha pic.twitter.com/AmiLwAaptv

— Danial Faris Hashim (@danial_hashim) October 21, 2018

Kagum VK dengan orang lelaki yang pandai jaga kulit muka ni.

Sumber: Danial Faris Hashim